口疮，又叫口腔溃疡病，是一种反复发作的口腔黏膜溃疡性损害，病因尚不太清楚，可能与内分泌障碍、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、病毒感染、变态反应、局部刺激等因素有关。得了这种疾病要及时去治疗，而且还要做好护理，那么口腔溃疡病人要多运动吗?

口腔溃疡是可以和橙汁的里面含有比较多的维生素c，有利于补充身体中所需要的维生素。口腔溃疡，豆患者在日常生活中可以多吃一些蔬菜水果，补充身体中所需要的维生素和其他的营养，另外就是要注意饮食不能太辛辣。

口腔溃疡是很多人会出现的一种情况，和日常生活习惯、饮食习惯不好有很大关系，需要针对不同的病因好好治疗，口腔溃疡可能是精神压力大，免疫力低下，消化系统疾病，感染因素，遗传因素等原因造成的，注意调整好饮食习惯。

口腔溃疡假如是复发性阿弗他溃疡，因为它不是一种感染性疾病，所以不需要吃消炎药，我们只要局部对症处理就可以了。比如我们可以用小棉签，蘸上百分之二点五的金霉素甘油，或者是百分之二的地卡因表面麻醉剂，涂抹着溃疡表面，达到镇痛，促进溃疡愈合。假如是创伤性口腔溃疡，一般情况下我们也不需要吃消炎药。但是如果创伤性口腔溃疡面积很大，创伤深度也比较深。为了预防创伤性溃疡，继发细菌感染，我们可以口服头孢类的消炎药，三天就可以了。同时也要注意口腔卫生，早晚刷牙，也尽量避免吃一些辛辣鱼虾等刺激性的食物，清淡饮食，适量的饮水，促进新陈代谢。

复发性口腔溃疡的原因目前不是很清楚，但是可能与下面的几个因素有关系，第一个是可能跟患者的免疫功能低下或者亢进有关，还跟患者的精神因素，还有缺乏维生素和微量元素，还有有些患者跟吸烟也有关系，当然还有一些口腔内部存在的一些刺激因素，创伤因素，都可能诱发口腔溃疡。口腔复发性口腔溃疡的治疗。一般情况下，我们不主张全身口服药物，除非对一些长期缺乏维生素B的患者可以适当补充外，一般情况下我们都是局部的对症处理，可以用小棉签蘸百分之二点五的金霉素甘油或者是百分之二的地卡因表面麻醉剂，涂抹溃疡表面，达到止疼，促进愈合的作用，一般1到2周都能够愈合。

每天我们要通过口腔进行进食，我们舌背的黏膜也时刻与食物进行接触。如果我们进食了一些刺激性比较强的食物，比如特别辣的、特别烫的、特别咸的、特别酸的食物，有可能会对我们舌体的黏膜造成过强的刺激；另外我们进食之后，口腔内往往会残留一些食物残渣，如果没有对这些食物残渣进行及时的清理，我们口腔内的微生物也会在食物残渣上大量的繁殖，从而进一步刺激我们口腔内的黏膜，导致我们口腔黏膜的炎症。如果出现舌炎的时候，我们舌体的黏膜往往是处在充血发红的状态，然后接触到食物的时候，可能会有一些刺激性的疼痛，那我们需要做的就是，避免在进食刺激性过强的食物，然后进食之后，尽快的对口腔进行一个清理，可以漱漱口，把口腔卫生处理好了，慢慢的我们这个舌体的黏膜，也就能够得到比较好的恢复，舌炎也就消退了。

口腔溃疡是口腔科常见的一个病症，那么口腔溃疡要分析它的原因，首先排除创伤性溃疡，比如吃东西咬了一个大溃疡，有血疱。吃鱼刺扎了一个溃疡，这时在家里用淡盐水漱口，然后避免辛辣刺激的食物或者干涩的食物，不要吃麻辣香锅，吃点清淡的，大概半个月就好了。然后就是复发性口腔溃疡，它的发病率是百分十八十到百分之九十，病因有，精神因素，营养因素，免疫力降低都可以引起，治疗从以下几个方面考虑，第一，增加机体免疫力，不要太劳累，不要经常熬夜，多吃蔬菜水果。第二，局部治疗，可以去药店买口腔溃疡散、口腔溃疡膜或者喷雾剂，可口服口炎清颗粒冲剂，还有康复新漱口水，如果严重的可考虑全身用药。

嗓子里出现溃疡，是一个特别常见的现象。一般从中医角度上讲，阴虚火旺会造成口腔上火，也有的人会多发的、多处的溃疡，或者单发的、反复的出现这种情况。如果说反复的溃疡，另外还有一个是胃有没有问题，有没有胃热，反酸这种问题。还要及时用一些中药调理，去内热、降内火，或者活血化瘀。另外根据患者具体的体质特点来进行中药调理，可以达到根治反复性口腔溃疡的目的。另外，口腔溃疡也不排除有恶性的问题。所以说如果出现了反复的，或者说局部的口腔溃疡，还要及时到医院去进行一个局部的排查。

当嘴唇起泡时，可以通过对嘴唇热敷，涂抹芦荟胶、牙膏，对商阳穴放血，服用三黄片等去火的药物，用红霉素软膏外涂患处等缓解病情。平时要多喝白开水，少吃容易引起上火的食物，保证充足的睡眠时间等，可以预防嘴唇起泡。

口腔溃疡容易带来疼痛，进而影响我们的生活。虽然吃东西时会让人疼痛，但是要想治疗一般通过饮食。溃疡的患者可以吃富含维生素C和b2的猕猴桃，也可以食用同样营养丰富的黄瓜。当然也能够自制西瓜霜，出现溃疡时经常口含西瓜汁，除此之外也可以自己调百香果蜂蜜水喝。