出现中暑症状，首先迅速将患者转移到阴凉通风的地方休息，解开扣子，做冰敷。然后给患者饮用淡盐水、运动饮料等，补充水和电解质。尽量不要饮用过冷的饮料。可以服用仁丹，也可以服用藿香正气口服液等药物，散暑祛湿，理气和中，改善患者头晕、昏沉、胸脘痞满、恶心等症状。夏天中暑是因为体温调节中枢功能障碍或者汗腺功能衰竭，出现水、电解质丢失过多。一般以头痛、头晕、口渴、多汗、恶心、呕吐等症状为主要表现。严重时会昏迷、四肢抽搐。

中暑的原因第一个是高温的环境，又是南方地区室外温度甚至能达到35到40度以上。第二个就是散热的障碍。我们在室内的地方通风不好，导致温度进一步增高。第三个就是人体的体温调节出现了障碍，大概就这三点。中暑后病人首先会感到口渴，然后患者会感到烦躁，进一步可能出现意识的障碍，甚至可能有体温的增高、升高，甚至患者还可以出现惊厥、抽搐。中暑以后首先要脱离高温的环境，把病人送到一个通风的地方。第二要给病人散热，用扇子、小风扇。第三，给病人降温，比如用湿毛巾擦头部，包括酒精擦全身。还要适当补充水分，另外还要密切的观察病人的神志、体温的变化，如果病情加重，要及时地送到医院。

中暑后病人首先会感到口渴，烦躁，进一步可能出现意识障碍，甚至可能有体温升高，患者还会出现惊厥、抽搐。中暑大概在高温的环境下，或者是在室内通风不足的情况下，人体由于体温代谢障碍，所出现急性神经系统障碍，或者是心血管系统障碍为临床表现的一种急性病症叫中暑。中暑根据病情的严重程度和病程分为三类，一类是先兆中暑，第二类轻度中暑。最重的一类重症中暑。重症中暑又分为三类，分别为热痉挛，热衰竭、热射病，其中热射病就是重症中暑最重的一个阶段。中暑以后首先要脱离高温的环境，把病人送到通风的地方。用扇子、小风扇给病人散热。用湿毛巾擦头部，包括酒精擦全身给病人降温。还要适当补充水分，另外还要密切观察病人的神志、体温的变化，如果病情加重，要及时地送到医院。

中暑的治疗，分院前阶段和医院治疗阶段。院前阶段的降温方法主要有：将患者脱离高温环境、给患者进行降温、喝一些富含电解质的清凉饮料，如果患者病情加重，需要送到医院进行治疗。。一、将患者脱离高温环境，同时加强房间的通风。二、患者意识清楚，主动饮水，喝一些富含电解质的清凉饮料。三、给患者进行降温，降温的方式可以敞开病人上衣，用扇子、小风扇适当的进行降温，必要的时候用湿毛巾擦拭头部，有条件的情况下，可以用酒精来擦拭他的全身，达到降温的目的。如果现场有冰块，可以把冰块放在他的颈部，或者是腹股沟部来达到降温的目的。患者病情加重，需要送到医院，进行治疗。一、在ICU监护病房，要全面观察和监测患者的神志、呼吸、血压等生命体征变化，必要时可以预防性的加强通气。二、加强降温降温的措施，除了酒精的擦拭之外，还有在颈部、腹股沟放置些冰块来进行降温。在病房里面要根据他中暑的严重的程度，进行补液，纠正休克的状态。三、根据中暑的发展，要积极的预防或治疗急性肾功能的衰竭。在治疗过程当中，中暑的病人通常容易发生DIC。在治疗过程当中，DIC的监测和治疗也是非常重要的。四、要加强对脏器功能的监测。五、由于中暑之后带来多脏器功能障碍或衰竭，可能会出现感染的情况。在临床上要注意感染的征象，注意感染的发展，同时加强抗感染的措施。

夏天中暑较常见，当出现中暑后可选择中医治疗，中医一般清热降火功效较好，建议使用中药治疗，在医生指导下服用中药。

宝宝中暑的时候，脸色呈红色，而且显得非常疲惫，有一些宝宝会感觉意识模糊，失去知觉。对于一些比较小的宝宝来说，会异常哭闹。在发生中暑现象的时候，首先需要多喝水，凉白开就可以。其次家长需要在宝宝中暑的时候，给宝宝洗澡，来带走温度。如果还是没有解暑，就需要医院了。另外，家长需要做好中暑的预防工作。

哈密瓜是属于凉性的水果，食用能有效帮助身体祛暑降温，这是因为其性寒，能帮助身体去掉热度。有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效。而正因为哈密瓜性凉，所以不宜吃得过多。如果吃多了，会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛腹泻等不利影响。女性月经期间也忌食，否则可能导致痛经的发生。

中暑后应该在阴凉处休息，及时补充液体，采用冰敷的方法降温。一、让病人在阴凉的地方休息；二、给病人多补充液体，比如淡盐水、绿豆汤、清凉的菊花茶等；三、用冰敷的办法降低体温，很多人在中暑以后还会出现发烧，有的时候体温会非常高，这样的情况下一定要降低体温；四、中暑有时候情况下比较严重，甚至会危及到生命，所以不要轻易忽视，如果严重的中暑出现神志不清楚，休息一会以后也不能缓解，应该及时拨打120，让专科医生来处理。

中暑可以服用藿香正气水，这种药能够缓解恶心、头痛和呕吐。也可以服用十滴水或者是人丹进行治疗。清暑益气丸同样可以治疗中暑。要想预防中暑，一定要避免在中午的时候出门，注意保持适宜的饮水量，平时要多吃含钾丰富的食物。含钾丰富的食物有海带、香蕉等等。

盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，中暑重在预防。那么如果不小心中暑了怎么办？下面给大家介绍一下中暑大家应该怎么做，希望大家能采纳。