按摩四个穴位可以改善偏头痛

偏头痛可以说是一个大问题，各种因素引起的偏头痛给大家带来了很大的烦恼，疼痛时想撞墙，睡不着觉，更不用说专心工作和学习了。如此难缠的偏头痛，我们应该怎么办呢？

1、百会穴

位置:位于头顶中心，可以取双耳交线中点。

手法:用手掌轻轻敲击

有通过活络的效果，有缓和头部膨胀的效果。

2、风池穴

位置:位于耳后枕骨下，发际附近凹陷处

效果:该穴具有清热降火、流血、疏通经络的功能，其止痛作用迅速。

3、阳白穴

位置:瞳孔正上方，眉骨上方1英寸。

手法:按阳白

效果:清头明目，缓解头痛。

4、神庭穴

位置:位于发情线中上0、5英寸的微凹处，

效果:长按神庭可调节神经系统，有效缓解头痛，非常醒目。

中医的穴位按摩对治疗头痛的效果是很好的，头痛的朋友们不妨好好的试一试，不过一定要坚持下来哦。