星空平台 > 疾病科普 > 妇产科

男性备孕期间吃什么食物好?孕期适合男性的食物有哪些?

妇产科编辑
402次浏览

关键词: #备孕 #男性

生孩子不仅是孕妇的事,孕妇的父亲也有责任,因为婴儿是男女爱情的结晶,需要双方的共同努力。因此,男性在怀孕前也需要注意怀孕的准备。那么,男性在怀孕期间吃什么食物更好呢?

孕期适合男性的食物有:

1.切一对猪肾,10克核桃仁,9克山茱萸肉,8克补骨脂,缝好切口,煮熟食用。

2.羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,镊子150克,核桃150克,葱白10根,粳米适量汤。

三、羊肾一对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,炖熟,弃渣,吃肉喝汤,一天一次。

4.鹿肉50克,加枸杞,何首乌炖,弃渣,吃肉喝汤。

5.狗鞭10克,每晚煎一次。

6.狗肉250克,黑豆50克,盐姜、五香粉和少量糖一起煮。

7.一只公鸡,去肠杂,切碎,加油,炒盐,在碗里加500克糯米酒,隔水蒸熟。

8.麻雀2只,去毛去骨,加25克枸杞,一起煮,弃渣,吃肉喝汤。

9.韭菜子、妲己子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子等,共研细末,每次10克,每天2次,温开水送服。

男人备孕不是一件简单的事情,也有一些事情需要注意。男性备孕需要注意:

注1:汽车废气

危害:现在环境污染越来越严重,汽车废气是污染气体的主要组成部分,准父亲如果长期接触汽车废气,精子质量会下降,从而影响生育能力,因为精子质量容易被一氧化氮、铅水果在公路收费站工作或经常接触汽车废气,应注意。

注2:在静止车内打开空调

危害:汽车不驾驶空调非常危险,很多人习惯关闭门窗,可能导致发动机排放一氧化碳回车和事故,此外,吸入过多的空气也会损害身体,特别是希望婴儿准父母,尽量减少汽车空调,打开更多的窗户通风,通风。

注3:入住新房

危害:新房装修一般在3个月或半年后入住,因为新装修的房屋含有甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等有害物质;新房潮湿,有害物质和粉尘颗粒容易留在室内,会增加婴儿的畸形率。因此,我们必须注意装饰材料的选择,选择有环保标志的产品,也不应过度搬迁,为婴儿请等待一段时间,在新剧前2周~开门窗通风一个月。

怀孕的男性可以经常吃以下食物:

1.虾。虾味道鲜美,具有很高的补益和药用作用。中医认为虾味甘咸,性温,具有壮阳益肾、补精的功效。人们经常吃虾,这有强身健体的作用。

3.牡蛎。牡蛎富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。味咸微寒,具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。对男性遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿有很好的效果。

2.泥鳅。泥鳅含有优质蛋白质、脂肪和维生素。 A、维生素 B1.烟酸、铁、磷、钙等。味甘平,具有补中益气、养肾生精的功效,对调节性功能有很好的效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

便秘引起口臭严重吗 便秘之后口臭严重了 腋下狐臭怎么缓解小妙招 怎么克服狐臭自卑症状呢 腋下狐臭推荐用什么产品 癣湿药水治疗灰指甲效果 宝宝过敏性咳嗽早上咳嗽 学生如何去除狐臭小妙招 腋窝狐臭方法推荐平价的 宝宝过敏引起的慢性咳嗽 腋下出了汗很臭是狐臭吗 宝宝过敏性咳嗽需要吃药 腋窝汗臭怎么感觉像狐臭 一呼吸就咳嗽体温也正常 怎么可以不遗传狐臭的人 便秘口臭舌苔白小孩 便秘严重引起口臭 宝宝过敏性咳嗽如何用药 宝宝过敏性咳嗽吃头孢吗 彩光嫩肤治疗黄褐斑效果 嗓子痒痒有痰咳嗽怎么办 宝宝过敏性咳嗽吃小绿叶 咳嗽了很久,没其他症状 宝宝过敏性咳嗽咋样确诊 颈椎骨质增生可以拨罐吗 做近视手术容易得干眼症 叶黄素干眼症推荐用什么 治好干眼症散光能恢复吗 做睫毛得了干眼症怎么办 怎么排除不是淋巴癌 肾阴虚吃什么药效果最好 知柏地黄丸治肾阴虚管用吗 儿肤康搽剂用完后起皮正常吗 儿肤康搽剂有副作用吗 小儿化食口服液的注意事项是什么 小儿化食口服液主治什么病 托拉塞米片效果怎样 托拉塞米片的贮藏是什么 小儿清热宁颗粒是治疗风寒还是风热的 小儿清热宁颗粒的功效 氟比洛芬凝胶贴膏哺乳期妇女使用后对喂养宝宝有影响吗 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗 麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效 乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效