经常在牙齿表面，看到一些白色的东西，可能是两种情况：第一种是牙齿表面因为有糖的成分、有食物残渣，被细菌分解以后产生了酸，酸在牙齿表面作用以后产生白色的斑块，称之为白垩斑。它是牙齿龋坏、龋齿、虫牙最早期的临床表现，这种白垩斑是牙齿釉质刚刚受到酸蚀和破坏的表现，是牙齿脱矿的最早阶段。如果这一阶段及时发现了问题，要么去除糖的成分、要么控制了细菌、中断酸蚀发生的过程，也就是避免龋坏的进一步发展，这种白垩斑会逐渐的矿化、恢复避免进一步龋齿的发生，不会导致严重的后果。如果白垩斑没有及时发现，酸蚀的情况继续发生，就产生了日常生活中最常见的龋齿、虫牙、牙齿的硬组织，会在酸蚀的作用下产生一定的缺损，有的时候表现为一个大洞。如果发展到这一步，就要去牙医进行专业的治疗，去除表面的细菌和腐质了解牙齿神经的情况，进行修复和恢复的治疗，这是牙齿表面白色东西最常见的一种情况。第二种牙齿表面白色的东西，通常发生在下前牙的舌侧、上后牙的颊侧，表现为一些白色粉末状钙化的东西，这是牙结石。牙结石在表面有细菌，色素沉着的时候可能就不是白色的，可以是黄色的、灰色的甚至黑色的。这种牙结石是因为日常生活中刷牙清洁不干净，牙齿表面有细菌粘附，加上食物残渣的作用形成了牙菌斑，菌斑在唾液中钙磷等成分的作用下就形成了牙结石。这种牙结石会对牙龈、牙周组织产生刺激破坏导致炎症，进而导致牙槽骨稀疏、牙龈萎缩、牙齿松动。所以一旦发现牙结石，要及时的去找牙医，进行专业的清理洗牙，去除牙结石，同时通过认真的刷牙，避免新的牙结石的附着，这样才能保证牙周组织的健康，保证牙齿的使用寿命。

牙周病的危险因素主要有牙结石、牙菌斑，当出现牙结石牙菌斑之后这些细菌会在牙齿表面凝聚，可能会对牙龈产生刺激，导致牙龈炎症出现，同时还有可能会诱发牙周病。其他疾病也可能成为牙周病的危险因素，比如出现糖尿病、状腺异常或经常大量抽烟喝酒都有可能会出现牙周病。如果害怕产生牙周病，平时一定要注意个人卫生，勤刷牙勤漱口，最好不要经常咬笔头、咬指甲。也要特别注意个人饮食，平时需要保持清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物，避免受到冷热刺激。

牙周炎期间尽量要避免饮酒，这样会加重病情。另外患者还要控制吸烟，建议保持好口腔卫生，多喝水、多吃新鲜的水果、蔬菜，尽量避免辛辣刺激的食物。患者得了牙周炎，应该及早到口腔的牙周科进行诊治。定期的进行洁治、牙周刮治、清除牙结石，做好牙周炎的治疗。同时禁食甜腻的食品，尤其含糖的食品、脂肪高的食品，如蔗糖、糖年糕、猪油、芝麻、汤圆等，对于牙龈刺激，又不易消化，不应该进食。禁吸烟及烟熏食物，吸烟直接刺激牙周粘膜，它对牙龈进行熏灼，破坏粘膜的上皮细胞，使之充血、水肿、发生破损，引起头痛、出血，脓肿，涉及到咽部、惠安腺粘膜，引起淋巴结肿大、吞咽困难，甚至会导致脓毒败血症。烟熏的食物，如烟熏鳗鱼、烤羊肉等，对患者也不利，均应忌食。应禁食一些辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、油炸食物，不易消化，需反复咀嚼，使牙龈肿痛、日久不愈，细菌反复感染、流脓、出血均应该忌食。同时对一些纤维粗、比较硬的食物，也应该忌食。对于酒精，会引起牙周炎的反复发作以及感染加重，也应该加以控制，避免饮酒。

牙周炎是一种常见口腔疾病，发病率很高。牙周炎会导致，患牙牙龈红肿、出血、牙齿松动、移位甚至脱落，炎症影响到患者口腔健康，甚至还会引起患者咀嚼功能下降，出现食欲下降，消化不良等情况，从而影响患者的全身健康。因此牙周炎患者，不仅需要养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯，而且定期要找专业的医护人员，做口腔的检查、护理以及清洁软垢、菌斑、牙石等。为了保持良好牙周健康，还需要注重饮食。第一，避免刺激性食物。辣椒、大蒜、咖喱等辛辣刺激食品。可以刺激牙周组织、口腔黏膜。不仅会炎症损害，口腔黏膜和牙龈健康，同时还会使原先的损害加重，导致炎症进一步扩散，所以牙周患者，尽量不吃刺激性的食物。第二，硬质食物。比如各种坚果、干果，像瓜子、花生、松子以及核桃等，虽然都是营养物质非常丰富，但是对于牙周病患者，还是尽量少吃，会导致牙周炎症状加重，松牙齿更加松动。所以不管哪种类型的牙周患者，还是不要食用过硬的食物。第三，油炸食物。生活中的油炸鸡腿、牛肉、油炸羊肉等，这些食物兼坚韧、难以撕咬，都需要较大颌力咀嚼。长期咀嚼这些食物，牙周病的患者咀嚼力承受不了，所以较硬油炸食品，会使牙周病的病情加重。另外烟酒对牙周病健康也有影响，可以促进和加重牙周炎、牙周炎病者禁吸烟、喝酒。对于牙周炎患者，日常应该以清淡、较软食物为主。

大牙松动可能由牙周病引起，一般情况下是全口发生，出现症状要积极进行治疗。一、洁治。二、系列的刮治。刮治用专门的医疗器械顺着根面往下刮，把根面的刺激刮除。大牙松动的情况下自行服药或用其他方法一般控制不住，必须到医院进行牙周系统的治疗。大牙就是所说的磨牙，包括第一恒磨牙、第二恒磨牙等共八颗。大牙松动说明牙齿出现了问题，即牙周病。牙周病早期一般不易发现，此病症是由于牙结石刺激而引起，早期可表现出牙龈炎，一般常见于青壮年牙龈炎阶段，主要症状为牙齿刷牙出血、口腔异味、口臭等。牙龈炎阶段需要及时进行处理，也就是洁治。如果不及时处理，依旧保持吸烟等不良习惯，还有比如体重过高、糖尿血糖过高，四十多岁后可能就不只出现牙龈发炎的症状，会刺激继续进展侵犯到牙槽骨引起牙周组织的破坏，骨头吸收牙龈萎缩。可以表现为牙齿松动。