饿了感觉心慌手发抖是什么原因
发布时间：2021-11-0586878次收听
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心慌、手抖是比较常见的一种临床症状，大致分为生理性和病理性的原因。在饥饿的情况下，有些人更容易出现心慌、手抖的症状。除外了生理因素之外，我们要考虑的病理因素主要有以下几点：
第一，糖尿病前期。糖尿病前期，患者在饥饿的时候，会出现低血糖反应。例如患者在糖耐量异常的阶段，或者空腹血糖受损的阶段，尤其是在饥饿的时候，血糖明显下降，低于正常值，就会出现心慌、手抖、出冷汗、面色苍白等等临床症状。如果患者不及时纠正，或者是没有补充食物，那么就会出现因为低血糖而导致的这些症状。
第二，甲亢，也叫甲状腺机能亢进。甲亢是比较常见的内分泌疾病，甲亢时甲状腺分泌的激素大量增加，临床表现为高代谢的症候群，患者容易产生饥饿感，饿的时候就会出现心慌、手抖，还有全身乏力、记忆力下降等等。
第三，胃病。某些人由于饮食习惯不好，常年不吃早餐，或者是经常暴饮暴食、减肥节食等，会损伤胃黏膜，饥饿时会出现心慌、手抖。
第四，低血糖。低血糖属于病理性的疾病，血糖过低导致身体出现了不适症状，饿了也会出现心慌、手抖，甚至低血糖昏迷。
第一，糖尿病前期。糖尿病前期，患者在饥饿的时候，会出现低血糖反应。例如患者在糖耐量异常的阶段，或者空腹血糖受损的阶段，尤其是在饥饿的时候，血糖明显下降，低于正常值，就会出现心慌、手抖、出冷汗、面色苍白等等临床症状。如果患者不及时纠正，或者是没有补充食物，那么就会出现因为低血糖而导致的这些症状。
第二，甲亢，也叫甲状腺机能亢进。甲亢是比较常见的内分泌疾病，甲亢时甲状腺分泌的激素大量增加，临床表现为高代谢的症候群，患者容易产生饥饿感，饿的时候就会出现心慌、手抖，还有全身乏力、记忆力下降等等。
第三，胃病。某些人由于饮食习惯不好，常年不吃早餐，或者是经常暴饮暴食、减肥节食等，会损伤胃黏膜，饥饿时会出现心慌、手抖。
第四，低血糖。低血糖属于病理性的疾病，血糖过低导致身体出现了不适症状，饿了也会出现心慌、手抖，甚至低血糖昏迷。
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按摩对于防治糖尿病的效果比较局限。糖尿病的防治主要包括患者教育、自我血糖监测、药物治疗、饮食控制以及运动。1、患者的教育：要教导患者糖尿病基本的知识，帮助患者树立治疗的信心，教患者如何控制糖尿病，根据患者的病情特点，帮助患者制定适合他本人的治疗。2、自我血糖的监测：糖尿病患者要加强自我血糖的监测，尤其是在血糖不稳定时，应该多监测血糖，血糖稳定时可以减少监测的次数。3、药物治疗：主要包括口服降糖药和注射类的降糖药，这个在医生的指导下合理的选择药品的种类。4、饮食控制：也是糖尿病患者的重中之重。可以适量食用五谷杂粮、豆类以及豆制品、低糖蔬菜、水果，避免食用含糖量高的蜜饯、水果罐头。5、运动：糖尿病的患者还可以根据自身情况适量的增加体力活动，有助于改善对胰岛素的敏感性，降低体重，降低脂肪率。
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二甲双胍不是减肥药，如果是为了减肥，不建议吃二甲双胍。如果没有糖尿病，直接使用二甲双胍也达不到减肥作用。二甲双胍是一种降血糖的药物，它通过使肝脏往血液中的葡萄糖输出减少，以及增加胰岛素的敏感性，降低血糖。一些临床观察发现，用了二甲双胍以后，体重会有所下降。服用二甲双胍以后，10%左右的病人会有一些不良反应，包括胃肠道的恶心、食欲下降、腹泻，这些不良反应正好可以引起吸收减少或者排泄增多，能够起到降低体重的作用。所以2型糖尿病人可以使用二甲双胍，尤其是肥胖的患者适用。但是如果把二甲双胍作为一种减肥药，除非正好产生了一些明显的胃肠道不良反应，才会降低体重。
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高甘油三酯血症，最大的危害是可能会导致胰腺炎。甘油三酯升高以后，尤其是特别高的甘油三酯，比如大于5点7mmol/L，血液会呈一种白色的状态，就像油脂一样。如此高含量的油脂会导致胰腺的导管阻塞，导致胰腺炎的发生。胰腺炎发生之后，它的危害非常大，会导致腹痛、急性腹膜炎等，死亡率非常高，大概在90％以上。所以高甘油三酯的第一个危害是导致胰腺炎。患者一定要注意，应该及时把甘油三酯降下来，防止发生胰腺炎。高甘油三酯血症的第二个危害是容易导致糖尿病、冠心病、高血压等一些代谢性疾病。高甘油三酯血症会导致胰岛素抵抗的加重，造成糖尿病的发生。冠心病，是由于高甘油三酯血症会促使动脉粥样硬化的发展，造成动脉粥样硬化、冠心病，最后引起心肌梗死等代谢综合征。因此高甘油三酯的控制不仅是对于预防胰腺炎，而且对于控制代谢性疾病，包括冠心病、高血压、高血糖、糖尿病，都具有很重要的意义。
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如何预防糖尿病
想要预防糖尿病，首先要注意减轻体重，尤其是把腰腹部的肥肉减去；其次要注意每天走路30分钟，进行适度的有氧运动；第三可以适量的喝咖啡，每天最多不要超过三杯；第四注意多吃一些高纤维素的食物；第五保障充足的睡眠时间；另外，在45岁以后要密切关注自己的血糖值，发现异常及时调理。
糖尿病针灸扎哪些穴位
糖尿病针灸可以扎三阴交、太溪、照海，太渊穴，阳明经，胰俞穴。糖尿病针灸有很多穴位可以取，中医离不开“辨证论治”。首先应该确诊患者属于糖尿病的哪个阶段，比如燥热为主的阶段、阴虚燥热的阶段、气阴两虚的阶段、血瘀阻络的阶段、阴阳不足的阶段，在不同阶段要取不同穴位来治疗。比如阴虚燥热型的患者，首先要滋阴，阴虚是糖尿病发病的最根本因素，阴虚可以取、三阴交、太溪、照海，都是补肾阴比较好的穴位。如果患者以口渴为主，因为肺有燥热，可以取肺俞这样的穴位，可以取手太阴肺经的穴位来治疗如太渊穴。如果患者以胃热为主，需要泄胃热，取阳明经的穴来治疗。当然还要具体病人具体来分析。有治疗糖尿病比较特殊的穴位如在后背上的穴，古书里叫胃管下俞，现代医学定位为胰俞穴。糖尿病是患者的胰腺的β细胞分泌的胰岛素出了问题，对应着的叫胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，糖尿病病人取这个穴位治疗是非常好的。
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测空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小时之间的血糖，不能低于8小时，也不要超过12小时；检测之前休息十分钟，抽血。1、空腹血糖是指禁食8到12个小时之间血糖，如果空腹时间太长，比如超过12个小时，对于血糖的测定也有影响。在测血糖的前一天晚上不能太兴奋，进行剧烈活动，要保证充分的睡眠，不能有应激状态或近期有感染，它可能对血糖的测定都是有一定的影响。2、当天到医院测空腹血时，不能急急忙忙一路赶着到医院后测血糖，也可能会受一定的影响。所以建议到医院以后休息10分钟左右，再去抽血。不但要关注空腹血糖，餐后血糖同样重要。因为诊断糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以诊断糖尿病。所以有的时候尤其是对一些高危人群，不仅关注空腹血糖，还要关注餐后血糖。
