月经咖啡色是因为经血量少在体内停留时间长，氧化后排出的颜色即呈咖啡色，有时甚至呈黑色。正常月经血呈暗红色、不凝固、碱性、无臭味。月经血可来自动静脉，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，导致月经血的高纤溶活性，有利于经血和组织纤维的液化和排出。通常月经血不凝。一次月经的总失血量正常为20～60ml，少于20ml为月经过少。当月经血量过少，积在宫腔内或阴道内不能及时排出来，而月经血中含有大量的铁离子，在富含氧气的时候就呈鲜红色，在缺乏氧气的时候呈暗红色，当富含铁离子的血液被氧化成四氧化三铁则颜色变深呈咖啡色、黑色。从中医来讲，辨证论治分为：1.气滞血淤型：因气行不畅，导致血液瘀滞；2.气血两虚型：多因过思、过劳或者久病损耗引起的脾胃虚弱、营养不足、气血两亏；3.血寒型：因身体受寒而导致寒凝血瘀；4.肾虚型：因房事过多、反复流产、多次分娩导致肾气不足的病理状态。从西医来讲，月经量少跟各种原因导致的内分泌紊乱，雌激素低下或者子宫内膜受损、内膜菲薄有关系。

经期推迟10天了还没来，如果是月经规律、有性生活的女性，应首先除外是否怀孕。服用避孕药、妇科疾病，精神紧张等因素，也可导致月经推迟。月经周期推迟10天，尽早到医院进行检查，查找病因、明确诊断及治疗。口服避孕药、其他激素类药物或某些特殊药物，可导致体内激素水平失调，易导致月经周期紊乱，某些患者就可能会出现周期延长或闭经。多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等妇科疾病，也是导致月经周期延长的常见原因。精神紧张、过度劳累、肥胖、过度减肥等因素也会导致经期延长、月经推迟。女性平时也要注意休息，避免劳累；经期注意保暖，避免受凉；少吃辛辣刺激食物，少喝冷饮、咖啡、酒等饮品；适当锻炼，增强体质。

治疗月经不调的药物如果短期内少量的应用，一般情况没有副作用。月经不调如果仅仅通过患者自行调节没有办法转成正常月经，这时一般要进行相应的药物治疗。患者服用激素类药，比如有血栓性的问题，服用这种避孕药会增加血液的黏稠度，增加血栓的风险。患者本身患有激素依赖性的肿瘤，比如子宫肌瘤、乳腺肿瘤，通过添加雌、孕激素类药物，有可能使肿瘤有增大的可能性。激素类的药物在使用前要有药物的适应症，才可给患者口服这类药物，且服用这类药物时间如果较长，建议进行一个动态的肝肾功能监测以及药物是否有过敏反应的及时反馈，是医生要密切关注的。当然只要是药物治疗一般都有正性的作用，会有一些相应的负面作用。比如有的患者是过敏体质，对这类药大部分患者都不会过敏，但这个患者会出现过敏。

调月经可以服用雌激素制剂，如补加了调理，可以服用孕激素制剂，如黄体酮，或地屈孕酮片进行调理，还可以找中医开中药来进行调理，或服用中成药，如八珍益母丸、逍遥丸、艾附暖宫丸、定坤等等进行调理。对于出现月经失调的女性，应该先去医院妇科检查彩超，看是否有子宫的器质性疾病，必要时还需检查激素6项来综合判断，如果出血太多则需检查血常规，看是否有明显贫血表现。如果女性检查后，考虑是子宫多发性的肌瘤导致月经量过多，最大的子宫肌瘤已经超过5厘米，就应该考虑直接行手术将肌瘤切除，但也必须先进行对应止血，等到月经干净后再做手术治疗。如果检查后考虑是多囊卵巢综合症引起月经不调，那就可以服用达英35来调理治疗。

停经后身体出现的变化因人而异，有些女性停经后身体有出现其他不舒服的情况，也有部分女性出现生理、心理的变化，比如刚刚绝经时多数人会出现面色潮红、潮热、心悸、胸闷等症状，还会出现失眠、情绪不稳定、抑郁等精神症状。另外，停经后心血管疾病发病率明显增加，大量的骨流失也非常容易造成骨质疏松、腰椎髋骨等骨折的危险增加。绝经期的女性朋友要用正确的心态积极面对，已经退休的女性要适当适时地找点事情做，分散注意力，注意作息规律，饮食均衡，适当地加强锻炼，定期体检，及时了解身体状况。