来月经不能按摩足底的原因通常有受凉、月经量增多、经期延长。建议月经期间做好日常护理，避免加重经期不适。1.受凉：女性在月经期间抵抗力较差，若按摩时间较久，可能会导致寒气入体，出现受凉的情况。2.月经量增多：足底的经脉较多，按摩足底会加速血液循环，可能会导致月经量增多。3.经期延长：按摩足底刺激经络，可能会刺激子宫内膜脱落增多，进而导致经期延长。月经期间，女性需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。建议多吃富含营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。

女性经血量少的情况下，艾草贴月经期一般可以贴肚子。若是月经期间经血量正常，艾草贴月经期通常不可以贴肚子。月经期若出现身体不适，建议及时就医检查。1.可以：艾草一般具有温经散寒、活血化瘀等作用，艾草贴贴肚子可以缓解血液循环不畅的情况，在月经量少、腹部发凉、痛经的情况下，一般可遵医嘱使用艾草贴，通常能够改善身体不适现象。2.不可以：若是月经期经血正常，一般不能使用艾草贴，容易加快血流速度，增加经血量，经血流失过多可能引发贫血，不利于身体健康。月经期也不能食用过多的活血食物，比如枸杞、红枣等。女性在月经期间，应注意休息，避免过度劳累，同时应补充足够的维生素和蛋白质，建议多食用新鲜的蔬菜、水果、比如青菜、菠菜、苹果等，内含的营养物质通常可增强身体素质，提高身体免疫力。

痛经的发病因素与内分泌、盆腔器质性疾病、炎症、精神、神经等因素有关。中医认为痛经发生的病因主要有两种，一种是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成。另一种是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅引起。痛经分为两大类，一类是原发性痛经，一类是继发性痛经。原发性痛经约占痛经的90%，生殖器没有器质性病变。继发性痛经是由于盆腔内已有器质性病变引起，疼痛部位多在下腹部，严重时可伴有恶心、呕吐、昏厥。

任何疾病都需要经过正确的诊断，才能确诊。痛经也是如此。很多人都在月经周期发现肚子痛的情况，就怀疑自己患有痛经。临床上，痛经的诊断的方法是什么呢?痛经的诊断的方法介绍如下：首先反复盆腔炎症发作史、月经周期不规则、月经周期过多、放置宫腔节育器、不育等

中医可将痛经辨证分型为气滞血瘀型、阳虚寒盛型、气亏血虚型等，根据其症状选用适应的中药进行泡脚，可起到缓解痛经的作用。如气滞血瘀型泡脚药物为青皮、乌药、益母草等。

痛经是很多女人的困扰，为了缓解这种痛苦，女性朋友们可以是尝尽了各种方法，下面小编就为大家介绍6种缓解痛经的小方法，一起来看一下。

有时候痛经是会影响怀孕的。痛经的原因包括了两大类，一个是找不出原因的，叫原发性痛经；还有一种是能找到原因的痛经，最多见的就是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症所引起的痛经会影响怀孕。子宫内膜异位症就是子宫内膜不在正常的位置，跑到了子宫以外的地方，通常子宫以外的地方就是卵巢、输卵管，或者是腹腔。由于子宫内膜跑到了子宫以外的地方，所以子宫以外的腹腔环境会发生相应的改变，从而影响到受精卵的运输着床。所以子宫内膜异位症在一定程度上会影响怀孕，尤其是一些严重的子宫内膜异位症的患者，不仅仅表现为痛经，而更多的是因为怀不上孕而找医生来看病。

痛经怎么解决？要看你为什么痛经，什么原因造成的痛经？比如说你是子宫内膜异位症形成的痛经，卵巢巧克力囊肿，子宫腺肌症，子宫肌腺瘤，你必须得把原发病灶解决了，你的痛经才会缓解。如果做了任何检查都没有问题，是就是疼，那你就忍着，但你要忍不住，疼的厉害，那你就吃点止疼药。结了婚，生了孩子，痛经就缓解了，就是年轻的时候你太敏感了，对什么东西反应就太剧烈了。实际上痛经就是一个体验。有的人来月经疼，但她人家能忍住，慢慢的也就好了，有实际上有过痛经你就逐渐的调整好自己，慢慢就会好了。不用把它当成什么大不了的问题。

痛经可以使用药物治疗方法或者是偏方治疗方法，如果是用药物治疗的话，要根据自身的原发病来判断用药，比如激素不稳定就口服避孕药。偏方治疗可以选择服用一些生姜红茶，另外也可以搭配上一些中成药止痛。痛经患者不可以喝有咖啡因的饮料，平时要注意保暖，适当运动。

痛经本身就是一种比较常见的症状，有各种不同的原因，可能是因为原发性痛经而导致的，也有可能是因为患有妇科疾病导致。而在出现痛经时，总让女性朋友觉得无法忍受，生活中有很多方法可以改善，可以选择天然的食品来达到补充雌激素的效果，也可以注意自己的位置，另外日常的饮食最好是选择比较清淡，能有效促进消化的食物。