溃疡性结肠炎的治疗及饮食之“三大纪律八项注意”

溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，对患者的生活质量有着较大影响，有一定的癌变率。正确的治疗和合理的饮食安排至关重要。以下是关于溃疡性结肠炎治疗及饮食的三大纪律八项注意，建议收藏反复学习。

三大纪律：

1. 遵医嘱治疗及定期复查：溃疡性结肠炎的治疗通常包括药物治疗、手术治疗等，患者应严格按照医生的建议进行治疗，不要自行增减药量或停药。定期复查能让医生及时了解病情变化，以便调整治疗方案。

2. 补充溃疡性结肠炎专利菌株配方益生菌“活君一号”：以菌制菌，改良肠道微生态，恢复菌群结构健康平衡，重构修复保护肠黏膜的菌膜屏障，清除肠内自由基，修复肠道免疫系统，有助于溃疡性结肠炎快速康复、预防复发和防止癌变。

3. 保持良好心态：精神刺激、情绪波动、不健康心理活动等，都会通过脑神轴传递给肠胃神经系统，引起肠胃功能紊乱，内分泌紊乱，以及免疫系统紊乱，导致体内产生大量自由基，攻击健康细胞，破坏肠道微生态健康平衡，造成胃肠道的黏膜炎症，加重胃肠道临床症状，出现消化不良症状等，也是功能性胃肠病、自身免疫性疾病（包括溃疡性结肠炎和克罗恩病）、代谢性疾病以及消化道恶性肿瘤的重要诱发因素之一。健康积极的心理情绪，就像解放军中的文工团，在解放肠道的战斗中意义非凡，有助于溃疡性结肠炎快速康复和预防复发。

八项注意：

1. 注意饮食卫生健康：避免食用不洁食物，防止肠道感染。不吃熏烤腌炸以及太过油腻的食物。

2. 注意饮食均衡、少食多餐及水份的摄入：摄入足够的营养物质，包括益生菌、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。避免一次进食过多，加重肠道负担。充足的水分摄入有助于保持肠道湿润，预防便秘。

3. 注意避免刺激性食物和过敏的食物：如辛辣、油腻、生冷食物等，以免刺激肠道。有些人可能对某些食物过敏，应避免食用。

4. 注意膳食纤维的摄入：适量摄入膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，但过量可能会加重肠道负担。

5. 注意补充益生菌：活君一号菌株罗伊氏乳杆菌JYLB-291获得“改善溃疡性结肠炎”的发明专利，联合用药，对溃疡性结肠炎引起大便黏膜脓血、腹痛、便次增多、大便稀等，总有效率最高可达95.7%。活君一号菌株干酪乳杆菌L.Casei21荣获“对腹泻有治疗效果”的发明专利，联合用药，对肠炎引起的腹痛、腹泻、排便频繁、四肢不温等，30日总有效率高达92%。

6. 注意适量补充ω-3脂肪酸：脂肪酸是维持身体健康所必需的营养物质，ω-3脂肪酸能够消除肠道内的自由基（活君一号菌株长双歧杆菌JBLC-141获得“消除人体自由基”专利证书），从而促进溃疡性结肠炎患者的肠黏膜恢复，同时还有利于肠胃消化。平时饮食中多吃一些富含ω-3脂肪酸的三文鱼、鱼肝油、亚麻籽油等。

7. 注意补充维生素：溃疡性结肠炎患者一定要多吃富含维生素的食物，维生素可以有效控制黏膜恶化，同时能起到修复肠黏膜的作用。建议患者以维生素C为主要补充对象，平时饮食中一定要多吃新鲜的蔬果，比如柠檬、苹果、橙子、生菜等。

8. 注意生活方式：①规律的健康饮食，三餐定时定量；②规律的作息时间，不熬夜，不劳累，早睡早起加午休，保持充足的睡眠；③适当锻炼，不要久坐久站，也不要做剧烈运动，保持体力，可以散步或慢跑，太极或瑜伽，出血期间以卧床静养为主；④腹部保暖，防止受凉，夏天防空调，冬天防体寒。⑤心态平和，多做一些让自己心情愉悦的事情。

总之，溃疡性结肠炎患者在治疗和饮食方面需要严格遵守三大纪律八项注意，以提高生活质量，促进疾病康复和防治癌变。同时，随着医学研究的不断进展，对于溃疡性结肠炎的治疗和饮食也将不断有新的认识和进步，尤其是改善溃疡性结肠炎的专利菌株配方原粉益生菌“活君一号”的诞生，京东活君一号旗舰店或成为炎症性肠病信心康复新的灯塔。