鼻敏感不是一种新病,但过敏原却日新月异。除了常见的灰尘和动物毛发,最新的研究发现,高脂肪快餐已经成为过敏的罪魁祸首。
日本的一个网站进行了一项研究,访问了成千上万的日本孕妇和儿童,以跟踪她们的日常饮食习惯和鼻敏感的发病率。结果表明,经常吃快餐的受访者经常出现鼻敏感症状,这表明两者是相关的。
为什么快餐会成为致敏的罪魁祸首?
1、盐和添加剂具有刺激性:薯条、炸鸡翅等快餐,盐含量高,不排除添加化学增味剂来改善味道,两者都会刺激呼吸系统,诱发人体过敏反应;
2、脂肪酸过多:快餐食品中不饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量过高,在人体代谢过程中会产生自由基,使人体细胞产生过敏反应;
3、导致少吃水果和蔬菜:快餐味道重,蛋白质和热量高,经常吃会降低吃清淡水果和蔬菜的意愿,减少体内抗氧化剂,加速气管氧化,难以抵抗自由基的侵犯,使身体功能恶化;
4、肥胖加重症状:多吃快餐容易使人肥胖,脂肪中多余的激素会加重敏感症状。
4种治疗鼻炎的食疗偏方
1、丝瓜藤治副鼻窦炎
找几米老丝瓜藤,晒干,切成细段,然后放在瓷砖上烤至半焦(不要糊),然后在面板上,研究成碎片,放入瓶中备用。使用时,清洁鼻腔内的鼻涕,用干净的棉球擦拭鼻腔,然后用细塑料管(如喝酸奶的小管),让家人帮助将丝瓜藤粉吹入鼻腔,然后用干棉球塞住鼻孔。这种方法最好在晚上睡觉前使用。连续几天都有效果。
2、大蒜治鼻炎
捣碎大蒜,用干净的豆布包好,挤出大蒜汁,滴入每个鼻孔两滴(会有刺激性疼痛),然后用手按压鼻扇,使鼻孔粘在大蒜汁上,轻一次,重两次(编者注:大蒜刺激性强,请尝试微量;大蒜过敏)。
3、滴香油治疗过敏性鼻炎
滴芝麻油,试后效果很好。芝麻油是一种普通的食用芝麻油,每天三到五次,每次大约五滴,滴入鼻子。
注:鼻塞严重时不要滴,可改变体位,待鼻子通风后再滴,滴前将鼻涕吹干净。
4、红霉素四环素眼药膏可治疗鼻炎
将红霉素或四环素眼膏涂抹在消毒棉棒上,伸入鼻腔均匀涂抹软膏,每次涂抹鼻腔,每天两次,一般鼻炎3-5天可有效改善。