女性如果有严重贫血，血色素比较低，或是气血两虚，月经血会像血水一样。从中医角度讲，气血不足的时候就会出现月经量少，同时还伴发着倦怠乏力，腰膝酸软等症状，这种的情况下，要注意防寒保暖，多喝温水、温开水，不要喝冷饮，不要着凉，可以在经期吃些高蛋白的食物，像鸡蛋、瘦肉、鱼类等。月经量少的人还可以喝红糖水，在月经期间注意休息。月经结束以后，也应该吃些补气血的药物，可以服中成药，且可以通过食补进行补充。

在临床上整个月经周期，月经量只要大于5ml，即认为量为正常，除非量小于5ml，则认为月经量太少，但实际上月经量大于5ml，这个量是特别少的，如矿泉水瓶盖水的量是8ml，而5ml还不到一矿泉水瓶盖，将其平分到月经期内，每天可能就一点点，但是正常的月经量。实际上月经量少的原因如下：一种就是卵巢功能开始逐渐衰退，如马上要绝经，此时月经量会少。还有一种原因是子宫内膜，因为曾经做过无痛人工流产，或其他宫腔内手术，导致子宫内膜基底层受损，基底层变薄，此时子宫内膜会很薄，月经量会很少。

女性出现月经量越来越少，常常要考虑可能是随着年龄的增加，卵巢功能逐渐下降而引起的表现。只要月经量还没有小于20毫升以下，那通常就是属于正常的生理性表现，这时可以不做任何的特殊处理治疗，而是顺其自然即可。但如果女性的月经量已经小于20毫升以下，那就要考虑可能是卵巢内分泌功能失调，而引起的异常现象，这时就需要去医院妇科检查彩超，同时还要查激素6项，来判断月经量过少的原因，然后根据检查结果进行对症的处理治疗。如果女性是在人工流产手术以后，出现月经量越来越少，那就很可能是由于手术损伤子宫内膜肌底层而导致的表现。如果检查以后，考虑是雌激素低下而导致的月经量少，那就可以考虑通过服用补佳乐和紫河车来进行调理治疗。

36岁的女性出现月经量偏少，有可能是因为随着年龄的增加，卵巢功能逐渐下降而引起的表现，但也不排除是由于卵巢内分泌功能失调导致的异常现象。只要月经量还没有小于20毫升以下，那通常就是属于正常的生理性表现。如果女性的月经量已经小于20毫升以下，那就要考虑可能是卵巢内分泌功能失调，而引起的异常现象，这时就需要去医院妇科检查彩超，同时还要查激素六项，来判断月经量过少的原因，然后根据检查结果进行对症的处理治疗。如果检查以后，考虑是雌激素低下而导致的月经量少，那就可以考虑通过服用补佳乐和紫河车来进行调理治疗，同时还可以找中医面诊，开补气养血的中药来调理治疗。

20岁月经量少可能与内分泌疾病、器质性疾病、性生活史等因素有关系。1、内分泌疾病：如多囊卵巢综合征，由于雄激素增高，抑制排卵，导致月经量少。此外，卵巢功能衰退、甲状腺功能低下、高催乳素血症等也会引起月经量少。内分泌因素引起的月经量少需要在来月经的第3到5天空腹抽血化验一下女性激素六项、甲功五项。2、器质性疾病：如果既往有人工流产史、刮宫史，取环史，术后可能会损伤子宫内膜，引起宫腔粘连、宫颈管粘连等导致月经量减少。此外，子宫内膜结核、子宫内膜炎等疾病，也会引起月经量减少。需要做一下宫腔镜检查，明确诊断。3、如果有性生活史，还需要排除怀孕的可能性，可以抽血化验一下血人绒毛促性腺激素确定有无怀孕。正常的月经周期是21到35天，持续2到7天，经量是5到80ml，月经量少于5ml称为月经过少。