矽肺的饮食

矽肺又称硅肺，是尘肺中常见的一种。矽肺是尘肺中最常见、进展最快、危害最严重的一种。矽肺早期症状表现不明显，伴随着病况的发展会出現各种各样症状，如胸闷、胸痛、胀痛、咳嗽等，一些病人出現咳血、头晕、乏力、失眠、心悸等症状。沙石厂工人属于多发人群。矽肺确诊后，需要脱离粉尘作业，立即接受治疗，矽肺严重可引起肺结核、自发性气胸、呼吸衰竭等并发症。矽肺患者除了配合医生治疗外，做好日常护理饮食工作也是至关重要的。饮食方面需要注意的事项是什么？

1、饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果、鱼类、蛋类、黑木耳等。这种食物具有吸尘、清扫的作用。适量食用动物肝、牛奶等食物，可增加蛋白摄入量，补充身体消耗的能量，增强身体免疫功能，降低患其他疾病的概率。

2、可以多吃猪血、绿豆、黑木耳等，这种食物属于民间传统保健食品，猪血在人体消化后产生的物质可以与人体内的毒素、粉尘反应相结合，排出体外。保证维生素足量的摄取，特别是维生素a的摄取，维生素a有助于维持上皮细胞，减轻咳嗽症状，动物性食品中富含维生素a。

3、应多吃新鲜蔬菜水果，绿色蔬菜具有化痰、止咳、清热、利尿的作用，矽肺患者肺功能受损，应多吃补肺健脾的食物。生活中的山药、韭菜、枣、菠菜、土豆、红薯等有健脾补肺的效果。

4、戒烟戒酒，应戒不利于病情恢复的坏习惯。患者可以在医疗监护下进行一些保健运动，如保健操、太极、散步等，增强身体抵抗力。避免空气状况差、人多密集的地方刺激肺部。要多休息，以食疗、营养为主，在医生指导下合理服药。

长期处于粉尘工作环境下的工人需要认识到尘肺、矽肺的病理以及特性，引起足够的重视，做好必要的防护措施，如安全帽、口罩、送风头盔等，了解治疗矽肺的方式方法。矽肺病人要避免消极、悲观情绪，保持心情乐观开朗，积极接受治疗，长久坚持，可以有效改善病情。