月经三四天就没了、量也不多一般是体质虚弱、长期熬夜、营养不良、月经失调、贫血等因素导致，需根据自身情况及医生指导进行改善。1.体质虚弱：如果存在此种情况，也会影响月经量。建议日常积极摄入蛋白质、维生素等营养物质，可增强体质，促进上述情况好转。2.长期熬夜：睡眠不足会导致代谢水平变差，继而引起上述表现。此时可调整作息，尽量保证充足的睡眠时间。3.营养不良：摄入营养不足会影响经血的排出，可表现为上述情况。一般应适量吃有营养的食物，比如鸡蛋、鱼肉等。4.月经失调：若上述情况伴有月经周期不规律，可考虑与月经失调有关。这时通常可以遵医嘱服用七制香附丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物缓解。5.贫血：此病也会导致上述表现，多伴有震颤、头晕等症状。一般应根据医生嘱咐服用硫酸亚铁缓释片、多糖铁复合物胶囊、富马酸亚铁片等药物改善。日常应注意避免饮酒、抽烟，以免影响月经，导致多种不适症状。

头晕确实是贫血的主要临床症状之一。贫血是指体内红细胞或血红蛋白的含量降低，所导致的一种临床综合症。红细胞和血红蛋白含量降低，会造成血液携氧量降低，也就是血液对组织细胞的氧气供应量减小，携氧量降低，组织的供氧量减少，对于中枢神经系统需氧量比较大的器官，在缺氧的情况下，就可引起头晕症状，中度甚至重度贫血的病人，常有头晕症状。贫血也可导致心脏、消化等各个脏器功能损害。比如心率的加快，长时间贫血还可造成心室壁肥厚、心腔扩大及心衰；也可导致胃肠道疾病，比如腹胀、腹痛、消化功能障碍等。

严重贫血的病人应该到血液科就诊，根据情况确定个体化的治疗方案。临床上最常见的贫血，是以造血原料缺乏而导致血红蛋白的减少。最常见的是缺铁性贫血，第二位是巨幼细胞性的贫血。除此以外，贫血的原因还有再生障碍性贫血，由于造血功能衰退所造成的贫血；一些溶血性贫血是因为针对红细胞的抗体通过免疫机制使红细胞过度破坏所产生的。一些血液系统的肿瘤，比如白血病、淋巴瘤、其他系统的肿瘤累及骨髓也可以造成贫血。肝病、肾病、风湿免疫系统疾病也能激发血红蛋白的降低。

在诊断贫血后，最主要的是先检查。贫血指标三项指就是造血原料的检查，造血原料主要是铁蛋白，叶酸和维生素B12。一般铁蛋白低到10ng/ml以下会出现贫血，但很多病人在铁蛋白在20ng/ml时，可能就有缺铁性贫血的表现。叶酸和维生素B12是营养性巨细胞性贫血检测的一个指标，有时候，叶酸和维B12缺乏可能是和缺铁性贫血同时存在。所以即使诊断缺铁性贫血，依然要测一下叶酸和维生素B12的水平，看看病人是否合并叶酸的缺乏或维生素B2、维B12的缺乏。

随着社会的发展，人们生活水平的提高，生活节奏的加快，一些人对营养健康问题越发忽视，导致了许多疾病的出现，贫血就是其中较为普遍的一种。请您参照自身状况，对照下面的症状描述，来认识一下自身健康。贫血的主要症状：贫血症状有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及

很多原因都可能会到成出现贫血的状态，如果血液中的血红浓度过低甚至会影响患者的器官功能时被称为重度贫血，因为外伤而引起的重度贫血一般能够治疗好，对于骨髓造血障碍或者是其他的肿瘤疾病而造成的重度贫血治疗起来比较困难。

缺铁性贫血是一种非常常见的疾病，患有这种疾病的会导致患者身体出现一些症状，如头晕、食欲不振、寒战等症状。而引起这种疾病的原因有很多，特别是含铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因，对于这种疾病要及时检查治疗。

一般情况下，贫血患者可以通过调整饮食、补充营养物质、调整药物、针对病因治疗、输血治疗等方式缓解症状。具体分析如下：

药物、免疫系统异常、感染、遗传因素、环境因素可能导致血小板减少。一、药物可以引起血小板减少，如抗凝血药物阿司匹林、消炎镇痛的药物或者甲亢病人服用的抗甲亢的药物，都会引起血小板的减少。二、免疫系统的异常，如风湿免疫性疾病，由于机体内抗原抗体的反应便会破坏血小板。三、感染，如病毒的感染，像常见肝炎病毒、EB病毒、巨细胞病毒感染等。四、遗传因素，如遗传性血小板减少症，但其在临床上十分少见。五、环境因素，如接触放射线会引起患者血小板的减少。

在内科疾病里，其实贫血是十分常见的，但是很多患者都是由于没有重视贫血，导致错过治疗贫血的最佳时机，引起病情的不断蔓延，造成一些严重的后果。贫血如果想要治疗首先就要探查病因同时对症治疗，其次就是根据药物适应症进行药物治疗。另外还可以选择输血和骨髓移植。