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小腿酸痛怎么办

发布时间:2020-01-0761222次收听

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小腿酸痛是指膝盖以下,脚踝以上的部分组织,主要是指腓肠肌出现酸胀疼痛的一种症状,运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、足踝部疾病、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。常见的病因分为以下几种:
1、腰椎间盘突出症,在腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或连同髓核软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起腰腿痛为主要症状的一种疾病。疼痛主要集中在小腿的外侧,往往合并臀部,大腿的后外侧或足背和足跟部。
2、血管病变如下肢静脉曲张、静脉炎,下肢深静脉血栓形成、脉管炎等。
3、其他如低钙血症、低镁血症、尿毒症、甲状腺功能减退症等。
4、足踝疾病扁平足、踝关节创伤性关节炎等。建议患者去医院门诊就诊,明确病因,积极治疗原发病。

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腰椎间盘突出症是如何造成的
随着年龄的增长,椎间盘退变,髓核弹性降低,纤维环裂隙,会阴慢性劳损、外力撞击等诱发椎间盘突出;劳损积累、腰椎发育异常、妊娠等因素也会导致这种疾病出现;青少年患病还可能受遗传因素影响。
腰椎间盘突出症如何对压迫神经进行康复
如果是轻度的腰突神经压迫,那么可以先接受药物治疗,建议口服消炎镇痛药。然后就可以进行物理牵引治疗,这样可快速缓解神经压迫的症状。重度的腰突是无法通过药物治愈的,只能够用药消除炎症以后,手术切除突出骨骼。突出部分被切除,就不会压迫到神经。
腰椎间盘突出术后注意事项
在生活上一定要注意保暖,平时尽量不要让腰腿着凉。建议保持正确的坐姿和站姿,并且不要让身体在同一个姿势保持太久。最后要适当锻炼,增强腰背肌功能。饮食上要多补充钙元素,平时也要控制热量的摄入,不要超重。
腰椎间盘突出症能自愈吗
腰椎间盘突出症无法自愈,不具备自愈性特点。该病主要是腰椎神经受到挤压、损伤所致,需采取保守治疗、手术治疗等方法。
腰椎间盘膨出怎么办
首先要来说一下腰椎间盘膨出的原理,腰椎间盘是位于腰椎的椎体和椎体之间的软组织,它是由髓核和周围的纤维环构成的。在年轻的时候他是有弹性的,在受到一定力量的时候可以产生变形,力量去掉之后可以恢复原来的形状。在受到力量太大,或者随着年龄的增长到一定程度的时候,纤维环出现了蜕变老化,纤维环对髓核的束缚作用降低,髓核的弹性也没有原来好,在重度体力劳动或者使腰部负重过大的时候,会出现髓核向外的膨出,在这个时候应该积极的进行一些锻炼,比如说锻炼腰背部肌肉的力量,改变不适合的工作,避免腰部过度的劳累,这样的话会使髓核向外突出的趋势变小,腰椎间盘后方的纤维环得到修复的机会,病情就有可能控制住,不再朝严重的方向去发展。
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腰腿疼痛及麻木的原因有哪些
腰腿疼痛及麻木的常见原因有以下几种。1、腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或连同髓核软骨终板向外突出,刺激或压迫斗椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。患者会出现坐骨神经痛,疼痛为放射性,由臀部大腿后外侧小腿外侧至足跟部或足背,也可有下肢的感觉异常麻木不适。2、梨状肌综合征是坐骨神经从梨状肌下缘或穿梨状肌下行,如梨状肌因外伤、先天异常或炎症而增生、肥大、粘连,均可以在收缩过程中刺激或压迫坐骨神经而出现症状。病人主要表现为臀部和下肢疼痛,麻木,症状的出现和加重常与活动有关,息可明显缓解。3、腰椎管狭窄症。4、腰椎滑脱症。5、椎管内肿瘤,发病较缓慢呈进行性加重,首先出现足部的麻木,并自下而上发展感觉和运动障碍。
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腰酸是怎么回事
腰酸是指腰部酸痛不适,常见原因有以下几种。1、脊柱骨关节及其周围软组织的疾患,如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等,或者腰部退行性疾病如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等,都会出现压迫相应的神经根,引起腰部及腿部的酸胀或疼痛。2、脊髓和脊椎神经疾患,如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。脊髓肿瘤压迫脊髓而引起腰部酸痛,或下肢感觉障碍等。3、内脏器官疾患,如子宫及其附件的感染、肿瘤疼痛可放射到腰部,致使腰骶部酸痛,这种患者往往同时伴有相应的妇科症候。4、精神因素。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述,不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰酸常为癔病的一种表现。5、肾脏疾患如感染等。
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2020-01-07

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什么是椎间孔镜技术
椎间孔镜技术就是利用脊椎内镜,经过椎板缝隙深入到椎管中,摘除突出的椎间盘髓核组织,解除神经压迫的一种技术;它具有适应性广泛、安全性高、术后恢复快、病人满意度高、复发率低的诸多优势,是腰椎间盘突出患者不错的选择。
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出最常见症状是腰痛以及下肢放射痛,严重者出现大小便功能障碍,出现明显压痛、叩痛、放射痛;有下肢肢体抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢皮肤感觉减弱或减退等特殊阳性表现发生。一、腰椎间盘突出症是诱发腰痛最常见的原因,主要症状是腰痛伴有下肢放射痛。病人最早出现症状是腰痛,是椎间盘突出后刺激周围窦椎神经出现症状。腰痛出现后,逐渐出现下肢放射痛。不同阶段间盘突出,放射疼痛位置不一样。下腰椎间盘突出,腰四五和腰五骶一疼痛沿着大腿后侧放射到小腿外侧,到足背或足底;上腰椎间盘突出是放射到大腿前侧、膝盖部,个别的时候可放射到小腿前内侧;二、椎间盘突出较严重病人,偶尔会出现大小便功能障碍情况,体格检查时可看到腰椎前置曲度变直,出现侧弯。压痛在椎间隙旁开一点五厘米左右,可出现明确压痛、叩痛、放射痛;三、特殊阳性表现可有下肢肢体抬高试验阳性、股神经牵拉试验阳性、下肢皮肤感觉减弱或减退。个别压迫较重者,可出现下肢肌力减退,腱反射减弱。
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腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出症的症状是腰痛并伴有下肢放射痛。最早的症状是腰痛,逐渐延伸到下肢。不同阶段的椎间盘突出,放射痛的位置是不一样的。下腰椎的间盘突出,出现腰四五和腰五骶一疼痛,沿着大腿的后侧放射到小腿的外侧,到足背或足底。上腰椎的间盘突出是放射到大腿的前侧、膝盖部,个别时候放射到小腿前内侧。椎间盘突出比较严重的病人,会出现大小便功能障碍。体格检查可见腰椎前置曲度变直或侧弯。椎间隙的旁开一点五厘米左右,出现压痛、叩痛、放射痛。
针灸对腰椎间盘突出症有效果吗
针灸治疗腰椎间盘突出症是临床上常用的方法,尤其是急性期,针灸的缓解效果比较好。对腰部的夹脊穴、膀胱经的一些穴位、甚至是八髎穴等进行针灸,同时可以配合使用电麻仪、电针等,能起到活血化瘀、解痉止疼的作用,有效缓解症状。
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腰椎间盘突出症有哪些类型
腰椎间盘突出症可以包括几种类型,比如膨隆型,纤维环出现部分破裂的情况,而表层尚完整,在这个时候,髓核会因为压力,而向椎管内局限性隆起,但是,表面光滑。对于这种情况的患者,经过保守治疗的方式,疾病大多可以缓解或者是治愈;突出型,纤维环会出现完全破裂的情况,髓核突向椎管,仅有后纵韧带或者是一层纤维膜覆盖,表面高低不平,或者是可以呈菜花状,常需进行手术治疗。脱垂游离型,破裂突出的椎间盘组织,或者是碎块脱入椎管内,或者是完全游离。此型不单可以引起神经根症状,还容易导致马尾神经症状,患者进行非手术治疗往往无效;许莫氏结节,髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内,一般仅有腰痛,无神经根症状,多不需手术。
01:49
腰椎间盘突出症做牵引注意什么
对于患有腰椎间盘突出症的病人来说,在进行腰椎牵引的治疗以前,医生需要对患者的病情,进行诊断,以明确患者是否适合进行牵引治疗;其次,也需要对于患者牵引首次的重量,包括治疗的疗程以及时间,进行评估;当患者进行牵引治疗的时候,病人需要达到一种放松的状态;当做完牵引之后,患者要平卧五分钟,需要注意不能够立刻进行腰部活动。另外,还应该充分注意个体差异,并且需要密切观察牵引的时候,患者的感受以及反应,需要根据实际的情况,做出必要的调整。一般情况下,如果患者的身体整体状况好、年轻者,剂量可大些。对于体弱、老年人,牵引的时间要短,重量也要轻。牵引过程要了解患者反应,如有不适或症状加重应及时停止治疗,更改治疗。
02:25
腰椎间盘突出症怎么预防
腰椎间盘突出症是在退行性变的基础上,积累伤所导致,因此,对于腰椎间盘突出症预防的重点在于减少积累伤。患者在平时的时候,一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的时候,床不宜太软。对于需要长期进行伏案工作的人群来说,需要注意桌、椅的高度,要注意定期改变姿势。如果需要弯腰取物,最好是可以采用屈髋以及屈膝下蹲的方式,以减少对于自身腰椎间盘后方的压力情况。对于腰椎间盘突出症的预防,需要注意几个方面。首先是需要注意避免风寒湿邪,一定要注意保暖。另外,也要注意改正长期的一些不良的姿势,不良的生活习惯,不正确的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外,在日常生活中,不管是在搬东西,还是在拎东西的时候,都需要注意,一定要注意避免弯腰等动作。
01:42
腰椎间盘突出微创手术是怎么回事
很多年轻人容易患上腰椎间盘突出疾病,所以就需要用一些微创的方法,给患者做手术,把压迫神经的髓核组织进行切除,同时进行有限的固定,通过椎间孔镜,或者一些射频消融的方法,把突出部位做精准的手术,减轻神经损伤,缓解病人的症状。腰椎间盘突出微创手术是利用现代高科技手术设备与方法,对于腰椎间盘突出症的极小创伤,使感染几率降到最低,实施创伤小、痛苦少、效果好的一种全新的治疗方法。目前有几种常用的腰椎间盘突出微创手术,包括椎间孔镜微创术、三氧髓核消融术等。