血压的测量，是针对于不同的病人，要求是不一样的。首先，对于高血压的患者，他长期服用降压药物，血压控制比较稳定，这种时候，建议病人一天两次进行测量血压，第一次测量的就是清晨没有服用药物之前，起床之后还需要做的准备工作就是排空膀胱，坐位进行测量，一般来说，需要做五分钟以上再进行测量，第二个测量的时间就是晚饭后，睡前这一段时间所有的测量都是需要安静的休息五分钟以上，尽量在测量前的半小时不要进行剧烈的这种活动，或者喝浓茶和咖啡，这个是针对于血压比较稳定的一天两次测量，如果是近期发现血压有明显的升高，或者是血压波动比较大，或者是以往并没有血压升高，刚刚发现有血压升高，这个时候，就需要进行多个时段的测量。一般来讲，我会建议病人最少在四个时段进行测量，这四个时段分别是刚才所说的早晚进行测量，另外还要加测两个时段，一个是上午大约九十点钟，一个下午3~5点这个期间，也就是说这一天四个时段的早上，上午，下午或晚上进行测量，当血压波动得非常的大，就是感觉到一会高一会低，这四个时段也说不是很够，只要时间允许，可以从早晨清晨起床之后一直到睡觉之前每隔两三个小时测量一次，可以观察3~7天，把所有的测量结果都把记录下来，这样的话，去医院就诊的时候医生可以更加清楚地了解血压波动的趋势，部分的时候可以替代24小时动态血压的监测，因为毕竟自己测量的这个时间更长，24小时监测，毕竟只是一天的一个测量结果。所以，当血压波动的比较大，就要多个时段进行测量，时间越多，次数越多，了解血压的这种趋势或者情况的越清楚，越有利于后期血压的管理。

高血压的患者可以吃逍遥丸，因为逍遥丸一般不会对血压产生影响。逍遥丸有疏肝和健脾的作用，也有养血和调经的作用，能够改善女性月经不调，缓解头晕目眩、胸肋胀痛和食欲减退等症状。逍遥丸的主要成分包括柴胡、当归、白术、茯苓、生姜等。这些中药的成分一般都不会导致血压升高。患有高血压的病人，如果经常的出现胸肋部胀满、食欲减退的症状，或者女性高血压的患者，有经常月经不调的症状，可以在医生的指导下服用逍遥丸进行调理。

西洋参考虑是有一定的升血压作用。西洋参有补气、清热、养阴的功效，而补气作用的药物通常情况下都是能够起到升血压的作用，比较适合低血压患者服用，因为大多数低血压患者都是属于中气亏虚状态，如果适当的服用西洋参能够改善这种情况。但是高血压患者也并不是完全不可以服用西洋参，其实很多中药都有双向调节的作用，不仅仅能够升血压，如果是配合得当，也可以用于降低血压。一般只要高血压不是肝阳上亢型或肝热型，存在气阴两虚，可在医生的指导下服用西洋参。

高血压合并糖尿病的患者不建议食用红枣。红枣，中医上来说有补气的作用，因此高血压患者不建议食用红枣，易引起血压的升高，产生波动；同时红枣的糖分含量较高，也不利于糖尿病患者食用。对于高血压合并糖尿病的患者，容易引起血管病变，因此需要积极控制血压及血糖水平。在日常生活中，尽量避免食用含糖量较高的食物；低盐低脂饮食，避免油腻。同时需要监测血糖及血压水平，并在医生指导下积极药物治疗，降低不良事件的发生率。同时适当运动，补充营养，提高免疫力。

高血压药有副作用，常见副作用就是引起刺激性干咳，这时后者出现干咳几率要小很多，还可以引起高钾血症，男性乳房发育等。不同降压药副作用也不一样：一、利尿剂，噻嗪类利尿剂或袢利尿剂主要副作用，就是引起电解质紊乱，尤其是容易引起低钾、低钠血症等，对于糖脂代谢也有一定影响，还可以影响血尿酸排泄，而诱发或加重痛风症状。颅脑创伤也可以会引起低钠血症。但是最明显就是会引起高钾血症，会影响内分泌系统对抗雄性激素作用，导致男性乳房发育、阳痿等。二、钙离子拮抗剂，最常见副作用就是头痛、头胀、心跳加快、脚踝水肿、少见副作用会有牙龈增生等。三，血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。四、β受体阻滞剂。常见副作用为心率减慢、传导组织诱发或加重哮喘等症状。五、α受体阻滞剂，常见副作用为体位性低血压。所以对于服用药物老年人，在即将起床时候应该特别注意，以防止因血压突然下降而引起猝倒或发生其副作用头疼、恶心等。