男性硬不起来指的是阳痿，也叫做勃起功能障碍，它的治疗方法，要根据具体的病情来进行选择，包括以下一些方法：第一个，基础治疗，首先要矫正危险的因素，比如像吸烟、酗酒、高血脂、肥胖等等。第二个，也要针对原发疾病来进行治疗，有些阳痿是某些疾病导致的，比如糖尿病、高血压、阴茎硬结症等等，这些情况需要先治疗原发病。第三个，要调整心理状况，解除焦虑、紧张等心理的情况，另外要注意心理医学的知识的学习，夫妻之间感情要和谐，配偶要多鼓励，配偶的鼓励对男性的性功能，其实影响也是比较大的。如果男性阳痿的情况通过普通方法没法治疗，可以考虑药物治疗，现在常用的药物是磷酸二酯酶5型抑制剂，包括像西地那非、他达拉非，以及伐地那非等等，这些药物在性兴奋的时候，可以促进阴茎的勃起，增加阴茎的硬度，有利于完成性生活。如果患者通过药物治疗，也不能解决问题，那么一个终极的方法，就是阴茎假体植入，在阴茎海绵体内植入一个假体，这样随时就可以保持阴茎的勃起，完成性生活，所以针对男人硬不起来的治疗方法，需要根据患者的具体病情，来进行选择。

男性勃起障碍大多数是不用手术治疗的，勃起功能障碍病因比较多，当然治疗也针对不同病因进行治疗。大体上可以分为两个方面，一个是功能性的勃起功能障碍，另外一个是器质性的。功能性的勃起功能障碍，涉及到是心理精神方面的因素，心理紧张、恐惧、精神上面压力过大，造成抑郁、焦虑等，这些通过心理的疏导行为治疗可能解决问题。器质方面的因素是有其他疾病所导致的，比如糖尿病、高血压、神经系统疾病等，这类疾病导致的勃起功能障碍，有血管神经方面的疾病，可以通过药物进行治疗，比如常用的像西地那非、他达那非等，如果药物治疗无效，这时候再考虑手术治疗。

勃起功能障碍术后需要禁欲一个月左右、避免术后感染及人工海绵体的机械故障发生。针对勃起功能障碍的手术，主要分为两大类：一、静脉瘘的治疗。静脉瘘会采用阴茎背深静脉结扎，手术相对较小，术后一般情况恢比较快，没有特别的注意事项。二、人工海绵体植入术，也称为阴茎假体植入术。因为在阴茎海绵体内放置了假体，术后注意事项较多，不同的学者可能会有不同的看法，有些医生认为要定期的挤压阴囊开关，保持人工海绵体的充盈或者半充盈状态。也有些学者主张在术后第一个月内不要触碰这些开关。一般情况下要禁欲一个月左右的时间，完全恢复同房一般要等到术后两个月的时间才可以。要注意术后是否有感染及人工海绵体的机械故障发生。阴茎假体植入术最严重的并发症是感染，因此术后护理十分重要，要护理伤口，保持阴茎洁净。其次注意三个月内避免性生活，以免伤口受损。最后患者要有心理准备，不要有失落感。此手术是微创性的，一般术后一周左右即可出院。

憋尿是一个不好的习惯，对前列腺危害较大，因为人体正常有尿后，膀胱感受器会发出信号，膀胱要收缩使前列腺松弛，尿液就会排出。长期憋尿与前列腺肥大可能有关系，但关系不大。本身随着年龄的增加，多数男性前列腺都会增大，而坏习惯会加速前列腺的增大。所以一般建议正常人体有尿要排，避免长时间憋尿。

阴茎有三个海绵体，两个海绵体和一个尿道海绵体。海绵体由平滑肌组成。平滑肌中包括血窦，正常阴茎在疲软状态下，阴茎的动脉供血主要是起阴茎平滑肌的营养作用，勃起后阴茎平滑肌松弛，则阴茎海绵窦可以装80到200毫升血，此时海绵窦就会膨胀起来，阴茎才会坚硬，当完成夫妻生活后静脉松弛，海绵体的血窦回流，所以海绵体窦是装血的一个血洞。