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吃什么养胃

发布时间:2020-02-1758739次收听

语音内容:

有一句老话,胃病要三分药七分养,说明胃病的话要注意平时的保养。
得了上腺化道疾病的话,首先需要根据相关检查结果明确诊断,然后针对性的治疗。同时,养成良好的生活习惯显得十分重要。首先,需要戒烟戒酒,劳逸适度。其次,养成良好的饮食习惯,饮食要定时定量,或者是少量多餐,切忌暴饮暴食,饥饱无度,食物的结构要以清淡易消化食物为主,比如软烂的米饭,面条,粥之类都可以作为主食,配合新鲜的蔬菜水果。肉类的话可以适量,要注意烹制方法,比如说煮汤,煮,清蒸之类,尽量避免烧烤,煎炸,辛辣,油腻。很多粥类有养胃作用,比如说山药粥,薏米粥等,有健脾益气之功,能够帮助消化,有助于胃病的康复。同时,心态问题也很重要,放松心态有帮助。

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客观地讲,如果是胃肠镜不去做麻醉和无痛的话,确确实实有点难受,因为我们知道做胃镜的过程是从口腔里面塞个管子进去,然后通过食管、胃、十二指肠到达十二指肠降部,患者最难受往往是不会呼吸,如果是有鼻塞或者是有呼吸道疾病可能会更加难受。而肠镜是从肛门放一个管子进去,这个时候经过直肠、乙状、横结肠、升结肠,一直到了阑尾开口,这个时候才算完事。做肠镜最难受的一个是不得不往里面打气的时候会觉得腹胀,另外在过几个大拐弯的时候,比如直乙交界、脾区、肝区这三个大拐弯的地方会特别的疼。当然,随着现代医学技术的进步,如果患者经济情况还不错,又没有严重的心、肺、脑疾病,年龄又不是特别大的时候,可以建议患者去做无痛的胃镜。它是通过丙泊酚诱导患者进入睡眠的状态,一觉醒来就做完了,这个时候没那么痛苦。
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