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熬夜抑郁小心大肠癌来袭 四个原因导致大肠癌

肿瘤科编辑
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关键词: #大肠癌 #熬夜

直肠癌是常见的消化道恶性肿瘤之一。在西方经济发达国家,每25个婴儿出生,将来就有一个人患结直肠癌。在中国,近20年来,随着饮食习惯的改变,结直肠癌的发病率逐年上升,全国每年约有4个.75万人死于结直肠癌。为什么肠癌患者越来越多?结直肠癌的原因是什么?

结直肠癌有四个原因

1.环境因素。研究证明,在各种环境因素中,饮食因素是最重要的。结直肠癌的发病率与食物中高脂肪消耗量有正相关。此外,它还可能与微量元素的缺乏和生活习惯的改变有关。

2.遗传因素。国内外都有。"家庭性结直肠癌"的报道,大肠癌患者血亲中死于本病者比一般人明显增高。有些大肠腺瘤,如多发性家庭性腺瘤病,是一种常染色体显性遗传性疾病,家族中患病率可达50%,如不治疗,10岁以后均有患大肠癌的可能。最近有学者对肿瘤抑制基因与大肠癌发生关系进行研究发现:大肠癌的易感性与发病机制均与遗传因素有关。

3、大肠腺瘤。根据各地的尸检材料研究发现,大肠腺瘤的发病情况与大肠癌颇为一致。有人统计,具有1个腺瘤的病人其大肠癌的发生率比无腺瘤者高5倍,多个腺瘤者比单个腺瘤患者高出1倍。

4.慢性结肠炎。据报道,肠癌的流行与血吸虫病的流行区域呈正相关。一般认为,由血吸虫引起的肠道炎症会发生变化,其中一些会发生癌症。其他肠道慢性炎症也可能癌变,如溃疡性结肠炎,约3%~5%癌变。

七类人要警惕结直肠癌

结直肠癌的确切原因尚不清楚,但根据临床研究,它可能与人们的饮食习惯、家庭遗传因素、慢性病、不良生活习惯和精神压力有关。

喜欢吃高脂肪和高蛋白质的人。对于肠道来说,水是必要的。因此,许多人诱发相关的肠道疾病,因为他们缺乏饮食中的重水和膳食纤维补充剂。它们主要摄入高脂肪和高蛋白质,如动物蛋白、酒精、油炸食品等,因此患肠癌的可能性明显高于普通人。因为这些高蛋白低纤维食物会影响肠道的正常蠕动速度,导致粪便长期停留在肠道内,容易产生毒素,从长远来看,癌症的风险更高。

40岁以上的人。事实上,癌症可诱发于各个年龄段,结肠癌也是如此。但临床病例显示,90%以上的患者年龄在40岁以上。可见,对于这个年龄段的人来说,有必要定期进行直肠筛查。

长期便秘和便血的人。数据显示,大约80%的人不知道便血是肠癌的信号。长期便秘可导致大便干燥,毒素在肠道内积累。在这种循环中,严重者可诱发便血。专家表示,便血可能是癌前预警。

相关慢性病患者。虽然一些慢性肠道疾病可能不会发展为癌症,但临床表明,患有10年以上慢性溃疡性结肠炎的患者患结肠癌的风险是普通人的几倍;大肠息肉患者的风险是普通人的22倍。此外,还包括大肠腺瘤、家族性结肠腺瘤等肠道疾病。此外,非肠道疾病还可能导致结肠癌的风险,如血吸虫病、长期慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊的人。

有家族遗传史的人。近四分之一的结直肠癌患者可能主要是由遗传因素引起的。例如,家庭中有腺瘤性息肉病、遗传性非息肉性结直肠癌等病史的人患结直肠癌的风险是普通人的2-4倍。

长期抑郁的人。工作、学习和生活可能会导致个人精神紧张,严重者可能会出现抑郁、紧张、焦虑等现象。这种心理不适很容易诱发生理变化,如腹痛、腹泻、频繁排便等症状,被称为"肠易激综合征"。肠蠕动异常,排毒功能异常,风险较高。

长期熬夜的人。长期熬夜可诱发多种疾病,可引起肠道毒素堆积,新陈代谢减慢,长期作用下有癌症风险。

如何饮食预防结直肠癌?

三个小饮食是多喝水,容易消化,避免辛辣。

多喝水,水是生命之源,结直肠癌饮食预防措施是什么?因为这种疾病往往会导致便血和便秘,所以患者必须养成定期排便的习惯,每天早上喝一杯冷开水,刺激排便或人工肛门注入少量生理盐水引起排便。平时,适当的运动也有助于调节排便。

易消化,无论术前还是术后,患者饮食应清淡易消化,营养合理,然后逐渐恢复正常饮食,但必须注意大蒜、洋葱、韭菜、豆类、羊肉容易胀气和气味食物不吃,否则容易给自己带来不适,应尽量少吃或不吃,也是结直肠癌饮食的预防措施。

忌辣。在发病和治疗期间,患者一定要养成良好的饮食习惯,一定要切记尽量避免辛辣刺激性食物,同时煎炸食物也*不要吃;在生活中,我们必须避免烟草和酒精,适当控制脂肪摄入量,适当吃富含维生素和纤维素的食物,如蔬菜和水果,以确保大便顺畅。

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