经前乳房疼痛属于正常现象，常见于经前期综合征，一般随着经期结束，会自然消失，不需特殊治疗。如果月经期结束后，乳房疼痛症状始终无法缓解，
建议到正规医院就诊，完善相关检查，排除存在乳腺器质性疾病的可能，以免延误病情。许多女性在月经前3～7天会感到乳房不适、饱胀、压痛或沉重感，甚至经期乳房会增大或有触痛的肿块，在月经过后即可缓解，这是正常的现象。除了乳房疼痛，部分女性在月经前还可能会出现情绪不稳定、烦躁易怒、无精打采、头痛、背痛、腹胀、便秘、肢体水肿、体重增加等表现。这都是正常现象，但仍要除外心理及器质性病变。平时合理饮食，
保持规律作息，戒烟，少喝咖啡等刺激性饮品，适当锻炼身体，保持心情舒畅，避免焦虑情绪等，有助于缓解乳房疼痛等经前不适表现。

月经期间可以泡脚。月经期间用热水泡脚，可以促进血液循环，有利于经血的顺利排出，减轻痛经症状，尤其对于手脚冰冷、体质虚寒、有痛经症状的女性，在月经期间用热水泡脚是非常有好处的。虽然经期热水泡脚有好处，但应注意如下事项：如果脚上有伤口或皮损，建议暂不要泡脚，以免影响伤口愈合，或者加重皮损和瘙痒。泡脚的时间不宜过长，最好不要超过半小时，因长时间泡脚会引发出汗、心慌等症状，反而不利于保健。月经期间泡脚水温不宜过高，40℃即可，要注意保暖，特别是小腹部的保暖，及时添加热水、保持水温，还要避免烫伤。

一般来月经出现腰痛，有可能是盆腔炎引起的。就是经期发烧，下腹痛，阴道分泌物有异味。还有是子宫后位，经期出现腰骶部疼痛。所以经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾病所致，女性如果有这个症状，建议及时去医院检查。经期腰骶部疼痛，还有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿，如果是痛经越来越厉害，持续性时间越来越长，并进行性加重，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视，还有慢性宫颈炎患者会有白带增多的症状，会出现腰部及腰骶部疼痛，盆腔下坠的症状，并且疼痛在月经期，排便或性交时加重。子宫内膜炎经血时常呈暗红色，如果经血颜色为茶褐色或者气味发生变化，同时，体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎，也可以引起腰痛。

月经不调针灸通常选择合谷穴、足三里、三阴交、脾腧穴、肾腧等穴位来治疗。由于每个女性具体情况不同，根据个体差异来选择不同的穴位。不建议女性通过针灸来治疗月经不调。应该先去医院检查彩超和激素6项，来判断引起月经不调的具体原因，再进行对症的处理治疗。针灸对一些月经不调有一定的调理治疗作用，但并不是对所有月经不调都100%有效。比如女性有子宫肌瘤，或子宫腺肌症导致的月经不调，针灸没有任何的治疗作用，多需考虑行手术治疗，或在宫腔内放置曼月乐环进行治疗。如果女性是由于多囊卵巢综合症导致的月经不调，可以考虑服用达英35来进行调理治疗。针灸可能会起到一定的减肥作用，但一般不能够使女性月经恢复正常。

39天没来月经排除妊娠原因，应为月经不调，应注意调补、祛淤止痛。如果育龄期，先用验孕试纸测一下排除妊娠的可能。如果没怀孕，平时月经规律，仅是此次39天没来，就考虑是月经推迟。女性月经周期一般为28至30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。一般引起月经推迟原因有两个方面，首先是妊娠，其次是月经不调。月经不调主要分为两种，一是虚证，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成，平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，是由于气血运行不畅造成，宜祛淤止痛。要避免剧烈运动、过度劳累，而且要防止饮食刺激等不良因素出现，否则也会影响月经来潮，平时要劳逸结合，适当多吃有营养食物比较好。如高维生素高蛋白食物，瘦肉、猪肝、新鲜的水果蔬菜等等。