腰椎第三节骨折是否严重，还需要根据具体情况来分析。临床上根据患者所受伤的具体情况，患者的症状，当然需要结合影像学检查，来判断患者骨折的严重程度，以及骨折是否造成了椎体周边神经的损伤。如果患者损伤导致椎管的狭窄，则情况就比较严重，可能会导致下肢的麻木、无力。如果腰椎的骨折对神经产生了压迫，也是比较严重的，有可能会影响下肢的功能，一般需要手术治疗，而且神经的恢复是比较缓慢的。如果腰椎压缩骨折，对下肢的神经影响不大，经过休息卧床治疗3-4个月，腰椎骨折就可以逐渐的恢复和好转。过早的下地会引起腰椎椎体的疼痛，骨折端不稳定，或者继续压缩加重的可能性，还有可能会遗留腰部的疼痛，驼背畸形等现象的发生。这类骨折并不严重，一般多因跌倒，腰骶肌强烈的牵拉横突所导致，即撕脱性骨折。只要配合医生的医嘱，进行正规的治疗，积极的康复训练，骨折一般是能够得到较好的恢复。

第一腰椎骨折是最常见的骨折，应该是比较严重的骨折，当然也不能一概而论，因为腰椎骨折有严重程度之分，轻度单纯的，第一腰椎椎体的压缩性骨折，没有合并周围的脏器，以及脊髓及神经根的损伤，没有压迫症，这时候单纯的椎体压缩性骨折，就不能算比较严重，就比较轻。但是如果第一腰椎骨折，继发内脏的损伤，继发脊髓压迫症，脊髓神经压迫症或者神经损伤，合并内脏的症状比如出血，还有周围软组织的损伤，出现双下肢的感觉运动障碍，这时候就是严重的骨折，压缩性骨折，如果椎体是爆裂骨折合并严重的移位，这时候有可能最常见的合并就是神经的损伤，就会出现双下肢的感觉运动障碍，这时候病情就比较严重，所以不能一概而论，第一腰椎骨折是严重还是不严重，主要是根据病情来决定。

腰椎骨折可以喝一些牛奶、豆浆。含钙剂比较丰富的食物，以促进骨折的愈合，使骨质生长相对较快。还可以吃一些清淡、易消化、含纤维丰富的食物和水果。因为患者腰椎骨折后需要卧床，而卧床期间其胃肠功能活动比较减弱，因此我们要食用一些易消化的食物。可以通过少量多餐的进食方式，以避免引起腹胀、腹痛等。腰椎骨折是由于腰椎受外伤以及其他的病理性因素所导致的一种腰椎椎体的骨折。腰椎骨折除了骨结构的损伤以外，常常伴有马尾及神经的损伤，会造成腰背部的疼痛、激醒、腰椎的活动受限等，严重者可以造成下肢的瘫痪，以及二便功能的失禁。

腰部骨折分为腰椎的椎体骨折、横突骨折、棘突骨折。依据骨折形态可以分为以下几类：压缩骨折：椎体前方受压缩楔形变。压缩程度以X线侧位片上椎体前缘高度占后缘高度的比值计算，一般为稳定性骨折。骨质疏松症病人，轻微外伤即发生胸腰椎压缩骨折，一般不合并神经损伤。爆裂骨折：椎体呈粉碎骨折，骨折块向四周移位，向后移位可压迫脊髓、神经。X线平片和CT片上表现为椎体前后径和横径均增加，两侧椎弓根距离加宽，椎体高度减小。Chance骨折：可经椎体椎弓及棘突的横向骨折，也可以是前后韧带、椎间盘、后住韧带复合体损伤。骨折、脱位，脊柱的三柱骨折可以是椎体向前或向后或横向移位，可伴有关节突关节脱位或骨折。临床症状主要有以下几种局部疼痛，站立及翻身困难，腹膜后血肿刺激，腹腔神经丛使肠蠕动减慢，常出现腹痛、腹胀甚至肠麻痹症状。如有截瘫者表现为双下肢，感觉运动障碍。

腰椎骨折早期多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻；中期高营养如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类富含维生素、钙及蛋白质的食物；后期枸杞子、母鸡汤、骨汤、蹄筋汤、炖鱼等帮助恢复。腰椎骨折是临床常见病、多发病。病人多因突受暴力、车祸、高处坠落、滑倒、跌倒，腰椎病变等原因导致腰椎骨折时，病人腰部剧烈的疼痛、有脊髓、马尾神经等损伤时，躯干以及双下肢感觉麻木、无力，大小便功能障碍；严重者双下肢感觉运动完全消失这个会常伴有，甚至死亡。必须早就诊、早诊断、早治疗。病人卧硬板床休息，有利于压缩椎体的复位。卧床期间注意防止压疮，定时变换体位，２小时翻身一次。病人腰背部疼痛缓解后，应当积极加强腰背肌的练习，以防止长期卧床后腰背肌无力。方法是平卧位挺腰，锻炼时循序渐进，逐渐增加锻炼强度。遵医嘱口服一些消炎镇痛药物，同时配合中药热敷、针灸、烤电等理疗措施。