因为每个人的眼睛调节能力不同，所以近视的度数和视力表查得的视力并没有存在一个确定的固定对应关系，尤其是对于儿童来说，儿童的睫状肌调节力非常强，眼镜的度数和视力表测定的视力相差比较多。如果是近视，300多度应该是属于中度近视，裸眼视力根据临床经验应该是在0.5-0.1之间，但是不能具体到对应于哪一个视力。当出现近视时，近视度数的确定主要是靠验光来进行，首先包括仪器验光、然后进行人工验光，青少年或儿童配近视眼镜，还是建议去专业医疗机构或眼科医院进行散瞳验光，这样才能配到一个准确的眼镜的度数，配镜度数准确对于矫正视力、减缓近视的进展是有一定帮助。近视分为真性近视和假性近视，近视300多度一般属于真性近视，这种情况下可以通过配戴眼镜进行矫正，同时要注意日常的眼睛维护，减少电子产品使用时间，多进行户外活动，经常看一下绿色植物，工作之余远眺一会儿。16岁以内的青少年近视，还可以通过晚上配戴角膜塑形镜，通过局部的机械压迫塑性和泪液的负压作用来重塑角膜的形态，使白天的屈光度达到正常状态，此外也可以延缓近视的发展。成年人，如果近视三百多度，而且最近几年发展比较稳定，并没有很快的进展，可以考虑近视的屈光手术，包括半飞秒、全飞秒激光，眼内人工晶体植入术等，都可以恢复视力。

戴隐形眼镜眼睛干涩，可以采取以下方法：一、尽量选择说明书上标明戴隐形眼镜可用的滴眼液。因为隐形眼镜有一定的吸附性，如果隐形眼镜直接与滴眼液接触，可能会吸收防腐剂和蛋白成分，使戴隐形眼镜看东西模糊。二、不配戴隐形眼镜的时候，要做好清洁工作。如果长期不配戴的隐形眼镜，护理液也要每天更换。三、不长时间配戴隐形眼镜。大多数隐形眼镜都是普通的水凝胶材质，每次的配戴时间不能超过8个小时，特别是睡觉的时候更不可以配戴。建议每周让眼睛休息两天换成带框架眼镜，这样有助于眼睛的健康。

戴隐形眼镜睡觉会增加上皮细胞凋亡速度，导致局部感染；长期佩戴材质低劣隐形眼镜，会对眼睛的损伤非常大；易造成眼部感染。一、日常戴隐形眼镜不建议超过8小时，时间越长，角膜长期处于封闭环境，表面干涩，增加了上皮细胞凋亡速度，长久下去容易导致局部感染的发生。二、长期佩戴材质比较低劣的隐形眼镜，对眼睛的损伤非常大。如果要佩戴，也要尽量选择透氧性和透气性都比较好的隐形眼镜。三、戴着隐形眼镜睡觉，双眼紧闭，无疑是一个滋生细菌的温床，在机体抵抗力降低的情况下，容易造成眼部感染。

视力4.8需不需要配眼镜得看具体的情况。如果说并未对日常的生活产生太大的影响，也没有引起头痛以及视疲劳等问题，一般来说不需要配眼镜。但如果出现了这些问题或者说处于青少年时期，建议还是及时佩戴眼镜，防止度数进一步加深。

近视和散光是属于屈光不正三种状态中的两种，近视是指视网膜的成像，不能落在视网膜上面，是落在了视网膜的前面，散光是一种特殊的状态，它是指整个眼球的表面，是有凹凸不平，不是一个完美的球形。由于眼内屈光状态屈光系统的存在，使得眼球的屈光力也不一样，从每个进线进入的光线进到眼睛之后，完美的状态是应该都聚集在视网膜上，形成一个精确的物象。但由于散光的存在，角膜表面地形发生改变，光线就不能聚焦在原来应该在的地方，在视网膜上形成像，不是一个点，而是一片，形成一个模糊的物象。至于这两种状态哪个更严重，因人而异，看哪个对视觉质量的影响更大。

高度近视指高于600度的近视，建议患者进行定期眼底检查，及早发现眼底并发症，包括后巩膜葡萄肿、玻璃体液化、裂孔性视网膜脱离、高度近视黄斑病变。对于视网膜萎缩临床尚无较好的治疗手段，黄斑出血多采用保守治疗，服用药物促进吸收，大部分预后较好。

保护好自己的视力，是每一个人必须要做的事情，但是生活中很多小细节，都会影响到人们的视力，比如睡眠不足、饮食搭配不合理、长期的接触电子产品、不注意眼部的卫生状况、不注意做眼部运动等，都是导致人们的视力下降的重要因素。因此生活中要处处注意，避免这样影响视力因素的发生。

一般来说近视眼就是指在调节放松的状态下，5米以外的平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视是一种视远功能的退化，看近清楚看远不清楚。刚开始往往是假性近视，2到3个月内不能及时消除这种视疲劳和假性近视，就会成为真性近视。通常真性近视后，眼球会从正球体向椭圆形方向变化，眼轴会变长，眼轴每增加1毫米，对应近视度数增加300度。

近视后不戴眼镜，看不清东西，戴着眼镜也有诸多的不便。有人说转动眼球能治疗近视，那么这种说法正确吗？转动眼球能治高度近视吗？如何治疗高度近视呢？

近视手术后的要注意不能用力揉眼，不能够踢足球、打篮球等活动，防止撞击眼睛。患者要按时复诊，按医嘱进行点药，要保证充足的睡眠，饮食清淡，少辛辣，忌烟酒。术后一周内，尽量避免让脏水进入眼睛中。术后两周内，不要进行眼部化妆。