男人阴虚和阳虚区别
发布时间:2020-02-2765589次收听
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男人的阴虚和阳虚,它的不同是他症状表现不同,致病因素也不同,它的治疗也不同,一般男人的阴虚,就是它的肾阴的一个不足。
主要表现在腰膝酸软无力、头晕耳鸣、口干、心烦、失眠,手足心发热、容易出汗,可能会有早泄、遗精这些症状,如果出现这些症状,我们治疗的大法是要滋阴补肾的,如果男人的阳虚,就会主要见到一些功能衰退所引起的症状,除了阴虚有的那些症状,一般还会再有畏寒、怕冷、手脚冰凉、腰背发凉、尿频、尿急,还有阳痿、心率功能减退、不育,也就是说在男子去男科检查,会见到人家报,就说精子是量不够,精子的活动度低、质量不好等等这些情况,另外还会伴有神疲乏力这些症状,如果是一个阳虚不足的,是需要用温阳补肾的办法的。
如果病比较久了,也有可能出现阴阳俱虚的情况。阴阳俱虚就是说,它既有上面我们说到的阴虚症状,又有阳虚的症状,两个都有。一般男子平常要注意,不要老熬夜、睡眠不足,这些都容易损伤我们的阳气。另外有些人有坏的习惯,比如手淫这些,直接伤到我们的肾的肾阴、肾阳的。另外工作压力比较大,过度紧张、缺乏锻炼,还有长时间久坐不动等等,这些原因都会导致一个阳虚或者阴虚的一个情况的发生的,所以日常生活中,注意调节生活节奏,然后注意运动锻炼。
主要表现在腰膝酸软无力、头晕耳鸣、口干、心烦、失眠,手足心发热、容易出汗,可能会有早泄、遗精这些症状,如果出现这些症状,我们治疗的大法是要滋阴补肾的,如果男人的阳虚,就会主要见到一些功能衰退所引起的症状,除了阴虚有的那些症状,一般还会再有畏寒、怕冷、手脚冰凉、腰背发凉、尿频、尿急,还有阳痿、心率功能减退、不育,也就是说在男子去男科检查,会见到人家报,就说精子是量不够,精子的活动度低、质量不好等等这些情况,另外还会伴有神疲乏力这些症状,如果是一个阳虚不足的,是需要用温阳补肾的办法的。
如果病比较久了,也有可能出现阴阳俱虚的情况。阴阳俱虚就是说,它既有上面我们说到的阴虚症状,又有阳虚的症状,两个都有。一般男子平常要注意,不要老熬夜、睡眠不足,这些都容易损伤我们的阳气。另外有些人有坏的习惯,比如手淫这些,直接伤到我们的肾的肾阴、肾阳的。另外工作压力比较大,过度紧张、缺乏锻炼,还有长时间久坐不动等等,这些原因都会导致一个阳虚或者阴虚的一个情况的发生的,所以日常生活中,注意调节生活节奏,然后注意运动锻炼。
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阳气不足如何调理?
阳气不足可分为心阳不足、脾阳不足和肾阳不足,需要根据不同的情况,选择相应的温补脾阳或肾阳的药物以及食疗方法综合调理。1.心阳不足:症状较轻的患者,可以考虑饮食调理。首先要有合理充足的营养,可以多吃山核桃、山药、黑芝麻,平时也可以用人参片或冬虫夏草泡水喝,心阳不足较重者可以选用桂枝甘草汤、炙甘草汤等调理。2.脾阳不足:日常生活可以通过食疗的方法调理身体,适当多食羊肉、狗肉、山药或者菟丝子等熬粥的方法进行食疗,调整脾阳不足的症状。也可以通过温补脾阳的药物调理身体,比如人参健脾丸、附子理中丸或者四君子汤合剂等。3.肾阳不足:可以运用食疗的方法进行补益,常见的补肾阳的食物有肉桂、花椒、丁香、虾、羊肉、韭菜、牛鞭、黄鳝等。还可以在正规中医师的指导下服用补肾阳的药物,方剂如肾气丸、等。此外,阳气不足,无论是心阳不足、脾阳不足还是肾阳不足,平时都要避免吃过于寒凉、油腻、辛辣刺激性食物,作息规律,保证充足睡眠,适当增加活动量,有助于保护和振奋身体阳气。
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一干活就大汗淋漓怎么回事
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总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实,平素怕冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
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阳虚究竟该咋办
阳虚体质的人有什么表现:总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实,平素怕冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
女性一般阳虚还是阴虚
气虚和阳虚的区别
中医将人的体质分为九大类,气虚和阳虚就是其中的两种,其实对于我们普通人来说,不会通过传统的诊疗手段来判断自己属于哪种体质,但了解一定的医疗常识,可以帮助我们在日常生活中保持健康的生活、饮食习惯,气虚和阳虚很多朋友都分不清楚,其实这两种体质可以通过表现症状来进行区分。
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