手淫是一种正常的生理现象,是通过自身的方式来满足性欲的。男童和女孩儿的自慰、手淫各有不同,青少年因对性的好奇而有自慰行为,儿童也有自慰行为,但没有高潮,更多是无意识的行为。适度的手淫可以使身心得到放松,但手淫过多或手淫方法不当,会对身体造成伤害。以下是关于手淫的相关知识。
女性的生理学周期
这种周期性变化被称为月经周期,也是人类的生殖周期。一般来说,月经来潮的头一天到下一次来潮的前一天叫一次,平均每个经期大约28天。
经期(1-7天)两种荷尔蒙分泌都会急剧下降,人体内雌激素和孕激素都处于一个月的最低点,很少有激素缺乏。身体出血还会导致体力消耗,营养流失。皮肤变得敏感、干燥。月经痛,体温下降。
经期晚期(第7-14天)卵巢开始发育,卵巢分泌激素以帮助子宫内膜生长,而滤胞素分泌最旺盛的时期。肌肤血液增多,新陈代谢旺盛,细嫩的肌肤充满女性魅力。
月经结束后一周(第14-21天),大概是在月经周期的14天左右,当卵泡成熟时,就会排出卵细胞,通过输卵管通过卵巢将其送入子宫。此外,还会有一定量的雌激素和雄性激素。不过,排卵后的子宫内膜已经发生了,性欲也不强了,不再像前几天那样渴望性了。
黄体素持续升高(第21-28天),雌激素产生波动。血流增多,体温升高,进入生理调节期。由于心理状态不稳定,可能导致出现紧张焦虑。当经期临近时,子宫内膜最终摆脱了激素的控制,开始萎靡不振。女性在月经合成期会出现情绪波动、精力不集中、乳房肿胀、粉刺等症状。
女性在晚上欲望更强烈吗?
晚上十点左右女性的性欲望就比较强。
来自美国哈佛大学医学院的专家们通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑中的创造性细胞最为活跃,她们擅长想像,而且幻想的内容大部分都和“性爱”有关。
一个月来,一个女人有两次常规的性高潮。来自英国伦敦大学的女科学家MariesTops对此进行了长时间、深度的观测。她发现,每个月的性欲高峰,一个发生在月经之前,另一个在排卵前后两三天,两个高峰之间通常间隔14天,每持续3天。
人的一生中性欲在30-40岁之间达到最高峰。
一项来自美国得克萨斯州立大学的调查显示,女性30多岁时性欲旺盛,通常比其它年龄段的人更频繁。有鉴于此,性医学专家解释说,女性在35岁左右的时候性欲最高。
第一,性是熟能生巧的技巧。30岁之前,大多数女性比较害羞,她们的性知识和性技能储备不足,还没有学会享受。30岁以后,她们摆脱了青涩,对性更加坦率,懂得如何使自己快乐。
第二,在这个时候,女性多半完成了组建家庭、生儿育女的职责,对生活有了更高的期望,同时还有充足的精力。最终,这一年龄段的女性荷尔蒙比较稳定,有助于提高性欲。
怎样激发女性欲望
女性往往是以浪漫为主,女性是为了爱情而发生的,她们更注重爱情的浪漫,而且需要更多时间来酝酿情感,假如在题前,她们感觉不到男人的爱,那么,自然也会对此无动于衷,不妨提前做好准备,白天,试着和妻子保持短信交流,下班后还有约会,然后慢慢进入卧室。
每一个男人都有自己独特的体味,它是由皮肤表面的细菌构成的。经常会有强烈的自我吸收,更多与对方的体味有关,调查发现,71%的男性和女性认为体味有很好的刺激作用。30%的人认为体味重的男人更性感,最好的办法是既保持身体清洁,又能保持体香。
在性爱中抚摸的力量,抚摸有极其重要的催化作用,而且抚摸的次序在很大程度上也是如此,女性的耳垂、胸部、后背、大腿都是性感部位,在性交过程中,应该从最不敏感的部位开始爱抚,再次缓慢过滤至敏感区域,逐步进行。
适度的节制生活,不是越多,双方就越满意;反之,过分追求次数与时间的夫妻,其质量就会大打折扣,性欲减退的速度也容易加快,适当的控制自己性生活的次数,规律地进行,对保持性功能有很大的好处。