睡觉起来出现头疼的情况，应当考虑以下几方面原因：首先如果每天睡觉起来都头疼，应当考虑是否是睡眠本身造成了这样的情况。例如睡眠当中出现了打呼噜的情况，也就是睡眠呼吸暂停综合征，这样的病人在睡眠的当中由于上呼吸道的不通畅，或者是有睡眠呼吸暂停的情况，造成睡眠当中持续的低氧血症存在，大脑在睡眠当中不能得到很好的血液供应，就会在早晨起来的时候出现睡觉起来头疼。如果严重的病人还会出现血压升高等情况，这样的情况应当及时到医院的呼吸科或者是耳鼻喉科就诊，来明确是否存在睡眠低氧血症，予以对症治疗。睡觉起来头疼还要对血压进行监测，因为清晨通常是血压比较容易升高的时候。对于清晨的血压监测也是非常重要的，如果发现睡醒的时候出现血压升高，应当注意观察血压波动的情况，应当在医生的指导之下，给予降血压治疗。睡眠当中如果睡眠质量下降，睡眠多梦、易醒、入睡困难或者睡眠早醒，这些都有可能造成睡眠当中大脑不能得到很好的休息，也有可能在第二天早晨起来的时候感觉到困倦以及头疼等情况。这样的情况应当注意改善睡眠质量，在医生的指导之下应用一些镇静催眠的药物，或者是针对白天焦虑、抑郁的情绪，来在医生的医嘱之下给与专业的抗焦虑、抗抑郁的药物治疗。如果出现了清晨早起头疼的情况不应当去予以忽视，应当到医院就诊来明确早起头疼的原因，针对病因予以对症的治疗以免延误病情。

引起睡醒后头疼的原因有很多，首先需要考虑是夜间睡眠质量不佳所导致，如果夜间睡眠质量不佳，会导致大脑长期处于疲乏的状态，这会引起大脑供血供氧变差，从而出现头疼的情况。其次，还需要考虑是否有睡眠呼吸暂停的情况，这种病症的患者在睡眠当中会有打呼噜的情况，最容易造成上呼吸道不通畅，从而容易引起低氧血症，醒后会由于长时间的低氧而造成头疼的情况，另外，还需要考虑高血压病，血压高的患者，在血压没有得到完全控制的时候，尤其是晨起时，这是血压升高的高峰时期，也有可能会出现睡醒头疼痛的临床表现，所以睡醒后出现头疼的病因有很多，这需要结合患者的伴随症状进行鉴别诊断，才能够明确病因。

到了冬季，气温会出现明显的降低，有的时候寒风也是很凛冽，很刺骨的。这个时候有的孩子如果不去注意保暖的话，就很容易诱发血管的痉挛，导致头痛，气温过低，或者是湿度很大的时候，一定要注意头部的一个保暖，避免冷风直吹头部，尤其是那些运动出汗的人群，一定要更加注意。短期内的出现，阵发性前额，太阳穴，后头部痉挛性头痛，时间不长，但是容易反复发作，就要考虑是不是受了风寒，这个时候可以喝一点姜糖水，还可以用热毛巾敷一下头痛的部位，血管的痉挛解除了之后，头痛自然就会改善。

颈源性所引起的头痛，主要是由于颈椎病所导致的。由于颈椎的骨质增生，或者是椎间盘的突出，从而就压迫了颈椎椎间盘所出来的脊神经，从而就导致了疼痛的发生，颈源性头痛，在一般情况下，是不能够自愈的，并且在这样的方面只可以采用一些止痛的药物的，另外方面的话，还可以用一些让肌肉松弛的一些药物。比如说妙纳，还可以配合一些中医治疗，比如说针灸或者是按摩等等的康复治疗，所以来说颈源性头痛一般是不能够自愈的，在平时生活中也要经常的锻炼颈部，坚持做颈肩操，可以有效的缓解颈部肌肉酸痛的感觉。

喝酒之后出现头痛，一般来讲都是由于酒精遗留的一些副作用，想要及时缓解酒后头痛的症状，需要了解酒精与头痛的关系。醉酒之后一方面酒精可以导致毛细血管通透性增加，造成组织间隙水肿。另一方面，酒精对中枢神经具有抑制作用，影响大脑的血管调节功能。所以醉酒之后会遗留一些头痛、恶心等症状。这种情况一般呈自限性，慢慢经过自身调节机能恢复。但为了加速缓解症状，可以多喝一些果汁，果糖能够促进酒精代谢，所含维生素c等能够改善毛细血管的通透性。对酒精过量后的头痛具有很好的效果，药物一般不推荐，一般来讲没有必要吃药。如果发生严重酒精中毒，建议及时医院处理，那样需要快速将酒精排出体外，应用洗胃，输液的方式，并静脉促醒治疗。