肾虚如何补
发布时间:2019-08-1560612次收听
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总是感觉疲惫没精神
睡眠不足、睡眠质量较差、身体消耗过大等都会导致肾虚,引发早衰,患者可以通过改变日常生活习惯,配合中医调理的方式进行调节。在日常生活中,要避免长期熬夜,养成早睡早起的规律作息,适当多吃富含维生素以及微量元素的蔬菜、水果,如枸杞、胡萝卜、红枣、菠菜等,也可以适当吃些动物肝脏、瘦肉、鱼肉等,适当加强体育锻炼,提升精气神。中医认为,精神疲惫、无精打采、疲乏无力是肾虚、元气不足引起的早衰表现,可以使用补肾的药物调理,如八子补肾胶囊。
脚底出汗是不是肾虚
脚底出汗有可能是肾虚,也有可能是阳实症和湿热证。脚底出汗机理是人体的热量相对的过盛,而阴分相对的不足,人体为了散热就会出汗,脚底属于人的肾经管辖部位,也就是说人体出现相对的肾阳足,肾阴相对不足,会出现脚底出汗。相对的阳足阴不足,有两种情况,一种是单纯的阴少,阳是处于正常范围,第二种是阴正常,但是阳过盛,阳太多,造成一种不平衡,这种不平衡,一种是阳太多,一种是阴太少。所以脚底出汗,要么就是肾阳太盛,要么就是肾阴不足。所以脚底出汗不一定是肾阴虚,有可能是阳实症,实症太重,热量太重,湿热太重,体内热量需要排泄体外。所以脚底出汗不一定是肾虚,有可能是湿热症,湿热症为了排泄人体多余的热量,把湿和热一起排出体外,所以导致了脚底出汗。
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肾阴虚的症状是什么
肾阴虚是人体阴液的不足,所以会产生一系列阴津不足、干燥的症状。比如口咽干燥、眼鼻干燥、皮肤干燥,同时还有心烦、失眠、心慌,有的有干咳、痰中带血、咯血,或者鼻涕中带血,鼻子出血,我们叫目血。还有也会有胃阴不足的反应,可能会见到口干,容易饿,但是这种饿又不想吃饭,我们叫饥不欲食。另外肾阴不足,腰为肾之腑,所以最常见到的就是腰痛、腰膝酸软。还有阴虚不治,阳了以后会有虚火上炎、虚火外越的症状,可能会见到两颧潮红、手足心热、盗汗。另外可能会有大便干燥,舌是红的,少苔,脉是细的。
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女性肾阴虚怎么造成的
女性阴虚的原因,一个是和生育有关系,这种情况,就会直接造成了肾精的虚损,肾精不足,时间长了就会转化成肾阴的不足。另外和饮食习惯有关系,比如特别喜欢吃辛辣的食品或一些烹饪方法造成的,像这一类的食品,如果摄入过多,也会造成肾阴不足。还有一个原因,就是和药物有关系,治疗一些虚寒的药物,比如长期的胃痛或者腹痛,吃了凉东西以后就特别明显。还有本来是一种身体的阳虚体质,如果服用一些热性的药物,时间久了,长了以后,也可能造成肾阴不足,这就是药物造成了肾阴不足。
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严重肾阴虚有什么症状
严重的肾阴不足,会导致阴虚、阳亢的情况,见到有眩晕、耳鸣、耳聋。比较瘦的病人可能会有潮热、盗汗、心烦、手脚心发热、咽喉干燥、两颧红赤、腰膝酸痛、小便黄、大便干。男子会造成不育、遗精、早泄,对于女子可能会见到月经量少甚至闭经、舌红、苔少。严重的肾阴不足可能会有相关其他脏腑的受损。有些结核的病人就是属于肺肾不足,会见到咯血、鼻干。如果影响到心,会有失眠、多梦、焦虑、抑郁等症状,甚至于会有自杀倾向。如果有肝肾的不足,病人会暴躁、易怒、头晕、头疼、严重的还会中风、偏瘫。
气血虚肾虚如何调理
肾虚失眠有哪些表现
肾阴虚治疗
现在好多患者对于这个阴虚和阳虚这个有很深的认识,有好多病号在这个门诊上就给人说,大夫,您给看一下,它们都说我肾虚,您看一下是肾阴虚的还是肾阳虚?这个情况,在这个临床上,应该是仔细的分别,为什么?肾阴虚和肾阳虚,它的表现是完全不同的,虽然都是说是肾虚,比如说肾阴虚,它的临床主要的表现:一方面有这个腰酸、腿沉,身体乏力等等,这一方面是肾虚的表现,另一方面,还有阴虚特有的表现,比如说出盗汗,然后五心烦热、心烦、失眠,眼干等等这些的表现,所以就是在治疗上,应该针对这些个表现做相应的治疗,另一方面,这个肾阴虚,它应用的治疗的中药和肾阳虚是完全不同的,治疗肾阴虚最常用的是六味地黄丸,这个是治疗肾阴虚的一个典型的比较有效的方剂,如果这个阴虚内热较重,可以应用这个知柏地黄,知柏地黄就是在六味地黄丸基础上,加了知母和黄柏两个清热的比较有效的药物,治疗这个阴虚火旺,效果比较理想。
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肾阳虚吃什么
对于肾阳虚是需要吃温肾壮阳的食物以及药物,但是需要对身体进行检查,针对性的吃药,而不是盲目的瞎吃。现在市场上经常出现一些补品,其实这些补品是不建议购买的,很多时候并没有对症下药,反而这些营养品吃了对身体造成一定的危害,往往这些补品中含有很多剧烈的矿物药,过多的服用会出现上火的症状。肾阳虚在病情不是很严重的情况下,是可以吃一些食物进行辅助治疗的,像一些温补性的食物如海马、鹿茸、鹿角胶,对于治疗肾阳虚起着很大的作用,同时普通的食物有羊肉、狗肉也可以起到辅助治疗的作用,在条件允许的情况下,这些食物平常也是可以吃的,对于这个病情治疗是比较合适的。
肾阳虚症状是什么
肾阴虚吃什么
如果平时性生活过于频繁,或者在生活中压力太大,就可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退等症状,这些都是肾阴虚的症状。那么,出现肾阴虚吃什么好呢?
停止手淫肾虚多久恢复
肾虚很常见,在我们生活中很多人都有这样的疾病。导致肾虚的原因有很多,其中性生活无节制,手淫也是其中之一。停止手淫肾虚多久恢复?药物治疗以外,还要求大家在生活中注意,饮食搭配合理,才会有健康好身体,远离肾虚。
肾虚挂中医哪个科室
现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。但是肾虚挂中医哪个科室,到医院寻找中医科就可以了。
食补肾虚,让你肾不虚,病不扰
一提到养肾,很多人马上会想到肾虚,其实在中医里,肾虚也分成6种不同的类别,即“肾气不固”、“肾阳虚”、“肾阴虚”、“阴阳两虚”、“气阴两虚”以及“肾精不足”。今天我们就主要先给大家介绍两种肾虚的症状,看看“肾阳虚”和“肾阴虚”应该怎样调理,适合多吃、少吃哪些食物。
肾虚煲什么汤喝最好
对于肾虚患者,除了药物治疗以外,在饮食方面多加注意,可以有效缓解疾病扩散。药膳食疗方法是现在人们经常会用到的,合理搭配可以让身体恢复起来,同时生活有规律,也是对病情有帮助的。了解肾虚煲什么汤喝最好?来看下面介绍。
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