一般不是建议每天同房一次，因为对于女性来说，同房次数过多、过于频繁，容易导致女性出现一些感染。正常人，女性阴道是有一个自净作用的，阴道里面是有一些正常菌群。这些正常菌群，可以使阴道保持一个弱酸性的环境，可以抵抗一些适合碱性生活的细菌、病毒的感染。如果每天都同房，可能会破坏女性的这种阴道的自净作用，使女性的阴道容易发生阴道炎，出现感染这种情况。据一些资料研究表明，同房之后大概要8个小时阴道的自净作用才可以逐渐恢复，所以如果每天都同房，就有可能会使阴道的自净作用下降，然后使阴道的环境更差，容易感染一些细菌、病毒而引发阴道炎，严重也可能会上行感染造成了盆腔炎，这样有可能会导致女性不孕。而且还可能会出现反复的下腹疼痛，带下出现量多、异常、有异味这些情况。所以，一般建议育龄期的女性，可以一周同房两三次，这是比较好的。如果打算要孩子的话，可以在排卵期的时候，增加同房的次数，但是一般也是建议隔天一次就可以了。一般的排卵期的计算方法，可以从月经的周期来大致的推算，如果月经周期非常准确的话，可以从下次月经往前数，大概14天的时候是排卵日，在排卵日的前两天，排卵日的当天，还有排卵后的第一天，这4天相对来说是最容易怀孕的时期。如果打算要孩子，可以在这4天的时候隔天同房，相对来说可以增加受孕的几率。如果不打算要孩子，在这时候尽量不要同房，而且，如果同房一定要做好避孕措施。对于女性来说，适当的性生活，对女性是有一定的好处的，可以调节女性的内分泌功能，使女性的卵巢功能更好，这样的话有利于保持青春。

混合性阴道炎的原因就是因为卫生不良，性生活过多，导致阴道内正常菌群遭到破坏，从而发生多种微生物感染。所以平时要注意阴部清洁卫生，尤其是在月经期间或者同房前后，这样不注意，就会使病原菌感染，导致发生混合性阴道炎。患有阴道炎的患者，他们不知道是如何引起阴道炎的。正常阴道内有多种微生物，能够形成阴道微生物群，由于他们之间存在生态平衡，所以一般不会致病。但是当阴道微生物群中能产生的过氧化氢的乳酸杆菌占优势，雌激素可以使阴道上皮增厚，增加细胞内糖原的含量，乳酸杆菌将糖原转化成乳酸，维持阴道正常酸性环境，抑制其他病原菌生长。如果体内雌激素下降，改变了阴道的酸性环境，或者长期使用广谱抗生素，就抑制了乳酸杆菌生长，或者患者出现机体免疫力低下，阴道的生态环境遭到破坏，均可以使其他致病菌成为优势菌，导致了混合性阴道炎的发生，混合性阴道炎就是有多种微生物同时存在，有球细菌，杆菌、支原体，衣原体，还有厌氧菌等会和同时存在。

女性的阴道炎症有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道病及老年性阴道炎等。滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫引起，会出现外阴瘙痒及分泌物增多，分泌物的典型特点为稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味，滴虫可吞噬精子、影响精子在阴道内存活，导致不孕。霉菌性阴道炎经常发生在，应用广谱抗生素、怀孕、糖尿病、大量用免疫抑制剂时，主要为内源性传染，患病后会有外阴瘙痒、灼痛及性交痛，阴道分泌物特征为白色稠呈豆腐渣样。治疗上需要消除局部或全身用抗真菌药物，勤换内裤，用过的内裤、盆、毛巾均用开水烫洗，得细菌性阴道病会有阴道分泌物增多，呈灰白色、稀薄，伴有鱼腥臭味，尤其性交后加重，老年性阴道炎常见于绝经后妇女，因雌激素水平降低，阴道壁萎缩，上皮变薄，局部抵抗力降低，别的致病菌过度繁殖容易入侵引起炎症，可伴有性交痛及反复泌尿道感染，发病时外阴灼热不适、瘙痒及阴道分泌物增多；分泌物稀薄、呈淡黄色。

女性性功能障碍治疗方案有药物治疗，性行为治疗，物理治疗，心理治疗，性教育。1.有器质性疾病的积极治疗原发病如阴道炎、子宫颈炎等，药物引起者停用药物。2.性行为治疗，通过性感集中训练，使患者适应、熟悉性交过程，提高患者对享受性交的快感，减轻焦虑和恐惧。3.物理治疗，使用阴茎模型、振荡器增加女性刺激。4.心理治疗，常用精神分析法、系统脱敏疗法、家庭疗法等。5.性教育，进行性知识指导，纠正错误性观念等。发病原因目前认为多数为心理因素，如：1.与性伴侣情感关系。2.情绪紧张、焦虑。3.对性的错误认识。4.自我身体认同水平低。5.既往负面的性经历。

预防阴道炎：首先，一定注意自我的清洁卫生。平时每天晚上温水冲洗外阴，尽量不穿化纤衣裤、紧身裤等局部不透气的衣服。每天晚上用温水冲洗外阴，局部皮肤尽量穿宽松透气的棉质衣裤。注意自身以及性伴侣的卫生，保持外阴清洁。另外，加强体育锻炼，提高自身免疫力。如有炎症存在，治疗期间是不可以同房的，以免影响治疗的效果或交叉传染。久治不愈，同房时间不宜过频，以免影响正常的阴道菌群，降低阴道的抗病能力。同时，饮食一定注意多吃一些富含活性嗜酸杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，也可以有效地维持阴道正常的ph值，增强其抗病能力。食物多吃复合碳水化合物，如全谷类全麦糙米和蔬菜等等，提高自身的抗病能力，有效的预防阴道炎的发生、发展和演变。