首先要看喝水方法是否正确，是不是每次都很渴时才拼命喝水，若有此种情况，首先要改变喝水习惯，要多次少量饮水，要喝温开水，尽量不要喝饮料。若改善后，仍没缓解，常见的是咽部的黏膜有问题，分两方面。一是本身黏膜有问题，二是神经受刺激引起。咽喉本身黏膜有问题，一般常见于炎症，喝多少水也没用。另外打呼噜，鼻子堵，张口呼吸时间长会造成口干。另外胃食管功能有问题，会造成嗓子很干，需治疗胃肠。下呼吸道、慢性气管炎，可能用的药物，造成嗓子干，要到呼吸内科，对症治疗。

咽炎是和情绪有一定的关系，如果患者的情绪受到刺激时会导致出现慢性咽炎，而且还有可能会反复发作。当患者出现咽炎的病症时，一定要学会调整自己的心态，不要有太大的精神压力，也不要经常性的生气。还应到当地医院进行系统性检查，在医生指导下口服抗生素类的药物做治疗，如症状较为严重时，配合雾化吸入药物，能够很好的消除咽部的炎症。日常饮食应以清淡易消化的食物为主，减少吃辛辣刺激油腻的食物，出门的时候做好防护措施，佩戴口罩避免张口呼吸，也能够避免异物进入到口腔之内。

喉咙发炎期间饮食要尽量清淡，不要吃容易上火的牛羊肉，尤其是烤串，这一类的，各种咸，寒，油腻的食品，比如说腌制的咸鱼，螃蟹，甜食等等，更不能吃辛辣刺激性食物，比如说辣椒，胡椒，咖喱，咖啡等等。以及各种油炸的食物，这些食物会刺激局部的粘膜，使咽部出现不适，并且加重咽喉炎的症状。另外就是性热助火的食物，比如说洋葱，狗肉，羊肉，或者是桂圆，荔枝等这些水果，这些食物或者水果可以助热制燥，容易灼伤津液，使咽喉干燥，不利于咽喉炎的恢复。另外有一些水果刚刚提到的桂圆，荔枝，包括橘子，都属于热性的，它可以助热制燥，容易导致津液亏损，对咽喉没有好的作用，因此也不宜使用。另外我们还要注意，急性咽喉炎期间不要吃过烫，过硬的食物，我们可以吃一些温热，相对质地比较软的，半流，或者流质饮食，如果咽喉疼痛症状比较明显，我们可以用冰袋在颈部进行冷敷，一般不主张进食特别冰冷的食物，这些冰冷食物当时可能能短暂的改善咽喉部疼痛，或者不适的症状，但是过后，咽喉部的症状有可能会加重，对治疗并没有太多的好处。

咽部结核经过全身抗结核治疗，可治愈。局部治疗主要是减轻咽喉部的疼痛、呼吸困难。慢性溃疡型咽结核患者可用50%到80%的乳霜或20%的硝酸银烧灼，促使溃疡愈合，局部用1%的链霉素溶液漱口。咽部结核也称咽结核，多为肺结核中的结核杆菌，感染损伤的咽部黏膜而发病。多由喉结核向上蔓延而来，也可由结核杆菌的血行播散。咽部结核主要为结核杆菌在咽部组织细胞内顽强增殖，引起炎性反应，以及诱导机体产生的变态反应。主要分为鼻咽结核和口咽及喉咽的结核。鼻咽结核表现为鼻塞，流涕时有涕中带血、耳鸣、听力下降、一侧头痛等，伴有颈部淋巴结肿大。口咽及喉咽结核，大多继发于严重的肺结核和喉结核，主要症状是咽喉部剧烈疼痛，可放射至耳部。患者常因为咽喉部剧烈的疼痛而拒绝进食，还伴有全身中毒症状。依据结核病史、临床表现和分泌物查找结核菌，活检可确诊咽结核。

喉咙发炎可以口服含片及中成药，服用抗生素首选青霉素类如阿莫西林等，或口服糖皮质激素药物治疗等。治疗喉咙发炎，首先要明确病因再对症治疗。临床上最常见为咽部的炎症和喉部炎症，分别为急性咽炎，慢性咽炎，急慢性扁桃体炎，急性喉炎，慢性喉炎，急性会厌炎等。急性咽炎一般起病较急，先有咽部干燥、灼热、粗糙感，继而有明显的咽痛。慢性咽炎多表现为咽部异物感，痒感，灼热感。咽炎症状较轻时，局部可选用含漱液漱口，含片及中成药治疗，咽痛明显时可应用抗生素治疗，首选青霉素类药物，如阿莫西林等。扁桃体炎分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，急性扁桃体炎起病较急，全身症状较重可出现发热，头痛，食欲下降，乏力等，咽部剧痛可放射至耳部，伴有吞咽困难。急性化脓性扁桃体炎症状更重，此时需全身静脉滴注抗生素治疗，首选青霉素类药物。慢性扁桃体炎常有咽痛，感冒及急性扁桃体炎发作病史，伴有咽干，咽痒，异物感等轻微症状，必要时可行手术治疗。急性喉炎是喉部粘膜的急性卡他性炎症，常发生于感冒之后，表现为声音嘶哑，咳嗽，喉痛等，可应用抗生素口服或输液，声带明显肿胀充血者，可口服或静脉应用糖皮质激素治疗。慢性喉炎以嘶哑为主要症状。平时需少讲话，雾化吸入治疗。急性会厌炎是一种危及生命的严重感染，起病急，有畏寒发热，剧烈的咽喉痛症状，吞咽时加重。严重时伴有呼吸困难甚至窒息，需全身应用足量抗生素和糖皮质激素。密切观察病情，必要时行气管切开术。