眼跳其实是由眼睑痉挛造成的，需要根据病因进行积极地治疗。有些患者经常熬夜上网、长时间看手机和电脑，引起眼睑痉挛，首先应该停止不良的用眼行为，避免近距离、长时间地使用各类电子产品，用温毛巾热敷眼睛，做眼保健操、局部按摩等等，可以有效地缓解眼睛疲劳，此外也可以进行一些户外运动，如远眺等，通过这些行为调整，眼睑痉挛的情况就可以得到自行缓解。有时经常眼睑痉挛和最近一段时间过于紧张焦虑有关，可能影响到睡眠，睡眠不好眼部周围的神经处于过度亢奋状态，可能会引起眼外肌的痉挛，造成眼跳的症状。经常眼跳的情况下，可以找专业的人员进行眼睛部位的按摩、针灸、艾灸等护理，让眼皮神经得到充分休息，经过1-2周的治疗后眼跳症状也会得到有效地改善。有一些患者眼跳是由于眼表疾病所引起，建议到医院进行全面检查，明确病因后积极治疗原发病，如果是因为倒睫所引起，需要及时拔除倒睫。如果是面神经异常造成的眼睑痉挛，经过上述治疗往往一直不能好转，需要进行长期的针灸治疗，配合必要的药物治疗，如使用镇静剂、肌松剂等等，严重的眼睑痉挛症状患者可能需要局部注射肉毒杆菌毒素A针剂来进行治疗。

眼睑痉挛的原因有很多，包括面部痉挛、眼部疾病以及脑膜炎等等。如果是生理性原因引起的，需要多让眼睛休息。如果是其他疾病引起的，需要通过药物来缓解。

眼睑痉挛所诱发的不良症状，首先是患者会感到眼皮的某一块肌肉出现跳动的情况。倘若病情比较严重，那么甚至患者可以看得到眼部的肌肉再跳动。除此以外，倘若眼睑痉挛不加以治疗，有可能会导致面肌痉挛的发生，务必要是及早治疗。

眼睑痉挛情况轻微时可以通过食疗进行调理，可以通过鳝鱼，巴豆酒，大豆等等的方法进行调理。另外严重时要及时的进行药物治疗，比如苯妥英钠，普鲁卡因胺之类的药物。要注意用药时一定要合理，不能自己胡乱吃药，要谨遵医嘱。

眼睑痉挛是常见的一种症状，也就是人们常说的眼皮跳，这种情况主要是由于紧张、劳累、熬夜、焦虑、失眠等引起的，这个症状如果是轻微并且是短暂性的，就不需要特殊治疗，但是如果是很严重的就最好选择针灸来治疗，因为针灸要比喝药来的快一些，所以患有眼睑痉挛的时候最好选择针灸来治疗。

眼睑痉挛属于一种神经系统性的功能性的病变，引发的原因比较多，主要包括面部痉挛、眼科疾病、脑膜炎等等。所以说发现这种情况时不能忽视，要及时的到医院进行全面的检查，这样才可以查看具体的原因，进行治疗，治疗时也要保护好眼睛，促进恢复。