夫妻保健编辑
博禾医生
蚕蛹:含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。
鸡蛋:含有8种人体所需的氨基酸,可以提高精液质量,提高精子活力,也是性爱后恢复体力的最佳食物。
韭菜:有“起阳草”之名。
海鲜:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃海鲜可提高性欲。
麦芽油:含有丰富的维生素b、e,维生素e不足会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少。因此,应该经常吃含麦芽油的玉米、谷子、全麦粉等。
辛味食品:调味食品葱、蒜、韭菜、解元等具有刺激性欲的效果。
动物肾:猪、狗、羊、牛的肾有养肾气、益精髓的效果,如羊肾甘温,可补肾气的猪肾咸平,有助于肾气、利膀胱的狗肾对增强功能的效果更好的动物睾丸可以治疗阳痿、遗精、滑精等症状。
蜂蜜:有类似人体垂体激素的植物激素,具有活性腺的作用,蜂蜜中的糖分对精液的形成非常有益。
种仁:松子、芝麻、向日葵仁、南瓜子、桃仁、花生等具有刺激性欲、引起性冲动的效果。
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延伸阅读
鼻炎药跟补肾阳能同吃吗
鼻炎药一般是指治疗鼻炎的药物,治疗鼻炎的药物跟补肾阳的药物一般不能同吃,以免药效之间发生相互作用,对疾病治疗造成影响。补肾阳的药物一般包括金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、金锁固精丸等,可以治疗肾阳不足引起的各种疾病。1、金匮肾气丸:金匮肾气丸是一种中成药制剂,主要是由地黄、山药、茯苓、山茱萸、牡丹皮
治干眼症需要补肾虚吗
中医认为,干眼症主要是由于肝肾阴虚、肝火旺盛、气血不足等原因导致,因此治疗干眼症不需要补肾虚。建议患者应及时到医院就诊,由医生通过检查明确具体原因后,再进行针对性治疗,以免贻误病情。1、肝肾阴虚:肝肾阴虚主要是由于长期抑郁、脾气暴躁等原因引起,由于肝火旺盛会导致肝疏泄异常,而引起眼部干涩、视物模糊等
金针菇炒鳝丝——降血糖补肝补肾
大家都知道的,经常吃些菌类的食物是可以有抗衰的作用,而且还可以增强免疫力的。菌类的食物有很多,我们经常吃的平菇,蘑菇等等都是不错的选择,金针菇是大家都喜欢吃的类型,而且营养价值高。来看看金针菇炒鳝丝的做法。金针菇炒鳝丝食疗功效:降低血糖、补肝补肾、补中益血营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B、C、碳水化合物
贫血可以吃红参吗 适量吃调节血压 及补肾助阳
红参,山参经煮制生产加工而成,红参是山参的熟用具。久服红参能够提升人体免疫力、缓解疲劳、防辐射、抑止肿瘤、调节身体内分泌系统。红参合适于老年人、病久气血虚者。具备上火、劲足、作用强之特性,那贫血可以吃红参吗?相关知识介绍如下!贫血可以吃红参吗?贫血的患者是可以吃红参的,能起到一个辅助的效果,但是治疗贫血
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吃桂圆干补肾吗 桂圆干能改善肾虚阳痿早泄及贫血等
桂圆干,也叫龙眼肉,味道甘甜,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维、氨基酸、钙、磷、铁等多种营养成分,营养价值很高,同时它还具有益心脾、补气血、安神志的作用。那吃桂圆干补肾吗?接下来就让我们来一起了解一下吧!吃桂圆干补肾吗?桂圆干性温,且营养丰富,是一种温补性很强的水果,所以适当食用是可以起到一定
八大补肾食物让你永葆青春
中医以为,肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气,并与骨、髓、耳亲近相关。补肾对女性的健康与漂亮有亲近的关系,好的补肾办法也是许多女性在不断寻找的。①动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。②虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂
男人常走猫步 可以强身补肾
为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不,本来是时装模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。走“猫步”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到
日常膳食补肾小妙方
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己布满活力的男性不妨一试。第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,
健脾补肾的食物 这样吃
肾虚会导致人们产生不同程度的症状,其中就包括了脾胃虚,这是都市女性常有的症状,所以女性想要更好的恢复体质,就需要健脾补肾,而这些采用食物的食疗方法,对女性属再好不过的了。白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎汤服,可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。藕:生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,
专家观点
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