坐月子指的是在产后或者流产后需要一段时间的休息，让自己的身体、心理充分的恢复，这样会更加有利于将来的身体健康，通常需要避免吃生、冷的食物，避免洗澡，避免受凉。在做完人流之后，上述的情况也是需要注意，但不至于像分娩之后的这种坐月子一样，可以淋浴，可以出门，但要注意避免受凉、感冒、发烧、出血多、吃生冷食品，保护好自己的身体。应该坐月子，但是不应该过于严格要求自己，严格规避自己的行为。

所有的育龄女性，一定要牢记这样一个理念：人工流产甚至进行引产，不是避孕的一个方法，而是因为避孕失败，而带来的一个补救措施。所以不管是你有婚姻状态也好，还是没有婚姻状态也好，一旦发生性行为，尤其是没有保护的性行为，就一定可能会出现怀孕。所以在这种情况下，每个育龄的女性，都要了解这方面的相关的知识，尽量避免意外怀孕。如果一旦发生了意外怀孕，就必须要进行人工流产。由于各种各样的担惊害怕，或者是不敢去医院，导致了这个孩子已经到了一定的孕周，不得不采用中期引产的方法，来终止妊娠，这样就会对女性带来一些风险，比如说出血、感染、器官破裂，严重的情况下，甚至还会丢失生命。

流产后至少要休息一周才可以上班，如果恢复比较慢，或者是工作比较累，那么休息的时间还要相应的延长。流产后会有阴道出血和肚子疼，这是因为流产的操作对子宫内膜会造成一定的损伤，这个创面的恢复过程大概要一周左右，也就是说在一周后出血就会干净，肚子疼也会逐渐缓解直至消失。因此在一周内不能工作，以免造成出血量多和腹痛加重。一周后如果一切症状都没有了，并且复查彩超没有残留，就可以恢复工作了。但是也要注意不能着凉，不能劳累，饮食加强营养。

人流后第三天没有流血正常，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。人流后注意事项，1、人流后若不能好好调理，易引发各种妇科病。人流术后应卧床休息2-3天，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素食物。2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有修复过程，这段时间内，特别注意保持外阴部清洁卫生，卫生巾用品和内裤勤洗勤换。不来月经不能同房。3、观察出血情况，人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，应及时复诊。人流后没有持续出血，人流较成功。出血少对身体健康是有利的，不是问题。

人工流产后注意事项，人工流产手术对女性的身心都是一个损伤，做人工流产手术以后，一定要注意很多事情，这样才有利于身心恢复。首先做完手术以后一定要保持全身心的放松，因为女性的下丘脑垂体卵巢轴对子宫的修复卵巢的修复都非常重要，但这个轴跟人的情绪有很大的关系，所以手术可能会带来一些负面的东西，一定要调整自己，多听听音乐，散散步，做做瑜伽让自己舒缓一些，然后还有就是我们身体刚经历人工流产后手术的操作，宫腔内有创面，身体还有很多你们看不到的损伤，所以我们其他的还要注意做完手术后一定不要从事剧烈的运动，重体力的活动是不可以的。另外我们宫腔内有创面，手术后一定严格禁止性生活、盆浴以及游泳，因为这几项的工作会导致逆行感染的增多。还有咱们子宫内膜有一个修复期，这个修复期内如果有性生活的话，就会导致子宫内膜炎，再往上就是输卵管炎，输卵管炎万一发生，就会给带来一个远期的并发症，像以后怀孕的宫外孕的发生率都会增加。手术后24小时以后，就可以洗淋浴，头发要用吹风机吹干，洗完了以后，就是要保持外阴的清洁，勤换内裤，吃一些有营养食物就足够了。