这是两个问题，膝盖酸痛和缺钙，它是两个问题不能混为一谈。膝关节酸痛要找原因。酸痛的原因比方说，如果说膝关节内侧酸痛，疼的比较厉害的话，一定要考虑是股骨髋关节的问题，如果说整个膝关节酸痛的话，一定要考虑是膝关节骨性关节炎，还是膝关节类风湿性关节炎，还是其他的关节疾病。你要考虑，你要分析清楚缺钙这个事，其实这个钙是咱们成骨的原料，就像建大楼一样，你没有水泥，没有石灰，没有沙子，怎么建楼，那是原料。但是有原料了，你没有成骨的东西，它也不能形成一个骨细胞。骨细胞也不能代谢，所以说这是两个问题。缺钙是造成骨质疏松一个原因，和膝关节酸痛关系不是太大，它俩也不能画等号。他俩是个不同的问题，要区别进行对待，区别对待。

膝盖响分两大类：生理性弹响和病理性弹响。生理性弹响是软骨之间正常磨擦的声响，正常不用处理；病理性弹响，是骨面之间存在炎症，摩擦后诱发软骨缺损、剥脱的一种疾病，容易引起老年人骨刺、长骨头茬等问题，要及时治疗。一、生理性弹响。如弹响指，一掰关节就响，是软骨之间正常磨擦引起的弹响，可不用处理；二、病理性弹响，患者多伴有关节疼痛、关节活动受限等症状存在。如髌骨关节响，爬楼梯步行或下楼梯步行，伴有弹响，属于病理性弹响。说明髌骨软骨面和股骨软骨面之间有炎症，软骨有缺损、剥脱。软骨磨损掉到关节里，关节慢慢增生形成骨刺、游离体，诱发老年人长骨刺或长骨头茬。生理性弹响不需要治疗，只有病理性弹响才需要治疗。

膝盖疼痛的治疗，我们要区分到底是因为什么而疼痛。并不是说一个膝盖疼痛的病人来了，我们开两盒止疼药就回去了。止疼只是一个对症治疗，我们希望是能够达到膝关节疼痛的一个病因治疗，也就是说疼痛到底是因为什么。如果是因为老年性的骨关节病，大量的增生，大量的骨赘形成这种，你单纯吃止疼药只会把胃吃坏。这个时候可能需要进行手术治疗，进行膝关节的矫形，甚至膝关节的置换。如果是半月板损伤的疼痛，我们可能需要打三个眼，在关节镜下把撕裂的半月板缝上。如果是韧带治疗，我们可以做一个韧带的重建，做一个韧带的修复。那么如果是膝关节滑膜炎的病人，我们可以做一些按摩、理疗、针灸、外用膏药、甚至做一些膝关节穿刺来去共同的治疗。所以膝关节疼痛治疗我们要找到病因，来进行有的放矢的治疗。

膝盖有积液严重吗：首先有一点要说明的是，正常的膝关节内是有一定量的滑液的，它的作用和机械里面的润滑油作用是一样的，起到润滑关节的作用，还有一个作用是营养关节的软骨，膝关节积液往往指的是膝关节内的滑液水平超过了正常水平。所以膝关节出现少量积液并不严重，对膝关节没有太大的影响，但是应当避免膝关节积液的进一步增加。第一，要搞清楚膝关节积液增多的原因，如果是劳累型的，应当采取卧床休息，可以要把膝关节抬高，高于心脏的水平位置，避免关节积液的增多，也能够有效地促进关节积液的吸收。第二，如果积液的同时伴有明显的疼痛，要口服消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠，能够有效的控制膝关节周围的炎症状态，减少炎性渗出减轻，炎性水肿也减轻疼痛感。第三、如果膝关节肿胀的比较明显，要应用活血化瘀、疏经通络的中成药，比如活血止痛胶囊、七叶皂苷钠片活血化瘀、消肿止痛，增加膝关节周围的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。经过以上的治疗，膝关节积液应该能够很快的好转。

膝关节积水首先应自动休息，在急性期建议冷敷，如果是无菌性炎症造成的积液，可加用非甾体类的抗炎药，膝盖疼痛肿胀特别严重可以考虑进行关节抽液，还可以送检。药物不是为了单纯止疼，而是为了消除无菌性炎症，使积液达到自吸收的目的，当然关节腔积液一般不建议用针穿刺抽液，因为部分患者可能越抽越多，如果是慢性的滑膜炎产生积液，应该查明产生积液原因，使用对症药物进行治疗。膝关节积水也叫关节腔积液，正常的膝盖里有一些积液的，膝关节积液的量超过正常的量才叫做膝关节积水，找到原因治疗才会更有意义，产生膝关节积液原因有很多，最常见的是滑膜炎造成的关节积液，滑膜炎又分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎，急性滑膜炎产生原因主要是外伤或活动过度或有急性无菌性炎症而造成的积液。