下腹胀气主要表现为下腹部膨隆，易被患者识别，同时可能伴随出现其他症状，比如腹痛、食欲不振、腹泻或便秘等，其具体的表现与腹胀的病因相关；屁多主要是排气过多，还可出现嗳气等现象。下腹胀气和屁多主要是由胃肠胀气导致的。
在日常生活中，不良的饮食习惯，例如吃饭过快、进餐时讲话大笑，或迎风吃东西等，都可能导致胃肠道进入空气过多，此时如果胃肠道排气不及时，就会产生下腹胀气和屁多的现象；或者进食了某些不易消化的食物、易产气的食物等，食物在胃肠道内发酵、分解，也会产生大量的气体，最终导致腹胀和排气增多的现象。患者平时应该注意饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽、不大声交谈，多吃清淡、易消化的食物。
此外，如果患者久坐少动、精神压力大、情绪不佳等，也可能导致胃肠功能紊乱，在改善生活习惯、调整作息的同时，可以在医生指导下配合药物治疗，如四磨汤口服液，可以顺气降逆，调理气机，促进排气，增强胃肠蠕动，解除腹部胀满的症状。