大姨妈量少也就是说月经量少，要具体来分析到底是怎么回事。可能与子宫内膜受到破坏、宫腔粘连、月经周期不正常、精神因素有关。有一些可能是子宫内膜受到了破坏，比如说做了人工流产，清宫以后或者说做了宫腔镜检查，刮宫以后，这种情况下可能子宫内膜遭到了破坏，内膜生长不好，有可能会影响到月经量少。也有可能因为这些操作以后，宫腔粘连了，也有可能月经量少。所以如果有宫腔操作历史了，因为宫腔操作以后月经量少，这个要排除是不是子宫内膜的问题和宫腔粘连的问题。当然如果说没有这个问题，只是月经量少，还要看月经周期是不是正常。因为如果月经周期不正常，如果不排卵，雌激素波动，也有可能会导致阴道出血。但这种出血不是一个正常的雌孕激素脱落导致月经血，所以也有可能月经量少。如果在这种情况下，有可能月经少是由于不排卵引起，这种情况需要用孕激素来让来月经，让子宫内膜彻底脱落，月经量可能会增加。还有一种情况，月经周期正常，也没有宫腔操作的历史，然后查排卵也是正常的，做B超，子宫内膜厚度也是正常的，就是单纯月经量少。这种情况下其实不需要治疗的。这种情况往往和精神因素有关系的，也就是说过度的焦虑，过度的紧张，压力过度大，越去嘀咕也可能月经量越少。所以如果说月经量少的人经过检查，激素正常，排卵正常，内膜不厚，就不需要治疗，放松心情，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该玩去玩。

女性平时月经规律，有性生活史，测早孕试纸是阴性，考虑为月经不调。其原因与紧张及熬夜有关，经常熬夜的女性会出现内分泌紊乱，从而导致月经失调，周期出现紊乱，月经提前或推迟，还有的女性因为性生活后吃过紧急避孕药，体内女性激素发生变化，所以会引起月经不调，口服减肥药也会引起月经不调。如果出现了月经推迟，只要是没有怀孕，也不用担心，可以调整作息时间，避免劳累及熬夜，要是有子宫腔手术病史，要注意发生宫腔黏连的可能，甚至导致闭经的发生，可行彩超检查测量子宫内膜的厚度，同时口服雌孕激素药物调整月经周期，一般调整2个周期月经就会正常。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况，在专业医师指导下用药。

女性在月经期间出现腰部疼痛，这时要考虑可能是因为在月经来潮以后，盆腔和子宫充血，从而刺激腰底部的神经而导致的表现，所以很多痛经的女性，不但会出现下腹部的疼痛，还会有腰部疼痛的表现。因此对于月经期间腰痛的女性，可以考虑用热毛巾或者热水袋热敷腰底部来进行缓解，还可以考虑在腰部贴止痛膏药，也具有缓解腰痛的症状，同时还可以去针灸科进行针灸，或者是腰部的理疗按摩来缓解腰疼。但对于非月经期也有腰部疼痛的女性，那就要考虑可能是腰部本身有疾病导致，所以最好去医院骨科就诊来确诊腰痛的原因，然后根据检查结果来对症处理治疗。比如腰椎间盘突出导致的腰痛，多需要进行牵引理疗按摩来综合处理治疗。

正常的月经期间没有说喝什么好或者喝什么不好，我们如果说没有什么疾病的话或者没有什么不舒服的话正常的饮食就可以了。但是如果说比方说这个人她有一些痛经我们中医来说有点宫寒就是说来的时候肚子有点痛小肚子发凉有的人喜欢用点热水袋把肚子捂一捂可能我们就是有一点寒那么这种情况下呢可以适当喝一点红糖生姜水就可以了。因为红糖呢它本身有暖宫它是一个温热的还有一点活血的，生姜呢它是一个温热的一个饮食那么这两个呢都是一个药食同源的东西所以呢对人体没有任何的坏处那么如果就说在这个期间可以喝一点生姜红糖但是说如果你没有什么不舒服那就正常的饮食就可以了但是如果说你这来的量特别多啊或者是中医来说你有热的情况下那你这两个就不要喝了有我们刚才前面说了它两个都是偏于温热啊就在小肚子有点发凉，有点轻微肚子疼的时候别人说有点寒的情况下喝这个生姜红糖水还是比较好的啊如果没有这种情况的话就随意饮食就可以了当然要避免刺激性的比方说辛辣的和冰冷的东西。

很多女性在来月经的时候肚子都是疼痛的，但是这种疼痛不会影响自己的工作和生活，时间也比较短，一般经血从子宫内流出，里边的血管是破裂的，子宫流出的过程，子宫内膜脱落的过程都会刺激子宫发生收缩，因为它里面会产生一些引起子宫收缩的物质，子宫收缩的时候就会发生这样的疼痛感，一般经血流出了，子宫内膜完整了之后，这种疼痛感基本上就消失了，如果这个疼痛感非常的剧烈，主要的标准就是影响了自己的生活和工作，并且还有其他症状，比如腰骶部的疼痛浑身都不舒服，而且这个疼痛一次比一次重，这个时候就需要到医院进一步就诊了，看一看这个痛经的原因是什么。