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黑枸杞子泡水喝功效

发布时间:2021-06-2574437次收听

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黑枸杞是枸杞的一种,因为它偏黑,中医上说黑入肾,滋阴补肾、补肝血作用较强,明目的作用比较好。它的作用跟枸杞子是一样,最好就是可以煎水喝,也可以泡水喝。如果是作为保健的情况下,最好是嚼着吃。因为,黑枸杞现代研究,枸杞子含有胍类药物,可以延年益寿、抗疲劳作用。
如果想保持青春或者是想长寿的人,平时可以吃一点,还有肾虚的病人也可以吃。但是,对于糖尿病的病人,黑枸杞有降糖作用,含有胍类药物,跟二甲双胍有相类似的结构,有直接降糖作用,直接吃的降糖作用也挺好的,还有抗氧化、抗疲劳。因此,当人在疲劳时候可以吃一点,抗衰老。
因为它是一个药食同源的药物,没有毒,没有副作用,平时长期吃是没有关系的。黑入肾,因此对补肾的作用应该强过于一般的枸杞,大家如果是有条件的情况下,可以吃一吃枸杞,对延年益寿、保持青春是有好处的。

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