男人如何提高床上功夫?男人的床上功夫不仅关系到自己的尊严,也关系到伴侣的性满足。那么男人如何提高床上功夫呢?以下是给你的介绍。
男人如何提高床上功夫?
男人如何在床上更出众?对男人来说,在心爱的女人面前表达自己是一件非常重要的事情,尤其是在性生活中。男人永远不允许别人质疑他,但如果你想成为床上更出众的男人,你必须注意以下原则。
戒烟戒酒来维持他的性能力:身体是他自己的,酒也是钱,或者珍惜身体,不应该喝更多。大量饮酒肯定会导致男性功能障碍。在酒精中毒者中,有50名男性%由于酒精降低睾丸酮的生成速度,患有男性功能障碍。
此外,慢性酒精中毒患者也可能缺乏营养,导致生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩、乳房女性化、性欲下降、阳痿和不孕。烟雾中的毒素也可以抑制人类的生精功能。长期吸烟会阻碍血液流向四肢,阻碍睾丸血液循环,导致阳痿。烟草和酒精对人体的利弊较少,为了保持高男性功能烟草和酒精应该戒烟,特别是酗酒。
让你的兄弟自由:有些男人喜欢穿紧身衣,比如狭窄的牛仔裤。虽然它看起来很性感,但它对你的身体并不性感。由于精子的生产,紧身衣可以使阴囊和睾丸更接近身体,增加睾丸的局部温度。
同时,紧身衣包裹阴囊,使阴囊皮肤无法发挥散热能力,睾丸局部温度也会升高;紧身衣限制和阻碍阴囊血液循环,特别是静脉血液回流,导致睾丸血瘀,导致生精不良。经常穿紧身衣是男性不育的原因之一。
男人更随意,更慷慨,通常应该穿更宽松的衣服和裤子,这样外部生殖器就可以完全伸展和自由呼吸。下班后,休闲运动,购物,睡觉,换紧身裤,你可以穿一些宽平角内衣或根本不穿内衣,但出去小心走路哦。想想和她一起走在路上不穿内衣,有些刺激,不能说暂时生气,急忙找个地方下雨,也不会失去浪漫,你说什么?
运动显示了男性的本质:根据一项国外研究,如果长期习惯坐着工作的男性能够坚持一段时间的体育锻炼,他们的生活次数就会增加,他们的生活质量也会大大提高。运动可以增强人体的性反应,增加睾丸肌肉的协调,另一方面,虽然运动可以加速身体的血液循环,有利于改善睾丸局部微循环,有利于维特的勃起能力。
想要提高自己的性能力,让自己发挥男性的魅力,并不是说依靠各种壮阳药物,在日常生活中注意自己的健康,放弃坏习惯是保护性能力最基本的方法,我希望男性朋友能做到。
二、夫妻性禁忌
1.避免准备不足和匆忙性交。有些人不了解女性的性生理特征。如果他们不做好准备,他们会急于性交,或者因为时间匆忙而匆忙地接受军队。这些做法不能使女性达到高潮。它们不仅对性生活不感兴趣,而且带来痛苦。这是女性性冷漠的主要原因。
2.心情不好的时候,不适合夫妻生活。心情不好的时候勉强做爱,不仅不和谐,还会让心情不好的一方反感;如果反复发生,可能会导致女性冷淡或男性阳痿。
3.饱腹感或饥饿感不适合夫妻生活。饱腹感时,胃肠道充血,大脑和身体其他器官的血液供应相对不足。因此,饭后不宜发生性行为。同样,当人们饿的时候,他们的体力下降,精力不足。此时,发生性行为往往不容易达到满意的效果。
4.避免在饱腹或饥饿时性交。饱腹后,血液流向胃,而大脑和其他器官相对缺乏血液供应;相反,当人们饿的时候,他们的体力下降,精力不足。因此,在饱腹或饥饿时,性交往往往无法达到性满足。即使勉强得到性满足,也不利于身体健康。
5.疲劳时不适合夫妻生活。性生活需要消耗一定的体力和精力。当精神或身体疲惫时,性生活往往达不到高潮,也无法获得双方满意的效果。特别是疲劳后立即发生性行为会损害健康,给未来的性生活留下不好的印象。
6、生殖道感染或严重器质性疾病不适合夫妻生活。男女患有性传播疾病时,应暂停性生活,及时调查同治,避免疾病加重或反复发作;男性患有严重器质性疾病,如严重心脏病、结核病感染,也应听从医生的建议,暂停性生活。