星空平台 > 疾病科普 > 皮肤性病科 > 皮肤科

皮肤瘙痒是病吗?皮肤瘙痒怎么治疗?

皮肤科编辑
22次浏览

关键词: #皮肤瘙痒 #皮肤

入秋了,有些人会觉得皮肤瘙痒,这是怎么回事呢?入秋之后怎么护理皮肤呢?皮肤莫名瘙痒不要用力抓,那样只会越抓越痒,并且引起皮肤感染。来看看秋天皮肤瘙痒的原因吧!

1、秋燥伤肺是肇祸关键

赖睿昕中医生表示,秋天气候变化大,早秋热湿,而中秋前偏燥,晚秋又以凉寒为主;而台湾的秋天更是少有“秋高气爽”的时候,反而是热与干燥。中医认为秋天的燥热之气易伤肺,而肺主皮毛;人体肌肤在水分减少、气候干燥的因素下,就容易产生敏感、发红、搔痒等不适反应,让人忍不住东搔西抓。这也是入秋后,为何皮肤病患者增多,且普遍以皮肤干裂痒、头皮痒、掉发等“秋季痒”为主的原因。

其中包括家庭主妇、美容美发与餐饮业的工作者,或过度洗手的人,都是好发族群。这类患者由于身体无法有效正常利用与代谢水分,就算其日常生活中充分补水,仍无法有效改善上述不适,即便涂抹乳液,也只能暂时缓解。

2、缓解干痒有诀窍

想要改善因秋燥伤肺引起的皮肤不适,该怎么做?赖睿昕中医生指出,想要舒缓皮肤干痒问题,除了等待节气更替外,只要在日常生活中,谨记下列4大妙招,加以留意、防范,就是不错的调理办法:

第1招、少碰热水、清洁剂

如果手指上除了指纹外,同时伴随有一条条的直线状纹路,就代表手部肌肤已太过干燥。若未适度保湿,又过度接触肥皂、清洁剂等刺激物,恐因此导致富贵手找上门。建议在使用上述洗剂时,不妨多戴一层手套来加以防护。此外,清洗时更要少用热水,使用偏冷的水来洗滌,都有助避免手部油质因此流失,让皮肤更加干燥。

建议容易感到皮肤干痒的朋友,除了少碰过烫的水外,更要适度加强自身的皮肤保湿。

第2招、适度保湿

由于气温转凉后,民众洗热水澡、泡汤的机会大幅提升。在此情况下,也增加了把皮肤表皮上具有保护作用的油质洗掉的机会;长期下来,就容易使皮肤变得干燥、敏感。建议容易感到皮肤干痒的朋友,除了少碰过烫的水外,更要适度加强自身的皮肤保湿。

譬如,于沐浴后适度涂抹具有保湿作用的凡士林、橄榄油,就是不错的方式。至于绵羊油、马油等动物油能否使用?赖睿昕中医生表示,只要确保这些产品不含香料、酒精、防腐剂、乳化剂等易对皮肤产生刺激、诱发过敏的成分,皆可适量使用。

第3招、多吃白色食物

中医认为,肺主皮毛皮,而五脏中的“肺”对应五色中的“白色”。因此,饮食中适度摄取白色食物,不仅有助养肺,更有缓解秋燥伤肺不适的作用。特别是,因秋燥引发皮肤干痒症状的患者,若能于每日三餐中适度食用白菜、白花椰菜、白木耳、白萝蔔等食材;以及山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍等中药材,就是日调理的不错方式。不过,要提醒的是,由于白色食物多偏寒凉,虚寒体质者则不适宜过量摄取,以免造成不适。

第4招、适度补气增强免疫力

要预防皮肤病上身,除了吃有润肺之效的白色食物外,秋季更要着重“补气”!补足“肺卫”之气,不但可增强免疫力,更有增强肺部对于秋燥,以及外邪防御能力的作用。所以,秋季养肺,不妨可选用用宣肺化痰、滋阴益气的中药,如沙参、西洋参、川贝等,对缓解秋燥就有不错的效果。

【中医生小叮咛】:

除了提供上述4个舒缓、改善因秋燥导致干痒的保养秘招外,赖睿昕中医生也提醒,若皮肤问题仍迟迟未好转,建议应寻求专业中医的协助,透过把脉、面诊,来鉴别体质、厘清致病原因,才是真正改善问题、杜绝皮肤干痒反复发生的不二法则!

3、秋冬季肌肤的护理

瘙痒虽不是什么大病,可痒起来实在令人心烦,严重的还会影响人们的休息和睡眠。预防皮肤瘙痒,最根本的一条就是保持皮肤的濡润。

除了夏季之外,不要洗澡太勤,更不要用热水、毛巾、肥皂用力搓澡,因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜,使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后,在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等,可以有效地减轻瘙痒。

养成定时定量喝水的习惯。冬季室内采暖时不要使室温过高,运用加湿器或种植花草等,保持室内适宜的湿度,以减少皮肤水分的蒸发。此外还应该养成定时定量喝水的习惯,人的皮肤是身体贮存水分的一个重要“水库”,如果总是在感到口渴时才喝水,人就会经常处于缺水状态,而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。

在饮食上,可食用健脾养血的中药药粥,避食辛辣食品。

治疗皮肤瘙痒一方面要靠药物,但更重要的是患者要注意对皮肤的调养,克制搔抓。搔抓不仅使皮肤破损,容易发生感染,而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙,局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感,使瘙痒进一步加重。这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。如果实在痒得难忍可以轻轻拍打,或用冷水湿敷。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

艾滋病的并发症是什么 2岁宝宝肺炎的症状是什么 宝宝发烧拉肚子吃什么药 病毒性脑炎的中医辩证治疗 达原饮治疗支原体感染咳嗽效果如何 成人癫痫病的治疗方法 肠炎吃什么中药或西药治疗 白血病的症状是什么 变异型哮喘的中医治疗方法有哪些 不传染性肺结核叫什么? 宝宝支原体感染阳性是什么意思 出血性脑卒中的病因有哪些 40岁女性乳头痛的原因是什么? 宝宝胃肠炎呕吐该怎么办? 靶向治疗胃癌的成功率 脖子、胳膊、腿上都有小红疙瘩和瘙痒怎么了 大便时痔疮脱垂怎么办 背肌筋膜炎有哪些症状 鼻子长包是假性淋巴瘤吗 如何诊断 2型糖尿病性低血糖性昏迷有哪些典型症状 1型糖尿病症状是什么 肠胃炎和胆结石哪个更严重 鼻腔有异味,头痛,是什么病? 白血病十大前兆症状 丙型肝炎抗原与抗体的区别 血沉高类风湿抗ccp正常 大便便血与肠癌便血区别 静止型地中海贫血怎么办 激光治疗白癜风需要多久 自闭症孩子如何引导大小便 补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项 瘀血痹片有哪些有效成分 瘀血痹片各成分有什么作用 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 雪山金罗汉止痛涂膜剂的功效是什么 雪山金罗汉止痛涂膜剂好用吗 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 肾石通颗粒与石淋通颗粒哪个好 肾石通颗粒的功效 颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些 银杏叶分散片的功效和吡拉西坦片的功能相同吗 区别有哪些 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗