宝宝不喜欢吃水果，可以给宝宝做成比较漂亮的形状像小爱心和小星星，这样宝宝看起来也会比较欢喜的。宝妈有时间的时候也可以将水果榨成汁或者是做成水果泥让宝宝吃，宝宝也会更喜欢的。水果里面的营养比较丰富，含有比较多的维生素和矿物质，宝宝多吃一些对身体是有好处的，可以有效的增强宝宝的身体免疫力。给宝宝选择水果的时候尽量选择多样化一点，而且要吃当季的水果，不要吃反季节的水果，反季节的水果里面会含有添加剂，对宝宝的身体发育不好，在秋冬季节的时候，尽量不要让宝宝吃太多冰凉的水果，会拉肚子。

小孩子积食的时候，一般来说不会流鼻血，但是在特殊的一些合并症的时候，可能会出现流鼻血的现象。因为本身积食是一个消化道的一个临床症状，主要是因为孩子脾胃相对比较弱，可能吃得比较多了之后可能会造成脾胃受伤害，出现积食的现象，主要表现的是一个消化道的症状。孩子可能出现一些恶心、厌食、食欲不好，孩子可能会出现一些大便偏干、腹部胀热等情况。孩子如果在积食的情况下抵抗力下降，有可能会出现一些合并其他感染，像合并鼻炎，或者是合并一些其他的这种贫血状态，有可能会出现流鼻血的现象，但是普通的其实一般来说是不会出现流鼻血的。因为鼻腔本身它可能相对也比较脆弱，在孩子出现一些鼻炎或者发热的时候可能会出现。当然也有些孩子是因为血液本身的问题造成的，积食只能说是可能其中的一个诱因，但不会是直接的原因。

小孩子在积食的时候，适当的吃一些子桔是可以的。因为本身桔子含有一些维生素，同时有一些矿物质，也有一些膳食纤维。对于孩子的胃肠的蠕动的促进是有好处的，而且积食的时候适当的补充这种水果类的东西对孩子的机体状态应该说有一个提升作用。但是不要一次吃的量过大，因为桔子本身相对来说对胃肠的这种刺激也是比较强的。如果吃的比较多的话，一次如果摄入比较大量的桔子，也会造成胃肠不适，那可能会加重孩子的身体的这种不适状态，所以小孩子在积食的时候，我们除了在饮食，在适当的吃一些青菜水果以外，也要注意给孩子酌情减掉。还有就是要注意适当的运动，因为运动的时候可以促进肠道蠕动，增加孩子积食的环节。那么小孩子如果积食比较重，除了运动和饮食，可以适当的进行一些按摩，或者就是可以使用一些药物进行消食积食作用。

小儿积食一般不会吐，但是也有些孩子会有一些厌食恶心的情况，因为积食本身就是脾胃不太好，吃得过多以后，可能会引起孩子消化道的一系列症状。可能会有一些恶心的症状，也有一些孩子可能会出现便秘，当然也有些孩子可能会出现腹泻，排气特别臭，同时孩子有一些腹胀的表现。那么如果在积食的情况下仍然吃的比较多，也有的孩子可能会就出现呕吐的现象。相对来说那是在积食的基础上进一步对胃肠进行伤害才能出现的。那么如果我们出现积食，一定要记得给孩子稍微少吃一些食物，尽量少量多餐，吃一些容易消化的食物，像给孩子熬一些小米粥、小米山药粥、南瓜粥等等。这样对孩子有一个健脾胃、助消化，缓解积食的作用，不要再继续给孩子吃的过于油腻，或者是这种高热卡的食物这样有可能会引发孩子出现呕吐的现象。

小孩积食一般不会出现头痛、呕吐，一般来说孩子积食，是因为吃的过多以后伤及脾胃，引起孩子出现一系列的消化道的症状。相对来说不会引起头痛呕吐的。但是有一些特殊的情况，像小孩子在积食的情况下合并一些其他的问题。可能会出现小孩子出现感冒发热，出现头痛、呕吐，或者有些孩子是因为引起这种鼻炎或者鼻窦炎，也可能出现头痛、呕吐等情况。当然最严重的可能在这个积食的基础上合并有脑炎，也可能会出现头痛、呕吐。所以多数的情况下，孩子如果是单纯的积食，应该是不会头痛呕吐的。可能会表现一些像厌食、口气比较重、腹部胀满、大便干或者是大便稀。那么小孩子一般来说可能会有一些腹痛的感觉。可能会有一些恶心的症状，但是不会头痛呕吐。说如果出现头痛、呕吐，还是应该及时就诊进行治疗。