女性生理期睡觉盗汗可能是室内温度过高、低血糖、缺钙、贫血、植物神经紊乱等原因引起的,建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:
1、室内温度过高:如果在睡觉时室内的温度过高,可能会导致出汗过多,可以通过调整室内温度进行改善,一般保持在24度到26度较为合适。
2、低血糖:如果在晚上睡觉之前进食量比较少,引发低血糖,造成身体能量供应不足,可能会出现心悸、大汗、头晕、饥饿等情况,可以吃一些巧克力、糖果等含糖量较高的食物,另外也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖注射液、醋酸地塞米松片等药物进行治疗,有助于升高血糖。
3、缺钙:如果女性在生理期没有注意加强营养,导致钙缺乏,造成肌肉、神经兴奋性增高,可能会出现手脚抽筋、夜间盗汗、精神烦躁等现象,可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含钙的食物,另外也可以遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗,能够起到补钙的作用。
4、贫血:如果女性在生理期经血量较多,引发贫血,造成红细胞不足,无法对组织器官充分供血供氧,可能会出现头晕、乏力、疲劳、出虚汗等情况,可以吃一些猪肝、菠菜等富含铁的食物,另外也可以配合医生使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗,能够起到补血的作用。
5、植物神经紊乱:如果在生理期精神比较紧张,并且心理压力过大,引起植物神经紊乱,可能会出现头晕、视野模糊、胸闷心慌、失眠多梦、夜间盗汗等情况,可以通过调节心情的方式进行改善,另外可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗,能够起到营养神经的作用。
也不排除是肺结核等原因,如果症状长时间没有得到有效缓解,则建议到医院做进一步检查,然后遵医嘱采取有效的治疗措施。在治疗期间要适当进行运动锻炼,有助于增强体质。