如果月经10天就来一次，首先要判断是不是真正的月经，很大可能是异常的阴道出血，对于育龄期女性来说，出现异常出血，首先要注意排除是否是怀孕，像先兆流产不全流产或者是宫外孕，都可能会出现异常的子宫出血，表现为月经漓漓啦啦，或者是时有时无的出血，所以出现这种情况，及时到医院来就诊。可以查一下血的HCG和B超检查，来判断一下是否是怀孕。第二，如果排除怀孕之后，出现10天就来1次月经，往往考虑是内分泌紊乱所导致的，像有的人可能是排卵期出血，可能会表现为一次血量多，和正常月经量一样的，再一次量少大概10天左右，又一次少量的出血，持续3-5天就干净了。再过半个月又来一次血量多的月经，这种就有可能是排卵期出血。还有就可能是黄体功能不足的表现，像有的人黄体功能不足，可能会在排卵之后，就开始少量的漓漓啦啦出血，一直持续十多天，到下次来月经的时候才出血增多，像这种情况，也建议最好到医院来就诊，可以通过药物的治疗改善情况。还有青春期女孩出现10天左右，就来一次月经，有可能是无排卵型的宫血，由于卵巢功能还没有完全发育成熟，内分泌功能还是存在紊乱，有可能会出现无排卵型的宫血，而表现为月经半个月就来一次。有的人出血量可能还会比较多，持续时间比较长。所以出现这种情况，还是应该及早到医院来进行就诊，可以查一下性激素六项、B超，看有没有器质性的问题。同时也可以采用中药的治疗，在治疗过程中，可以测着基础体温，从体温上来看看有没有排卵，看看黄体功能好不好。如果在育龄期女性，或者是围绝经期的女性，发生这种情况，也是会考虑是否存在子宫内膜病变的问题。所以出现出血，还是应该到医院来，进行一下B超的检查，如果存在子宫内膜病变可能性，必要的时候要进行一下宫腔镜的检查或者是诊断性刮宫，来看看内膜是否有癌前病变，或者癌变。

一般多见月经紊乱的患者，月经前会有一些点滴的出血，有的甚至到四五天以后才正式来月经，如果在临床上，患者只是表现在月经1-3天量少，3-4天量多，到7天能完全干净，也不用去治疗它，只要经期没有超过7天，无论之前量少还是之后量少，总体的量经期带经时间正常就可以，它是一个正常。不正常主要指的是整个经期拖的时间比较长，有的甚至是出现十多天，超过7天我们就认为经期是有异常的，临床上最多见的黄体萎缩不全，表现在临床上就是星星点点的出血，甚至到了七八天之后才正式来月经，月经期又有四五天甚至是7天，这样整个经期就超过了7天，所以这类病人，临床上要给她进行治疗，最简单的可以给她用中药对症施治，或者是用西药给补充一点孕酮，如果确实是有排卵的黄体萎缩不全，就可以给她用一些补充孕酮的药。临床上最常见的就是这种方法，中医上面主要是辨证论治，根据不同的人舌脉全身的表现，辨证论治临床效果也不错，中医上月经非时而下，一般考虑是有实热和虚热还有气虚，这三方面是最多见的，当然在临床上还有血瘀，根据不同的患者进行不同的辨证论治，气虚的可以给健脾、益气、止血，血热的给清热，血瘀的给活血化瘀，争取让她恢复正常的月经。

月经不调，首先要行子宫附件的彩超检查排除器质性病变，再是要看内分泌情况，如性激素六项检查，一般在月经来潮第二天到第四天之内取血化验。根据化验结果，可反映是促黄体生成素与促卵泡生成素正常，雌激素孕激素降低，说明卵巢功能早衰或卵巢功能下降，此时就会出现月经不调。如果出现泌乳素升高，可以行脑垂体磁共振检查排除垂体微腺瘤，是高泌乳素性闭经，若患者肥胖、多毛、月经不调甚至闭经，内分泌六项中促黄体生成素与促卵泡生成素出现异常，则考虑多囊卵巢综合征引起月经不调。如果年龄在50岁左右，这种年龄往往是要围绝经期的年龄，经过检查，女性六项激素，确实有促黄体生成素与促卵泡生成素出现些项目都升高，雌激素及孕激素下降，即到了围绝经期，月经不调大多是雌激素及孕激素减低引起。

导致例假迟迟不来的原因特别多，主要的根据女性的年龄、性生活史，以及服药情况来综合判断。对于没有性生活的女性，出现月经迟迟不来，可能是由于最近熬夜压力比较大，或者是环境改变以后，导致排卵延迟而引起的表现，还有可能是因为女性通过节食减肥以后，导致体重下降过快，从而引起不排卵，导致月经失调。如果女性平时月经周期规律，突然出现月经推迟不来，而且同房没有采取避孕措施，那首先就要考虑可能是怀孕，而导致的生理性表现，所以就可以用早孕试纸，或者验孕棒来进行检测，看是否怀孕。还有的女性则是因为卵巢内分泌功能异常，导致的月经推迟不规律，比如常见的多囊卵巢综合症、卵巢功能下降，或者是卵巢早衰以及高泌乳素血症，都会导致女性出现月经推迟，甚至是闭经现象。

月经不调包括很多，像是月经提前、月经错后、经期延长、周期缩短、量多、量少，这都是月经不调的范畴，月经不调多数是由于工作压力大，有的小女孩心情比较急躁、熬夜、锻炼少，这都能引起月经不调。所以我们平时一定要保持心情愉快，早睡早起，多吃一些富有营养的食物，禁忌不吃早饭上班，所以早上要多吃一点牛奶、鸡蛋、豆浆、包子这些食物，晚上尽量不吃夜宵，早睡早起对月经不调有很好的调节作用。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。