酸枣仁的功效补养心肝之血、安神定志、收敛虚汗、生津。酸枣仁味甘、酸、性是平的，能够补养心肝之血，而安神定志，最常用于肝胆血虚、不能养心而导致心烦不眠、多梦易惊等症状，对于偏于心脾不足、气血两虚的、常常配合黄芪、白术、当归、白芍一起使用，比如中药的方剂归脾汤。对偏于肝胆虚热的患者，常配合知母、茯苓、黄芩一起使用，比如《金贵要略》当中的酸枣仁汤。对于阴虚肝旺的患者常常配合白芍、石决明、生地黄、龙齿、茯苓、生牡蛎一起使用。酸枣仁能够抑制中枢神经系统，有镇静催眠的作用，对于久病失血，或忧思劳伤心脾而出现疲乏、出汗、烦渴、心惊这些症状，可配合生地黄、白芍、山萸肉、五味子一起使用。这味药在日常生活中也可把打成粉末，和米一起煮成粥，一起食用。

黄芪这味药性是温的，所以喝多了是有可能上火的。可以把黄芪和一些清热解毒的中药一起搭配着饮用，就可以预防它上火的这种副作用。我们在日常生活中，如果长期饮用黄芪的话，预防上火可以搭配一些其它的药材一起饮用，比如黄芪配上菊花，因为菊花是微寒的，所以它可以对抗黄芪的温性，缓解它的热性，避免上火。黄芪还可以搭配金银花一起泡水喝。对于咽喉肿痛、风热感冒的患者，这两味药配在一起，可以很好地缓解这个症状，促进黄芪的解毒排脓的作用。如果平时是非常容易上火的一类人非常容易上火，我们可以配上蒲公英，有很好的降火的作用。还有常用的配合黄芪的一起饮用的，既起到补气又清热的，可以配栀子、荷花、苦瓜，这些都可以一起配合饮用，效果是非常不错的。

清热解表、清热解毒、消炎、止痢止泻。金银花这个药属于苦寒性质的药，它本身具有清热解表和清热解毒的作用。所以我们夏天如果用它泡水喝，可以起到解暑的作用，能让身体感觉到神清气爽。同时我们还可以配上连翘、生地也可以一起泡水喝，能够起到很好的清热泻热的作用。再比如它适合一些比较容易反复的扁桃体感染、扁桃腺炎、反复的感冒咳嗽的这类人群，它有很好的消炎作用。常见的症状，比如咽喉肿痛、咳嗽咳痰、扁桃体肿大。另外金银花对于热毒引起的腹泻痢疾、大便当中带有脓血这种情况有很好的疗效，我们也可以用它泡水喝，配上黄连、葛根这些中草药材一起代茶饮，可以有止痢止泻的作用。但是需要提醒的是，虚寒体质的人群不适合服用金银花茶，因为它可以加重你的虚寒，让你的身体更加的变弱。如何判断自己是虚寒体质呢？建议到医院请专业的医生来帮你作出判断。

鱼腥草孕妇可以适量饮用。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食等作用。鱼腥草有特殊的气味，营养价值较高。一般孕妇有早孕反应的人，可能不太容易适应这个气味，因此也不要勉强自己去饮用。如果能够接受这个气味，孕妇适量的喝鱼腥草泡水是能够起到清热解毒，提高自身免疫力的作用。鱼腥草有很高的药用价值，可以起到增强人体的免疫力，同时还有抗菌杀菌的作用。孕妇可以适量的喝鱼腥草泡水，但是需要注意鱼腥草性寒，孕妇是不能多喝的，不然可能对人的身体造成不良的影响。所以鱼腥草虽然有很多功效，营养价值和药用价值也很高，但是只能适量喝。孕妇需要注意营养均衡，更要多吃新鲜的蔬菜、水果。

清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、止痢。鱼腥草又被称为是折耳根、狗心草以及狗点耳，为三白草科植物，蕺菜的干燥地上部分。鱼腥草分布在长江流域以南各省，鱼腥草味辛，性微寒，归肺经。鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓的作用，为治疗肺痈的要药。主要治疗肺热咳喘、咳吐浓痰等。多与桔梗、芦根、瓜蒌等同用；鱼腥草还具有利尿通淋的作用，善于治疗膀胱湿热、小便淋沥涩痛等，多与车前草、白茅根、海金沙同用；鱼腥草具有清热止痢的功效，用于治疗湿热痢疾。鱼腥草可以外用，使用适当的鱼腥草捣烂、外敷或者煎汤熏洗患处。鱼腥草由于含有挥发油成分，不宜久煎，阴寒症及阴症疮疡患者，忌服鱼腥草。