引起肾结石的原因比较多，平时的饮水、饮食、生活习惯、生活环境、遗传以及某些疾病都可能导致肾结石。在饮水方面，主要是由于平时饮水过少导致尿液浓缩，而引起了肾结石的出现，或者是由于长期处于高温环境，饮水量减少，也会引起尿液浓缩，同样会导致结石的出现。长期进食大量含钙含草酸比较高的食物，也是导致结石形成的一个主要因素。比如长期大量的饮用牛奶，或者是豆制品，比如豆腐、豆浆、豆奶，长期吃含草酸比较高的食物，比如芹菜、菠菜，这样很容易导致患者出现草酸钙结石。如果患有高尿酸血症，也很容易导致尿酸结石的形成。患有甲状旁腺功能亢进的患者容易导致尿液中钙质增多而引起结石的形成。其次需要考虑泌尿系统本身的疾病，比如反复出现了肾盂肾炎，或者是有肾脏的积水，这种情况也是导致肾结石出现一个主要原因。需要结合患者的具体情况来分析其形成的原因。

肾结石的早期症状。肾结石是临床常见疾病，根据结石的大小和部位，可有不同的临床表现。结石典型的症状就是疼痛、感染、血尿。当结石小的时候，没有被嵌顿的时候，通常可以随着尿液自行排出。因此，肾结石早期通常没有比较典型的症状，可能仅仅是腰部的不适，隐隐的疼痛，改变体位时可有自行好转。特别是在熬夜忙碌忘记喝水的时候，这种类似的症状会出现。一般这种情况下都不会来医院就诊，也有可能会出现发热，有尿急、尿频的尿路感染的表现。同时尿路感染又反复发作，给予抗炎治疗后是可以好转的。过一段时间，这些症状又可以出现，但是症状比较轻。绝大多数的患者在早期没有任何症状，都是在正常的体检中发现泌尿系统彩超中，发现了一些高密度的致密影可以活动，在尿液的检查的时候，可以发现血尿。血尿通常表现为一个加号，进一步进行相位差检查，我们要判断一下血尿的来源是不是非肾小球的血尿所导致的。

肾结石的碎石治疗也分为体外冲击波碎石以及经皮肾镜碎石或者是输尿管软镜碎石，通常情况下，直径在零点八到一点五厘米的肾结石，我们可以采取体外冲击波碎石，或者是使用输尿管软镜钬激光碎石，将结石粉碎后排出体外。如果结石比较大，甚至伴有积水这种情况，我们则建议做经皮肾镜碎石。经皮肾镜碎石是在腰部，做一个人工的通道，然后使用肾镜，通过通道进入肾盂内，将结石粉碎后排出体外。如果患者结石伴有感染，需要先控制感染之后再进行手术处理，如果结石伴有了肾脏的积脓，这种情况下，我们则建议先做肾脏的穿刺造瘘，引流脓液，在感染完全控制之后，再来进行碎石治疗。如果伴有感染的患者是不建议进行体外冲击波碎石的，因为做体外冲击波碎石有可能导致感染的进一步加重。

预防肾结石，第一步就是多喝水（也可能只需要这一步），240毫升的杯子，每天至少喝6到8杯。而且要注意，肾结石患者尽量不要去喝太多含咖啡因的饮料。每天喝大量的水是预防肾结石最好的办法之一，每天至少要6到8杯。二、奶制品，大多数肾结石的成分为钙和草酸盐，由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议肾结石患者少食用这类食物。但最近的研究显示，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险。三、维生素A，维生素A对维护尿路整体健康是必须的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为1000RE（或5000IU），平衡的多样化饮食，可轻松满足这一要求。五、维生素B，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石，所以建议每日补充维生素B6或镁。提示：补充维生素B6时，每日不要超过25个毫克。