戴耳机睡觉会对听神经、听觉毛细胞等有损伤。听音乐状态下，长期刺耳声音会造成听力下降；造成湿疹；耳机经常不消毒，引起真菌性外耳道炎、细菌性外耳道炎、软骨炎、耳廓畸形。
耳机分成两种，一个是耳内式的。一个是戴在耳朵上，挂在耳朵上，耳外式的。
长期戴耳机睡觉，尤其是在听音乐状态下。首先，音乐有时候声音会很大，尤其在夜深人静的时候，这个声音就更显得嘈杂了，这种嘈杂的声音如果长期的音量比较大，或者超过60分贝，长期的声音刺激，对听神经、听觉的毛细胞，这种神经感觉细胞有损伤，长期戴会造成听神经损伤，造成听力下降，造成听觉产生问题，这是最主要的一方面。
戴的耳机如果是耳内式，是塞到耳道里，除了有音乐这方面的影响，声音的影响造成听觉神经的影响，还有对耳道皮肤也有影响。戴耳内式的耳机材质的问题，可能对外耳道皮肤有直接的损伤，会造成耳朵皮肤的湿疹，造成耳朵皮肤的压伤。甚至于耳机如果不经常消毒，不经常有效进行消毒，会造成真菌、细菌附着在表面，引起外耳道皮肤的发炎，引起真菌性的外耳道炎，引起细菌性的外耳道炎，可能会引起耳朵流水、痒痒、疼这方面的情况。
反复的佩戴，严重会造成软骨炎。因为耳朵外耳是由软骨组成。外耳如果软骨也发炎，甚至于形成软骨膜下脓肿，形成脓肿，耳道耳廓会变形，会耳廓畸形，左右不对称，影响美容。而且这种软骨性的炎症，这种坏死的炎症也会引起发烧、全身的不适，对人体有很大危害。
所以戴耳机睡觉的坏处，除了对听觉神经有损伤，对外耳道皮肤有损伤，会造成炎症，会造成皮肤的发炎，甚至脓肿。所以尽量要避免睡觉的时候长时间的戴耳机。