星空平台 > 日常保健 > 计生用品

女人如何让自己是私处更湿润?专家提醒:补水同时注意补油

计生用品编辑 博禾医生
10486次浏览

关键词: #女人 #私处

美丽的女人就像秋水,回味无穷。因此,为了保持女性的生动,补水是必修课之一。

但女性的水灵容易被破坏,雌激素水平下降是主要问题。大量研究显示,40%的围绝经期妇女因雌激素不足而阴道干燥,产后半年内,大部分妇女都为此烦恼。同时,70%的女性不积极向妇产科医生提出这个问题。

为了改善性爱感受,女性需要“补水”。每天,女性要喝6—8杯水,保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了,性爱器官分泌润滑液的能力会改善,性反应能力也会相应提高。

在补水的同时,女性也要注意补油。这包括两个方面,一个是入口脂肪。每一顿饭,女性都应该适量摄入脂肪,以保持体内的性激素水平。性激素水平和女人的性欲、性高潮频率成正比。过度严格的脂肪摄取会影响雌激素水平。过度减肥的女性雌激素减少,有可能影响阴道分泌物等。可以用亚麻籽油、豆油做菜,具有雌激素的作用,可以对抗阴道干燥。

另一方面,女性必须准备外用性润滑油,感觉自己分泌液不足时,可以在性器官上适量涂抹。

有些女性认为,用水冲洗、浸湿性器,可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性感觉舒服、湿润。但水分蒸发时,还会带走一部分组织细胞的水分。再加上冲洗等清洗方法,会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄,最后越洗越干。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

近视眼多少度遗传 学修灰指甲要多久才学会 咬指甲一定会得灰指甲吗 宝宝过敏性咳嗽多长时间 便秘口臭舌苔白腻 便秘与口臭的区别 黄疸持续两个月,正常吗 腋下不出汗也会有狐臭味 宝宝咳嗽咳到肺里怎么办 宝宝过敏性咳嗽十大症状 眼睛屈光不正怎么办 最近咳嗽有痰是怎么回事 小孩子是因为什么有狐臭 一直咳嗽吃什么药都没用 宝宝过敏性哮喘咳嗽症状 学习灰指甲必须要加盟吗 弱视近视怎么治疗 精神病药对肾的影响 宝宝过敏性咳嗽多久好转 需要多少钱才能治好狐臭 颈椎骨质增生怎么看片子 咳嗽一直不停是什么状况 宝宝过敏性咳嗽能游泳吗 宝宝喉咙过敏性咳嗽症状 做近视眼手术多少钱 骨质疏松髋关节痛的症状 骨质疏松造成骨质增生吗 甲状腺癌半切的原理 骨质增生半月板损伤咋办 感冒骨质增生怎么治疗好 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 醋酸曲安奈德尿素软膏价格是多少 醋酸曲安奈德尿素软膏的厂家如何 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 盐酸氮卓斯汀鼻喷剂和曲安奈德鼻喷雾剂哪个效果好 该怎么选择 小儿清热宁颗粒是治疗风寒还是风热的 小儿清热宁颗粒的功效 金刚藤软胶囊治什么病的 金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响 清喉咽合剂效果怎么样 清喉咽合剂的功效是什么 蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗 苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗