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手抖怎么治疗

发布时间:2020-02-1267181次收听

语音内容:

生理性手抖的患者,应该放下心理压力,不要自我关注,放弃想控制手不让手抖的想法,对于自己害怕的事情要敢于面对,经过心理治疗、暗示,慢慢手抖的现象就消失了。对于病理性手抖,应该去医院,由医生查明是什么病引起的病人手抖,治疗该疾病,手抖症状就会好转。
手抖分两种:生理性和病理性手抖。生理性手抖是在人恐惧、害怕、或者慌张时发生的手部小幅度抖动,当原因消失后手抖症状消失。病理性手抖,是手一直抖动,不会消失,很多疾病都会引起病理性手抖。病理性手抖是其他疾病的一个信号,提醒身体出了毛病。
一般老年人的手抖,进展很慢,对生活不会造成困扰,不用特殊治疗。手抖的预防,可平时多健脑,做益智游戏,进行体育锻炼,加强手部活动,保证充足睡眠,保持心情愉快。

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