柑橘的功效和作用以及营养价值。在你吃同样的食物之前,你会了解它的功效和作用。事实上,柑橘也是一种对人体非常有益的健康水果。本文将详细介绍柑橘的功效和作用以及营养价值。
柑橘的功效和作用
1、橘皮用药,以陈者为佳,故又称陈皮。医学上认为,陈皮性味辛苦、苦、温,具有理气健胃、燥湿化痰的功效。明代医学大师李时珍指出:“橘皮苦能泻燥,辛能散,温能温和。治百病,始终取其理气燥湿之功。古代名医李东垣曾说:“夫人以脾胃为主,治病以调气为主,如欲调气健脾者,橘皮之功居首。因此,陈皮广泛应用于中药临床调理脾胃或制备中成药。
2、橙皮中挥发油的药用功能:增强心脏收缩,但大剂量抑制;扩张冠状动脉,增加冠状动脉流量,降低毛细血管渗透性,维生素P,扩张支气管,哮喘,刺激消化液分泌,消除肠道气体积累。
3、橙色:性干燥强烈,具有祛痰化湿的功效。橙色的采集方法是取鲜橙皮,用刀切下外面的红色部分,晾干。
4、橘子络:橘子肉上的筋膜。它含有一种叫芦丁的维生素,能保持血管的正常弹性和密度;降低血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管出血;预防高血压患者脑出血和糖尿病患者视网膜出血;平时有出血倾向的人,尤其是有动脉血管硬化的中老年人,吃橘子络更有益。因此,请吃橘子时,尽量不要撕掉橘子络,而要和橘子肉一起吃。
5、柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效。