夜里睡觉如果出现突然的浑身发冷，这时候一般提示患者有体温上升，人体感觉发冷的时候，多数是体温中枢上调，然后这时候人体的体温低于体温中枢，就会有这种发冷的感觉，这种发冷是有发热的前兆，随着体温中枢上调，人体感觉发冷，可能伴随有寒颤等等，然后产热增高，会出现体温逐渐的上升，所以如果夜间出现发冷的感觉，建议患者要去测体温，如果体温升高的话要积极的对症处理。处理方面一个是降温，降温的时候要监测一下体温，体温超过38度5的时候再进行降温干预，可能会存在物理降温或者是药物降温，38度5以下尽量是多喝水休息，因为正常的发热是人体调动免疫力的一个过程，尽量不要早期去干预。然后除了对症的降温处理以外，还建议患者去明确一下发冷的病因，是感染性的疾病还是非感染性的疾病，像感染性的疾病，不论是肺炎还是胃肠道或者是尿系等等的感染，或者有一些是像结核等等，非感染性的因素可能来源于自身免疫病，这种情况需要到医院去完善检查，其他还有包括一些肿瘤性的疾病，像淋巴瘤等等都可能引起发热，所以如果人在夜间反复出现发冷这种情况，这时候要对症处理，最好再查一下原因。

如果体温是37度是不属于发热范畴，正常发热是37.2℃以上，人体体温以腋温测是36~37度之间，口腔温度和肛门温度的标准要比腋温更高一些。但是如果患者有不适测体温37度，是正常体温中偏高的，如运动进食以后，可能会出现这个体温调到37度左右，但如果在静息状态下，甚至伴有这种发冷的症状，如果测体温是37度，这时候建议患者再间隔一段时间进行复测，看看体温有没有变化。对于女性来说，排卵期也会引起体温波动，一般排卵期后的基础体温要高于排卵期前一度，所以也可参照一下女性生理周期问题。

早上其实人体是这样的，人体的体温，一般是测腋下的温度，36.2℃到37.2℃，或者37.3℃。但是实际上每个人的体温，早上和晚上都是不太一样的，一般早上5点到早上9点、10点，早上这段时间温度会低一些，一般比下午的温度，会低0.2℃-0.3℃，所以，如果早上测体温，比晚上体温略低一些，但都是在36.2℃到37.3℃之间这个范围内，这是一个正常的体温。所以大家不用担心，因为人体是个恒温动物，恒温到完全体温一点不会发生变化，这倒不是。因为每天无论是周围环境的影响，还是因为运动的影响，使得早上起来体温就会略低一些，晚上体温会高一些，一般差在0.3℃-0.5℃左右，通常不超过37.3℃，不用担心，早上体温略低，晚上体温略高，这是个正常现象。但是，如果体温超过37.3℃了，这个时候先检查一下，有什么特殊原因没有。比如女同志体温会略高一些，比男同志又高0.2℃左右。另外女同志在排卵期的时候，体温也比正常率高一些，这个情况下也是一个正常现象。所以大家体温的情况，如果体温没有超过37.5℃，或者37.2℃，哪怕37.5℃，没有超过38℃，这个情况要检查一下自己，有没有其他的情况出现，比如有没有咳嗽，会有没有哪儿腹痛或者哪里不舒服。如果体温升高，同时伴有咳嗽，还有伴有腹部哪儿不舒服，这是一个异常现象。如果仅仅是体温在正常范围，早上略低一点，晚上略高一点，这个不用太担心。

体温38℃不是正常值，正常人的体温是36.2℃到37.3℃，这里的体温指的是腋下体温，因为这是最常见的测温的方式。测体温的方式有表面皮肤的测温，比如用额温枪测额头或者手臂的温度，有腋下测温，有口腔测温和肛门测温，但是目前在医院里边最正常最常用的就是腋下温度，腋下温度超过38℃就不正常，正常值的高线是37.3℃，所以单单体温38℃是不正常的。体温38℃不正常会怎么考虑，通常如果超过38℃了就考虑是异常，而且引起医生重视的医学异常值也是考虑疾病存在的。有时正常人的体温可能会有轻微的波动，比如运动，比如吃什么食物导致体温可能略高一些，但这些都达不到38℃，有可能比正常值略高一点点，比如37.5℃等等。如果到了38℃就是低烧，这就是医学上引起重视的异常值。一般反映什么情况，通常反映体内有炎症的存在，炎症可以是细菌的炎症，这是最常见的，比如有阑尾炎或者有皮肤的炎症，比如手指头与指甲受伤了有炎症，还是感冒了上呼吸道感染有细菌的炎症。另外也有病毒，有些病毒感染了也会引起体温的升高，这个是病毒的感染。当然还有的情况是无菌性的炎症，比如有各种原因，体内某个地方有梗死，比如血管出现阻塞，动脉血管阻塞有梗死，组织坏死的时候也会出现体温升高，这个时候一般都是体温一个低烧的程度，所以体温38℃是不正常的。

细菌引起的感染，血液病与恶性肿瘤，如甲状腺功能亢进症、甲状腺危象；严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、颅脑外伤、癫痛持续状态、心力衰竭、内脏血管梗塞、组织坏死等都可以引起发热。一、感染性发热，感染部位多见于呼吸系统，消化系统，泌尿系统，神经系统。包括常见的各种病原体，如细菌、病毒、真菌、支原体等引起的感染性疾病，以细菌引起的感染性发热最常见，其次为病毒等。二、非感染性发热。非感染性发热可见于血液病与恶性肿瘤如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等；变态反应疾病：如药物热、风湿热；结缔组织病：如系统性红斑狼疮、皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病等。发烧是常见的临床症状，并不是独立的疾病。