左右摇头脑袋里面疼，有以下原因：一、紧张性头痛。又称为神经性头痛，主要表现为头部一侧的钝痛，或隐隐作痛或针扎样疼痛。多与焦虑、紧张、睡眠不佳等有关系。二、颈椎病。长时间低头玩手机、打电脑或高枕卧位等，出现后枕部的疼痛，伴有颈、肩部的僵硬感，肌肉的酸痛感，以及手指麻木、无力情况。要改善不良生活方式，也可做牵引、理疗、按摩。三、睡眠不好。如果睡眠不好，第二天会出现昏昏欲睡、精神不济、头痛、头晕等情况，影响工作与生活，可以在睡前洗个热水澡，睡眠好了，头疼自然会缓解。

在头痛里面各种各样的头痛是很多的。按照国际最新的标准，至少有十四大类头痛。那么各种各样的头痛里面，如果粗略的分，分为功能性的头痛和器质性的头痛，器质性的头痛多种多样，不在我们这探讨。我们主要说功能性头痛里面又分三大类，一称为血管性头痛，二称为神经性头痛，三称为紧张型头痛。那么血管性头痛是所有头痛当中发病率比较高的一种。主要是偏头痛的治疗。那么我们知道偏头痛的治疗它是以血管的舒缩功能障碍为主的。也就是说引起头痛的血管最初收缩，然后扩张，进一步诱发头痛。那么这一类的患者常常会有缺血的表现，紧接着就是头痛的表现，头痛的表现里面严重的还会引起恶心、呕吐，所以我们针对这一块的情况主要采取的是药物治疗就可以了。具体的药物一般分为那么几种，有钙离子拮抗剂，比如像西比灵一类的药，还有阻止头痛发作的，像曲普坦这一类的药，还有中成药也可以用来治疗。还有一些止痛药也可以用来治疗血管性头痛，不管怎么说，这种头痛是可以用药物控制的，所以不必过度的紧张。

治疗血管性头痛的药，分为中枢性的和非中枢性的。中枢性的药对于所有的疼痛都是管用的，主要是一些阿片类的制剂。但这些制剂因为受到国家精神药品管理的控制，所以不能轻易的到手。血管性头痛一般都是用药物来控制。最主要还是使用非中枢性的药物，非中枢性的药物里边有很多。具体来说有膜稳定剂有β受体阻滞剂，有钙离子拮抗剂，这些都是在头痛指南里面明确推荐的，还有抗焦虑抑郁的药物，药物具体如何使用是要根据患者的情况来决定的。比如说单纯的偏头痛，我们可以吃一些像曲普坦类的药，像钙离子拮抗剂，像膜稳定剂，或者是β受体阻滞剂，就能够很好的控制。如果长时间的慢性的偏头痛，合并有焦虑抑郁的时候，还会推荐患者使用一些具有止痛效果的像文拉法辛、阿米替林等药物控制血管性头痛的症状，但是具体用药，最好由医生进行相应的指导，根据处方来治疗。

血管性头痛时用针灸治疗的方法是比较常见的通常情况下会使用毫针针刺，一般情况下根据穴位进行针灸，大约30分钟就可以拔出，在治疗的时候建议对于做一下磁共振检查，循环性头痛使用针灸治疗方法的好处是比较多的，能够起到缓解性的作用。

血管性头痛的症状主要有急性头痛、恶心呕吐等，需要积极地进行治疗。具体分析如下：

神经血管性头痛给患者带来极大的痛苦。继发性的头痛要积极的治疗原发病，同时调整心情，保持充足的睡眠。另外还可以通过药物进行止痛的治疗，比如使用止痛药、调节血管异常的药物等等。另外还可以使用神经阻滞治疗、肌触点镇痛术治疗等等。

血管性头痛如果是全头痛，还可以分为轻度和中度。额部、颈部疼痛也是头痛的表现，如果在此时还要继续用脑或者是用力干活的话就会加剧疼痛。大部分的患者也常发作呈呕吐恶心、血管跳痛，其中比较典型的小部分患者还会在发作前有眼花、视力模糊的表现。患者在生活中需要注意饮食和个人卫生问题，保证充足的睡眠都可以有效的缓解这类症状。

血管性头痛发病的特点是头部一侧阵痛，有时候还会出现幻觉、视力模糊的情况。痛感严重时，患者还会出现短暂性休克的情况。这类疾病主要还分为原发性和继发性头痛两种，原发性头痛也被称之为是偏头痛，是神经刺痛的表现，而继发性头痛是脑血管疾病引发，不注意病情发展，严重时会危害生命。

血管性头痛的治疗应该避免引起血管性头痛的因素。目前有效的措施是健康的生活，即不抽烟、不喝酒、不熬夜、不过度劳累、不着急上火。有些人对咖啡因或酒类特别敏感，喝咖啡、喝酒会头痛，应该避免这些刺激性食物，包括辛辣食物，都应该避免。清淡饮食可以很大程度减少偏头痛的发生。血管性头痛主要是指偏头痛和遗传有一定的关系，家族里母亲是偏头痛，孩子也可能有偏头痛。有遗传倾向，并不意味着每个人一定会发病。通过生活的干预，也可以预防偏头痛的发作。

血管性头疼应该避免劳累，养成良好生活习惯，平时储备预防发作和治疗的药物。血管性头痛是一个广义的概念，一般指偏头痛。由于发作时特别痛苦，所以尽量要避免发作。一，避免过度劳累、避免抽烟饮酒、避免生气。二，对于频繁发作的患者，可以按医生的要求，吃一些预防的药物避免发作。三，准备一些发作期吃的药物，当头疼发作时，又不方便去医院，可以自己在家里或者在室外先吃一些止痛的药物。