我用什么来喂你的宝宝

我用什么来喂养你的宝宝——上班族母乳喂养策略

有人把3个月的产假比作母亲宝宝的蜜月，母亲在家全心全意地休养和喂养宝宝，辛苦快乐。婴儿在母亲的甜奶中散发着欢快的疯狂。转眼间，蜜月接近尾声，妈妈要上班了。

家里的宝宝，单位的妈妈，两相遥望，怎么办？

背景知识:

我国强烈倡导母乳喂养，法律上母亲们产假后上班期间继续实现母乳喂养保护:《女职工劳动保护规定》第9条规定，婴儿1岁以内，女职工每天2次，每天30分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。但是，法律制定的标准只能是大众普遍平均值的基础，北京等地区广阔的城市，根据这一规定，母亲们可能一整天都不是去职场的路上，而是回家的路上。只能另辟蹊径。

母乳喂养到底

断奶是毫无疑问的吗？ 不！ 谁都知道母乳喂养最好。母乳是婴儿最好的食物，是母亲送给孩子此生最好的礼物。而且，经历了第一次牛奶不好，牛奶膨胀，母亲和婴儿熟悉，母亲的泌乳状态非常好，牛奶量也达到了最高峰。婴儿也是贪婪的时候。

但是，道路很远，工作很忙，30分钟很难实现。那么我们该怎么办呢？我可以带孩子去上班吗？难度大，办公室已经拥挤。你吃奶粉吗？奶粉是母乳的替代品，总是不如新鲜、温暖的乳汁。而且，频频曝光的奶粉质量事件，让大家对价格不菲的婴儿奶粉心有疑虑。除非公司就在家门口，除非家里有闲人可以送孩子过来哺乳。那么就选择吸奶吧！挤出乳汁安全贮藏，母亲缺席时也可以吃母乳。

一、选择合适的位置，安排时间表

上班前一周，妈妈需要和单位领导和同事沟通。得到同事对母亲在职场吸奶的支持，可以找到合适的吸奶场所，如会议室、午餐室。为了安排日程，必须明确自己上班后的具体工作内容。

3个月的哺乳，妈妈的乳汁已经形成了“定时分泌”的习惯，时间表的安排其实是为了保证丰沛的乳汁适时而出，以免出现浸湿胸前的尴尬。

如果离家近，上班前喂奶、中午休息时吸一次奶、下班后回家再喂奶。

如果家远，可以上班前喂一次奶，中午吸奶，下班前吸一次奶，晚上回家后哺乳。

有一点很重要，选择合适的人照顾宝宝，能够在你上班的时候，正确地加热乳汁喂宝宝，并让宝宝逐渐习惯这样的吃奶方式。

GH建议:用什么喂婴儿，奶瓶？杯子？勺子？

使用奶瓶最方便，但近年来发现奶瓶喂奶有很多缺点。乳头的质地和乳头不同，会给婴儿带来不适应感，甚至会产生错觉拒绝母亲的乳头。另外，奶瓶和奶嘴的沟很细，不容易清洗，有不卫生的危险。奶嘴开口大，宝宝吸奶轻松，不能有效锻炼口腔肌肉，影响语言肌肉的发育。长时间含有乳头，刺激上颌牙床，牙齿咬合畸形。世界卫生组织推荐使用杯子喂奶。用杯子喂奶不会让婴儿产生乳头错觉，也不会妨碍婴儿吸奶，也不会影响母乳喂养。无论选择哪种方式，都要注意卫生和清洁。

二、选择什么样的吸奶器

吸奶器有电动和手动，单侧和双侧的区别。一般来说，吸奶器应具有适当的吸力，使用时乳头无疼痛，可细微调整吸力。双头吸奶器同时吸收两侧乳房的乳汁，可以减半时间，增加对乳汁反射的刺激，增加乳汁的量。如果你使用手动吸奶器，你可以练习你母亲的力量，因为每个乳房通常需要钟以上。大品牌优质的吸奶器，通常价格不高。仔细计算账目比不吸牛奶给婴儿吃奶粉的费用要经济得多。

GH忠告：一般情况下，婴儿的吮吸压力是60～100m m H g。但是，吸奶器的工作原理与婴儿的吸奶不同，不能简单地用吸力选择吸奶器。吸力过强的吸奶器会引起乳房组织的损伤。

★吸奶器是非常私密的个人护理物品，关系到母亲和婴儿的健康，绝对不能和其他母亲共享吸奶器的任何部件，也不能使用他人。家庭和医院不同，医院专用吸奶器具有特殊的安全设计，保证各工作部件不接触奶，可供多位母亲使用。