首先痛经分几种情况，比较轻的能耐受的，不影响日常生活工作的，适当注意饮食和休息的条件，多吃热乎的东西，热牛奶、红糖水，同时少吃辛辣刺激的东西，不要用冷水，那么在这种情况下，如果效果不好，或者不能耐受疼痛，就可以用芬必得、消炎痛、消炎痛栓外用等等。这些可以解决痛经的缓解，如果仍然没有效果，就要到医院看医生。
那么如果是频繁的痛经，周期性的加重，一定要看医生做B超做妇科检查，甚至做化验查ca125等，通过这些来判断一下，是不是病理性的痛经，也就是是不是有器质性的病变，然后可给予积极地治疗。宫内节育器曼月乐的放置，或者是子宫腺肌症病灶的部分切除，或者是介入治疗等等，都可以。