有时候身上的肉会跳可能有如下几种原因有关系：第一，非器质性的疾病，比如压力大、精神紧张、兴奋、焦虑或者过度疲劳，有些患者在强度的体育活动以后由于肌肉兴奋性增高，肌肉也会出现不自觉的跳动和抽动。非器质性的疾病一般会自行缓解，平时要学会调节情绪，适当地锻炼。第二，器质性疾病：1、运动神经元病，会出现急速震颤，是神经内科中比较特殊疾病，早期出现肌肉跳动，继之出现肌肉无力、肌肉萎缩等。2、癫痫局灶性发作，有一部分癫痫的患者在癫痫局灶性发作时表现为身上局部肌肉的跳动，可以做脑电图检查。3、肌肉痉挛引起，如果只是偶尔的发生，不排除是皮下神经正常应激反应，这种情况可以先自行观察第三，其他比较少见的原因，比如钙质的不足、骨质疏松可能会出现肌肉跳动，或者糖尿病引起的周围神经病变，也可能会出现肌肉跳动。第四，与情绪有一定的关系，情绪一激动、紧张，患者肌肉跳动的严重点，随着情绪放松，情况好转。此外，身上的肉跳动，与休息不好、疲劳、精神因素、受凉等也有关。症状严重的，需要及时到神经科进行专科结合物理、化学一些检查进行判断。平时少食容易加重病情的食品，如浓茶、烟酒、咖啡等。多食用一些清淡富含维生素丰富的食品，并适当运动，并控制体重。减少不必要的加班、熬夜，让自身处于一个轻松的环境中，避免情绪激动。

孩子一入睡手脚就抖动，最常见的原因是叫睡眠肌阵挛，这是正常的表现叫睡眠肌阵挛。其次也有可能是癫痫的表现，就是抽搐、抽风，需要做脑电图的检测，看看孩子睡觉以后手脚抖动，不伴有脑子的异常放电。如果伴有脑子的异常放电，这孩子就是抽搐，就应该按照癫痫来进行正规化的治疗。另外孩子一周岁手脚抖动的原因是由于维生素D缺乏所引的，需要做骨密度检查骨密度有没有显著的降低，来决定是不是佝偻病的表现。如果是佝偻病，需要给孩子补充维生素D、钙剂等才能够治疗手足的这种抖动。

睡眠时，突然间出现全身或双下肢突然间一抖，这种可能是正常的生理现象，称脊髓的释放现象。因为运动神经分为两级，大脑皮层是上级，称上运动神经元，而脊髓的前角细胞是下级，称下运动神经元，在正常的情况下，大脑皮层上运动神经元，对脊髓的前角细胞下运动神经元有约束抑制的作用。但睡觉时，大脑皮层处于休息状态，对脊髓下运动神经元约束意识的作用减弱，此时脊髓会出现“开小差”，即表现为睡眠中突发一抖的活动，称脊髓的释放现象。

肌阵挛发作是癫痫发作比较常见的形式，首先会有肌肉快速抽动的表现，比如点头样痉挛、鞠躬样痉挛、全面强直痉挛发作等；也会伴随着失神发作、容易惊醒、意识障碍、大小便失禁等症状；患者意识恢复后还会有头痛、全身肌肉疼痛等表现。

当肌阵挛发作的时候，患者常会有鞠躬样痉挛、点头样痉挛、闪电样痉挛等表现；病情严重会让身体的平衡性变差，还会伴随着智力发育迟缓、运动发育落后等表现。当患有癫痫、小脑性共济失调、低钙血症等疾病时，病情加重，就可能会诱发肌阵挛。

患有肌阵挛以后是可以治疗的，并且治愈的几率会比较高。因此在出现肌阵挛以后需要及时进行检查。通过服用激素类药物进行诊治，可在必要的时候进行激素注射。此外选择抗癫痫药物也可以对肌阵挛进行治疗。

出现肌阵挛一个月后仍未得到治疗，可以服用激素来进行诊治。必要时服用强的松。另外选择丙戊酸来进行诊治，也可以达到缓解肌阵挛的效果。除此以外，还需要服用抗癫痫的药物来治疗。在出现肌阵挛以后会出现肌肉痉挛、身体抽搐的状况，需注意日常的治疗。

腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下发作持续时间可持续数秒或数十秒。常见原因有：